Wszystko

Najnowsze

Archiwum

artur-artur-098
artur-artur-098
  • 0
#silownia #mikrokoksy #ergometr #wioslarz #concept2

Chcę kupić ergometr. Do tej pory używałem tylko powietrznego. (np. concept 2). Słyszałem, że magnetyczny ma ciągły opór, a nie od jakiegoś odcinka jak w Concept 2. Ktoś używał jednego i drugiego i może się wypowiedzieć? Nie zależy mi na wiosłowaniu, ale na cardio, więc nie muszę mieć odwzorowania pływania na rzece.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kempel9000
  • 0
@Pan_Slon: z pm5, o przebiegu nic nie wiem. W jaki sposób da się go sprawdzic? Concept 2 jest łatwy w serwisie, da się samemu ogarnąć?. Ten chiński NRG gdzieś widziałem ale sprzedawali za 5k, wiec nie widzę sensu bo kosztuje praktycznie tyle samo co concept 2.
  • Odpowiedz
PapaSar
  • 0
Rozglądam się za ergometrem do domowego użytkowania ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ i znalazłem coś takiego :

https://allegro.pl/oferta/wioslarz-magnetyczny-mechaniczny-crane-komputer-lcd-16423145933#?utm_medium%3Dafiliacja%26utm_source%3Dctr_b%26utm_campaign%3D1a4e72af-5ae3-41dc-a30c-e865bcd4a724%26clickId=ppr-pl-718989689

Może ktoś jest w stanie polecić coś z Decathlonu tak do 1k? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#ergometr #wioslarz #silownia #cwiczenia #mirkokoksy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzysiek34011
krzysiek34011
  • 0
#wioslarz cześć, jak dajecie radę machać przez np 60min? ja trzymam tempo powiedzmy przez 5min potem się odpalam, a potem zdycham i mówię sobie nigdy więcej :D Jak podchodzicie do tak monotonnego treningu?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Benek95594
Benek95594
  • 0
Czesc mirki, przychodze z problemem

Mianowicie postanowiłem sobie kupic używanego wioślarza z olxa, pojechałem po niego 100km dalej.

Sprzedawca zapewniał ze wszystko jest okej, stan bardzo dobry.

Na
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Benek95594
Benek95594
  • 0
@jarek04 no tak to wiem, czytałem to. Tylko co w sytuacji jesli on umywa ręce od tego? Bo tez nie chciałbym jechac 200km po to żeby postać przed bramą bo bedzie udawal ze go nie ma w domu, a mowil mi ze zwrotów nie przyjmuje.
  • Odpowiedz
jarek04
  • 0
@Benek95594: Wysyłasz listem poleconym pismo z zgłoszeniem wady i żądaniem wskazania w jaki sposób dostarczyć mu przedmiot.
Jak cie oleje drugie pismo tytułujesz jako przedsądowe wezwanie jak i te oleje to zostaje Ci sprawa sądowa. Ale zazwyczaj ludzie kalkulują że koszta procesu który z dużym prawdopodobieństwem przegra są większe i godzą się na zwrot pieniędzy za zwrotem towaru lub usunięcie usterki.

Jednak zastanów sie czy do usterki nie mogło dojść
  • Odpowiedz
enten
  • 0
Mireczki, chciałbym kupić sobie do domu ergometr wioślarski. Budżet to tak do 2k zł.
Poczytałem w Internecie nieco i mam teraz taki mentlik, bo większość ekspertów pisze, że wszytsko poniżej kultowego concept 2 to złom i z wiosłowaniem nie ma nic wspólnego. Mimo wszystko nie uśmiecha mi się wydawac prawie 6k na taki sprzęt, jeśli mogę mieć coś podobnego za 1,5-2k a w zawodach nie planuję strartowac tylko sobie od czasu do czasu
enten - Mireczki, chciałbym kupić sobie do domu ergometr wioślarski. Budżet to tak do...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anthoris
anthoris
  • 1
@enten od roku mam wodny. Wykonany z drewna, taka kopia waterrower. Marka topiom. Jestem zadowolony. Łączy się z bt i aplikacja. Do tej pory zero problemów nawet z interwałami. Zalany jest wodą destylowaną więc glonów nie ma. Jak nie ćwiczę, stoi pionowo przy ścianie i nie zajmuje dużo miejsca. Nawet ubranie można powiesić :)
  • Odpowiedz
anthoris
anthoris
  • 1
@enten zatankowałem do max, trochę więcej niż 15l. Mi pasuje, zwłaszcza przy interwałach. Firma robi regularnie promocje. Ja za swojego zapłaciłem coś 1400 zł. Wysyłka z Niemiec ale bezproblemowa jak i kontakt.
  • Odpowiedz
niegwynebleid
  • 0
niestety, po miesiącu na wioślarzu doszedłem do momentu, w którym bardziej męczą się nogi niż ręce (albo inaczej - ręce nie męczą się tak szybko, przez co nogi mają możliwość się zmęczyć)
borze, jak to daje w kość :/ nie dość, że ledwo się da oddychać w trakcie ćwiczeń, to jeszcze zmęczenie w tych wielgaśnych mięśniach się utrzymuje dłużej i jest bardziej obezwładniające :/
jakby nie trzeba było robić nóg, to świat
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....c
  • 0
@niegwynebleid: to samo masz na orbitreku, schodach, skakance, pływaniu itd. Na wioślarzu ciężko o wysokie tętno i nie wiem z jakiego powodu, zbyt szybko czuje się obolały i następnego dnia na treningu siłowym siła jest zauważalnie mniejsza, a po orbitreku nic sie nie dzieje
  • Odpowiedz
Turysta10
  • 0
Szukam butów sportowych "do wewnątrz". Chodzę z różną częstotliwością na wiele różnych zajęć / aktywności sportowych:
- #silownia czyli #bieganie, #rowerekstacjonarny #wioslarz, przerzucanie złomu
- czasami idę na Trening obwodowy, #crossfit czy #tabata
- oczywiście też są czasami jakieś gry zespołowe #squash #siatkowka #pilkahalowa

I chciałbym mieć jedne buty do treningów wewnątrz.
Turysta10 - Szukam butów sportowych "do wewnątrz". Chodzę z różną częstotliwością na ...

źródło: 1610019013

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tigermass
  • 3
@Turysta10: siłownia i bieganie wyklucza się na jednych butach. Do biegania szuka się coś z większa lub mniejsza amortyzacja. Przysiady czy inne ćwiczenia na siłowni wymagają jak największej stabilizacji na stopie, wiec amortyzacji zero. W siate czy squasha nie gram, ale tam pewnie wymagana jest stabilizacja w kostce i dobra przyczepność. Możesz kupić jakies buty do wszystkiego, ale we wszystkim będą kiepskie. Ja bym zainwestował w dwie tańsze pary butów.
  • Odpowiedz
gusguster
  • 1
@gusguster: to sa buty minimalistyczne, zero drop wiec fajne do ćwiczeń na siłowni, crossfitu i biegania po bieżni bo tam jest duża amortyzacja. Jak na siłce dużo podnosisz to pytaj mikrokosy o typowe weightlifting shoes.
  • Odpowiedz
maciejg
  • 1
@MRacheron miałem. dla mnie katastrofa i nie dało się ćwiczyć. zajmuje mało miejsca i nie jest drogi, ale to koniec zalet.
najlepiej sam gdzieś spróbuj - może akurat tobie przeszkadzać nie będzie
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy na #wioslarz da się trochę rozbudować mięśnie czy to stricte na rozgrzewkę/cardio?
Nienawidzę siłowni, a mam trochę nadmiar tkanki tłuszczowej na klatce i brzuchu, a ramiona chude jak patyki, więc troche kompleksy, bo klasyczne skinnyfat.
O to czy wytrzymałościowo wytrzymam to bez problemu, bo kondycję mam bardzo dobrą (biegam).
Myślałem żeby kupić coś taniego z #decathlon (juz sie z rosji wycofali, wiec mozna ( ͡° ͜ʖ ͡
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nappy
  • 1
@kamilspl: hmm no właśnie z tego co ja wiem, to ~70-80% 'drive' robią nogi. Rękoma nie pracuje się wcale tak "ostro" jeśli technika jest poprawna. Takie instrukcje dostałem od trenera na siłce i wydają się zgodne z tym co jest np. na oficjalnej stronie Concepta.

Póki co celuje w ~6msc zejść do ~2:10/split na 10km. 33lvl here, ale wcześniej ze sportem miałem mało wspólnego i bebech "urus" ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi