✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy warto zapisać się na #silownia jako przegryw skoro i tak nie da mi to mordy ani wzrostu? Ja wiem, że każdy tutaj "hehe ćwicze dla siebie" ale wiadomo że nikomu dla samego siebie nie potrzebna sylwetka i gdyby nie było kobiet to każdy miałby bandzior a dzień spędzał na alkoholizacji przegryzając czipsami. Z drugiej strony może pomogłoby mi to wyjść z #depresja i dało chociaż trochę energii życiowej której nie mam. Ogólnie jestem zmęczony życiem i czuje się ociężały. Jak to jest w końcu z tą siłownią dało wam to coś czy nie?

#przegryw #silownia #mirkokoksy #zdrowie #trening #sport #blackpill #tfwnogf #niebieskiepaski #dieta #testosteron #feels

mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy warto zapisać się na #silownia jako przeg...

źródło: comment_1RW4D9tAO8Dp3SxQshdxHmslRDpqd4Lo

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tak, warto. Jesteś zupełnie inaczej traktowany, jak dobrze wyglądasz + jak widzisz się w lustrze po kąpieli to masz wystrzał dopaminy do mózgu (a przynajmniej ja tak mam, bo jestem narcyzem).

Dodatkowo: po treningu siłowym masz "haj", ponieważ endorfiny wydzielają się podczas ciężkiego treningu siłowego i długo się utrzymują. Generalnie jak ktoś czuje się jak ścierwo, to żadne bieganie, tylko właśnie siłownia może sprawić, że będzie czuł się normalnie.

Śledzenie progresu i
  • Odpowiedz
Testosteron wolny 9.65 pg/ml zakres referencyjny 9.10 - 32.20, bardzo źle? xD

Ogólnie dużo śpię w bardzo nieregularnych godzinach, piwniczane życie, 0 sportu. Ale libido jest, konar płonie, jak chwilę ćwiczyłem, to było bardzo szybko widać różnicę (ale jestem też bardzo chudy). Co do psychiki to gorzej, ciągłe zmęczenie, senność, problemy z koncentracją (mogę mieć problemy z tarczycą, ale badania wyszły ok, jedynie z rozmiarem jest problem (co jednak nie znaczy złej
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kidi1: Wpływ tego wbrew propagandzie samców alfa od redpilla jest praktycznie żaden, musiałby ktoś tłuc #!$%@? parę razy dziennie. O wiele bardziej prawdopodobna przyczyna to #!$%@? styl życia albo jakaś choroba. Brak ruchu na przykład może znacząco obniżyć poziom testosteronu, więc to pierwsza, podstawowa i dość prosta rzecz do zmiany.
  • Odpowiedz
@Kamero: Generalnie to sie na tym nie znam ale takich postów było naprawdę dużo więc po prostu powtórze to co zaczytałem od @Kasahara. Testosteron wolny jest bardzo "niemiarodajny" bo w organiźmie dochodzi do zbyt dużego wahania tego hormonu. Także podobno nie ma sensu robić tego badania (a przynajmniej bez jakiś tam innych badań), może miałeś po prostu gorszy dzień, jak konar płonie to jest dobrze i lepiej ogarnąć
  • Odpowiedz
@Texan128 musiałbym znaleźć listę z zaznaczonymi badaniami. Miałem tam podstawę plus wątrobowe. No ale pełna lista z możliwością zaznaczenia pokazuje co warto dodatkowo zrobić. Jutro może poszukam, przypomnij się to zrobię foto tego zlecenia/formularzu
  • Odpowiedz
  • 18
@mirko_anonim: Strzykawka 100 ml i mieszasz wszystkie środki, które sobie zaplanowałeś w dawkach przeliczonych na miesiąc. Nie znam się, ale kto nie ryzykuje, ten szampana nie pije. Kto by się przejmował jakimś czasem półtrwania itp (czy jak to się w tego typu środkach dokladnie określa) <to nie jest porada medyczna>
  • Odpowiedz
Mężczyźni kiedyś: 4 godziny snu, wybrakowana dieta, pół litra na śniadanie i paka szlugów do południa - testosteron over 9000, baba grzmocona kilka razy dziennie, regularne bójki w karczmach

Mężczyźni teraz: 8 godzin snu, zbilansowana dieta, suple, medytacja, zimne prysznice etc. - testosteron poniżej normy, martwy siurek, depresja, płaczliwość, wybrakowany zarost

#testosteron #takaprawda #mikrokoksy #bekazniebieskichpaskow #przegryw #przegrywpo30tce #narkotykizawszespoko
Serpentens - Mężczyźni kiedyś: 4 godziny snu, wybrakowana dieta, pół litra na śniadan...

źródło: Indiana_Jones

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 8
@BratEustachy: Nikogo nie obwiniam, po prostu podaję pewną zależność, nie uważacie że powinien to być problem z pierwszych stron gazet/poratli informacyjnych? Od jakości mężczyzn zależy przyszłość społeczeństwa, a powszechna zniewieściałość facetów jest traktowana po macoszemu, jakby nie miało to żadnego wpływu na cywilizację.
  • Odpowiedz
@Serpentens: mężczyźni kiedyś: alkoholizm, choroby, niekompletne uzębienie 160 cm wzrostu, problemy z sercem i śmierć przed czterdziestką. Nie ma czegoś takiego jak kryzys męskości. Od zawsze się gadało, że kiedyś to były chłopy, teraz nie ma chłopów i tyle. Co do badań chciałbym wiedzieć jak wyglądały grupy badawcze 70 lat temu.
  • Odpowiedz
Cześć! Przygotowuję pracę dyplomową o związku (niskiego) poziomu testosteronu z nadmierną masą ciała i jakością życia u mężczyzn. I zwracam się do was z prośbą o rozwiązanie prostej ankiety.

O ile znasz swój poziom testosteronu i masz chwilę wolnego czasu to bardzo proszę o wypełnienie, bez względu na to czy jesteś na trt, bombie, czy też masz niskie wartości testosteronu. (Ostatnie pytanie jest o obwód talii i bioder, jeśli nie znasz swoich wartości - przyda się centymetr krawiecki/miarka).
Link: https://www.interankiety.pl/f/PO4yLDPo

Z góry dziękuję!
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć wszystkim. Wiem, że może wydać się wam, że robię sobie żarty, ale uwierzcie, że piszę całkiem poważnie.

Przez ponad pół życia towarzyszył mi lęk i obsesja na punkcie tego, że coś się stanie z moim siurakiem, a najgorszym koszmarem było czasami budzące się takie uczucie przerażenia, że mogą mi go nawet kiedyś amputować. Będziecie się śmiać, ale dla mnie to nie jest śmieszne, bo zdarzają się takie przypadki.

A co może być gorszego dla faceta? To praktycznie jakby skończyło się życie, utrata tego co definiuje męskość. Gdyby mi się to przytrafiło to nie byłbym w stanie przestać o tym myśleć.

Myślałem
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć mam małe pytanko na badaniach testosteronu mój wynik to 16.08 nmol/L gdzie według laboratorium to wynik jak najbardziej w normie to porównując mój wynik z osobami koło 40 r.ż. to bardzo mało mi tego wyszło.
Coś o mnie, 24 lata na karku, bmi w normie, od około roku 2-3 razy w tygodniu treningi siłowe, w sezonie duża aktywność na rowerze. Czy jest się czym martwić? Lekarz POZ nawet się nie zainteresuje
Undying - Cześć mam małe pytanko na badaniach testosteronu mój wynik to 16.08 nmol/L ...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Undying: jeśli nie masz żadnych niekorzystnych objawów i czujesz się normalnie to się nie przejmuj. Może twój organizm po prostu nie potrzebuje więcej do normalnego funkcjonowania
  • Odpowiedz
@Undying: samo zbadanie teścia nie ma sensu, jest pełno innych hormonów, które trzeba zbadać żeby mieć obraz sytuacji. Jeżeli źle się czujesz z jakiegoś powodu to polecam zadbać o dietę, ruch, sen (bezdechy, krzywe przegrody i inne takie) a jeżeli z tym wszytsko będzie okej to wtedy udać się do androloga/endokrynologa, który zleci więcej badań, jeżeli dobrze się czujesz to nie wiem o co chodzi. Jeden ma teścia w dolnych
  • Odpowiedz
Mam pytanie do sterydowych mirków, czy żałujecie że zdecydowaliście się na bombę? Czy fuknkcjonowanie tym trybem nie komplikuje wam życia: ciągłe załatwianie towaru, manipulacja układem hormonalnym (zbijanie estro/prolaktyny etc.), co jeżeli chcecie polecieć na wakacje/do pracy za granice, świadomość że po odstawieniu bomby wasz organizm może już nie wrócić do równowagi i będziecie mieli teścia na poziomie starego dziadka/przedszkolaka.

Trenuję siłowo odkąd pamiętam. Udało mi się zrobić całkiem dobrą sylwetkę ale jak
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Serpentens: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYPIERDA... DUZO BO MNIE TO
  • Odpowiedz
@dr_love: koksy nie są demonizowane, w dużych dawkach są niebezpieczne co potwierdzają badania. Jak ktoś chce brać to jego sprawa ale nie róbmy ze sterydów czegoś bezpiecznego. Na tyle ile widziałeś swoich zdrowych kolegów jest też spora częścią która ma zniszczone zdrowie. A branie sterydów będąc nastolatkiem jest równie głupie co branie innych narkotykow. Ale cóż każdy ma swój rozum
  • Odpowiedz
red7000 - Prokuratura wnioskuje o czteroletnią dyskwalifikację dla francuskiego pomoc...

źródło: 36207844-f5de-4b32-ba4c-3dfae9a4eddf

Pobierz

Czy Pogba kiedykolwiek osiągnął swój prime?

  • Nie, zawsze mu czegoś brakowało. 49.6% (56)
  • Tak, oglądaliśmy najlepszą wersję Pogby. (kiedy?) 15.0% (17)
  • Trudno powiedzieć - był zbyt nieregularny. 35.4% (40)

Oddanych głosów: 113

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@red7000: Prime Pogby to dla mnie dwa ostatnie sezony w Juve, potem już tylko zjazd z dobrym wyskokiem formy podczas Euro 2016, w United poza pojedynczymi meczami irytujący, bezproduktywny zawodnik
  • Odpowiedz
Mam testosteron na 290, zastanawiam się jaka byłaby różnica na 910. Nie mówię że mam zamiar wchodzić na jakiś cykl. Stałem po prostu się ciekawy jak objawiła by się różnica przy takiej zmianie.

Na co ten hormon ma naprawdę wpływ? Czy to nie jest tak że to taki mit, że on podnosi napęd do życia, konkurencyjność gdzie tak naprawdę taki jego poziom, spowodowałby choroby serca, cukrzycę, nowotwory jąder, łysienie. Co ciekawe nie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

(Nie oceniam, tam gdzie sufit naturalnie tam podłoga na sterydach, masa mięśniową potrafi szybciej przybywać bez ćwiczeń niż z ćwiczeniami naturalnie)


@interpenetrate: haha no na pewno, spróbuj konkretny cykl teścia na dwukrotność/trzykrotność widełek + IA który ograniczy wodę to zobaczysz te przyrosty bez ćwiczeń i diety XD Na poziomie o którym mówisz czyli 910 praktycznie żadnej różnicy nie zauważysz nawet ćwicząc z dietą, to naturalny poziom który może lekko przyśpieszyć
  • Odpowiedz
@interpenetrate: nie ma chyba badań naukowych które by wskazywały na podstawie jakiegoś formularza różnice w samopoczuciu w poszczególnych aspektach. Jeśli chodzi o dowody anegdotyczne, to różnie niektórzy zgłaszają różniće niebo a ziemia, ale są też tacy którzy nie widzą zmian. Ogólnie pytanie pewnie czy masz objawy jak nie to nie warto próbować
  • Odpowiedz