Mam pytanie do sterydowych mirków, czy żałujecie że zdecydowaliście się na b---ę? Czy fuknkcjonowanie tym trybem nie komplikuje wam życia: ciągłe załatwianie towaru, manipulacja układem hormonalnym (zbijanie estro/prolaktyny etc.), co jeżeli chcecie polecieć na wakacje/do pracy za granice, świadomość że po odstawieniu b---y wasz organizm może już nie wrócić do równowagi i będziecie mieli teścia na poziomie starego dziadka/przedszkolaka.

Trenuję siłowo odkąd pamiętam. Udało mi się zrobić całkiem dobrą sylwetkę ale jak
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Serpentens: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYPIERDA... DUZO BO MNIE TO
  • Odpowiedz
@dr_love: koksy nie są demonizowane, w dużych dawkach są niebezpieczne co potwierdzają badania. Jak ktoś chce brać to jego sprawa ale nie róbmy ze sterydów czegoś bezpiecznego. Na tyle ile widziałeś swoich zdrowych kolegów jest też spora częścią która ma zniszczone zdrowie. A branie sterydów będąc nastolatkiem jest równie głupie co branie innych narkotykow. Ale cóż każdy ma swój rozum
  • Odpowiedz
red7000 - Prokuratura wnioskuje o czteroletnią dyskwalifikację dla francuskiego pomoc...

źródło: 36207844-f5de-4b32-ba4c-3dfae9a4eddf

Pobierz

Czy Pogba kiedykolwiek osiągnął swój prime?

  • Nie, zawsze mu czegoś brakowało. 49.6% (56)
  • Tak, oglądaliśmy najlepszą wersję Pogby. (kiedy?) 15.0% (17)
  • Trudno powiedzieć - był zbyt nieregularny. 35.4% (40)

Oddanych głosów: 113

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@red7000: Prime Pogby to dla mnie dwa ostatnie sezony w Juve, potem już tylko zjazd z dobrym wyskokiem formy podczas Euro 2016, w United poza pojedynczymi meczami irytujący, bezproduktywny zawodnik
  • Odpowiedz
Mam testosteron na 290, zastanawiam się jaka byłaby różnica na 910. Nie mówię że mam zamiar wchodzić na jakiś cykl. Stałem po prostu się ciekawy jak objawiła by się różnica przy takiej zmianie.

Na co ten hormon ma naprawdę wpływ? Czy to nie jest tak że to taki mit, że on podnosi napęd do życia, konkurencyjność gdzie tak naprawdę taki jego poziom, spowodowałby choroby serca, cukrzycę, nowotwory jąder, łysienie. Co ciekawe nie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

(Nie oceniam, tam gdzie sufit naturalnie tam podłoga na sterydach, masa mięśniową potrafi szybciej przybywać bez ćwiczeń niż z ćwiczeniami naturalnie)


@interpenetrate: haha no na pewno, spróbuj konkretny cykl teścia na dwukrotność/trzykrotność widełek + IA który ograniczy wodę to zobaczysz te przyrosty bez ćwiczeń i diety XD Na poziomie o którym mówisz czyli 910 praktycznie żadnej różnicy nie zauważysz nawet ćwicząc z dietą, to naturalny poziom który może lekko przyśpieszyć
  • Odpowiedz
@interpenetrate: nie ma chyba badań naukowych które by wskazywały na podstawie jakiegoś formularza różnice w samopoczuciu w poszczególnych aspektach. Jeśli chodzi o dowody anegdotyczne, to różnie niektórzy zgłaszają różniće niebo a ziemia, ale są też tacy którzy nie widzą zmian. Ogólnie pytanie pewnie czy masz objawy jak nie to nie warto próbować
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy duże libido wyklucza niski poziom testosteronu? Mirek 30lvl.

Z jednej strony mam codziennie poranny wzwód. często myślę i seksie i niewiele mi potrzeba aby się pobudzić. Mógłbym codziennie się masturbować nawet po 2 razy ale staram się to ograniczać do 1-2x w tygodniu. Z trudem daję radę się powstrzymać ale po tych paru dniach przerwy jakbym sobie nie ulżył to by mnie chyba rozsadziło.

A teraz z drugiej strony mało męska sylwetka, trudności z przybieraniem na masie, marne owłosienie na twarzy. Praktycznie brak owłosienia na klacie a mam 30 lat. Szybko to mi rosną tylko na głowie i łonowce które depiluję kremem.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Możesz mieć nawet teścia poniżej widełek i nie mieć jakichkolwiek problemów z erekcją/libido bo za libido i funkcje seksualne bardziej odpowiada estrogen niż testosteron, dużo większe libido mam na mostku z poziomem ~400 testa (gdzie widełki to ~300-1200) i estrogenem w-------m 2-3x ponad widełki niż na cyklu gdzie mam estro w widełkach i teścia na 3000-4000. O tyle to śmieszne bo zbijając estrogen w moim przypadku do połowy widełek
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki stan trwa odkąd pamiętam ale z wiekiem się nasila (obecnie 29 lvl):
- jestem zmęczony 24/7 i ile godzin bym nie spał to po przebudzeniu nie mam ochoty wstać bo jestem wykończony
- brak motywacji, brak chęci do życia, jestem obojętny, apatyczny, brainfog, robię minimum w pracy i balansuje na krawędzi bo nawet nie mam siły dotrzymywać terminów
- nie jestem zainteresowany kobietami pod kątem seksualnym (ale kobietami jestem). Tego typu rzeczy przestały mnie dawno interesować (taguje #aseksualizm #aseksualnosc #aromantyzm)
- testowałem #nofap + abstynencja (chociaż a-----l to dla mnie ukojenie), kupuje też jakieś bio produkty zdrowe itd. i nie ma dużej różnicy. Nie pale, fast foody rzadko, generalnie "domowe jedzenie", nie jadam zazwyczaj
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co to może być, do kogo się udać? Taki ...

źródło: c08

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Możesz mieć depresję/subdepresję/obniżenie nastroju, na co wskazują wymienione objawy. Deprywacja życia społecznego na pewno może się do tego przyczyniać. Polecam udać się do psychiatry i potem może na terapię. Wiem, że nie pomoże to w znalezieniu znajomych i dziewczyny, ale może pomóc w radzeniu sobie z życiem.
  • Odpowiedz
siema, na wstępie zaznaczę że jestem mężczyzną wiek 20 lat aktywnie żyjącym i trenującym.
zrobiłem sobie z ciekawości badanie na testosteron wolny (O41), szukając po części przyczyny wiecznego otępienia, nadmiernej senności, ogólnie niskiego poziomu energii. zaznaczę, że to przy dobrych wynikach na glukozę, krew i parę innych rzeczy. do tego właściwa dieta, rytm snu prawidłowy, bez żadnych większych schorzeń.
wynik to 4,87 ng/ml, gdzie zakres referencyjny to 2,49-8,36. zatem niby jestem w
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja p------e, masz dosłownie testosteron w granicach normy i pytasz, czy to czas na ładowanie sobie hormonów w ciało mając 20 lat XDD

Wiesz co ja myślę? Myślę, że ty tu przyszedłeś nie po faktyczną poradę, tylko chcesz się utwierdzić w swoim przekonaniu, że musisz brać testosteron i zrobisz to mimo wszystko.

Ja jestem niewiele starszy od ciebie, ale nigdy by mi do głowy do przyszło, żeby walić teścia w tak młodym
TypicznyMaciek - Ja p------e, masz dosłownie testosteron w granicach normy i pytasz, ...

źródło: comment_15965526190jWnQ60vVFBt14TQYvMUzA

Pobierz
  • Odpowiedz
pytanie dla chlopow o #dieta
czy za dziecka miales diete bogata w mieso i nabial?
#niebieskiepaski #wzrost #przegryw #testosteron #mezczyzni

czy za dziecka miales diete bogata w mieso i nabial?

  • Nie - mam ponizej 160 cm wzrostu 1.2% (2)
  • Tak - mam ponizej 160 cm wzrostu 0% (0)
  • Nie - mam 160-169 cm wzrostu 0.6% (1)
  • Tak - mam 160-169 cm wzrostu 6.4% (11)
  • Nie - mam 170-179 cm wzrostu 11.6% (20)
  • Tak - mam 170-179 cm wzrostu 22.1% (38)
  • Nie - mam 180-189 cm wzrostu 14.0% (24)
  • Tak - mam 180-189 cm wzrostu 31.4% (54)
  • Nie - mam 190 cm lub wiecej wzrostu 6.4% (11)
  • Tak - mam 190 cm lub wiecej wzrostu 6.4% (11)

Oddanych głosów: 172

  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChlopoRobotnik2137: Jako dziecko jadłem głównie zupki chińskie, słodycze, dużo czipsów i mrożoną pizze. Zazwyczaj jadłem tylko kolacje, jako dzieciak byłem szczupły. Wzrost 183-184.

Gdyby to dieta odpowiadła za mój wzrost to powinienem mieć 130cm.
Z drugiej strony może byłem predysponowany do 220cm i przez tę dietę nie urosłem.
  • Odpowiedz
Mireczki z tagu #testosteron #cykl #sterydy #trt
Jak zmieniło się wasze życie od kiedy zaczeliście brać teścia albo inny specyfik tego typu? Mam na myśli np:
- czy zauważyliście jakieś zmiany w pracy? Jak wysoki testosteron wpłynął na wasze funkcjonowanie w pracy? Relacje z współpracownikami?
- rodzina, wasze relacje z bliskimi się polepszyły, pogorszyły?
- znajomi/przyjaciele - jesteście w lepszych kontaktach, gorszych, czy może kompletnie zmieniliście otoczenie?
- płeć przeciwna - odczuliście że macie większe powodzenie wśród kobiet, czy może wręcz przeciwnie?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Itslilianka
Ja p------e, jakie ceny. Taki pro tip - wyszukaj stronę najbliższego szpitala i zobacz cennik uslug komercyjnych - jestem więcej niż pewien że ich laboratorium diagnostyczne zrobi to dwa razy taniej.

Co do badań to c--j wie, bo nawet nie wiemy co chcesz nic i w jakim celu.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mireczki proszę o polecenie wartościowych kanałów na #youtube (PL lub ENG).
Jaka tematyka? Dowolona. Jeśli to ułatwi sprawę to ja #przegryw przed 30-stką, który zamierza coś zrobić ze swoim życiem, więc możę:
- jakieś życiowe lifehacki, jakiś rozwój osobisty, jak się uczyć, prokrastynacja, zarządzanie czasem, efektywność (tutaj kojarzę że był taki gość Huberman)
- może coś z #silownia, #dieta, poprawa #testosteron. Z piłki nożnej oglądam Ćwiąkałe np
- #podroze (oglądam Casha, kiedyś
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mireczki proszę o polecenie wartościowych kan...

źródło: 8gzcr6RpGStvZFA2qRt4v6-1200-80

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ehh, człowiek chodzi na siłownie od dwóch lat, trzyma diete, robi co może i cały czas wygląda słabo. Dziś zbadałem sobie tetosteron wolny i wyszło jak 11pg/ml czyli blisko dolnej granicy. O dziwo testosteron całkowity mam w miare ok bo blisko 438ng/dl.

Jak pójdę z tym do endokrynologa to mnie wyśmieje, czy jest sens coś z tym robić?
FSH i LH też mam blizej dolnych widełek

Nie jestem otyły, mam około 18% bodyfatu
spacexdragonbaritone - Ehh, człowiek chodzi na siłownie od dwóch lat, trzyma diete, r...

źródło: Screenshot 2023-10-24 171333

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@spacexdragonbaritone: nie ma sensu, wolny teść ma duże wahania w ciągu dnia a skoro całkowity w normie, to nawet jak coś z tym zrobisz, czy to naturalnie, czy trt, to nic to nie da. Pozostaje tylko b---a ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Spadek poziomu testosteronu o około 1% rocznie, który obserwujemy obecnie u młodych mężczyzn w porównaniu do poziomów z 40 lat temu (z 750 ng/dl na około 500 ng/dl), jest zjawiskiem istotnym i wzbudza zainteresowanie. Warto zaznaczyć, że wcześniej również obserwowano spadek testosteronu, ale tempo tego spadku było znacznie mniejsze, wynoszące około 0,2-0,5% rocznie. Ten znaczący spadek może sugerować, że istnieje wiele czynników wpływających na poziom testosteronu, w tym jakość życia.

W przeszłości, mężczyźni byli bardziej aktywni fizycznie, często pokonując 10 km na rowerze i pracując przez długie godziny fizycznej pracy. Ich dieta skupiała się na zdrowych posiłkach, często ograniczając się do trzech posiłków dziennie. Teraz, niestety, nasza jakość snu jest gorsza, a dieta często zawiera mniej zdrowych składników. Dodatkowo, nasza aktywność fizyczna jest znacznie ograniczona ze względu na bardziej siedzący tryb życia.

Kiedyś to nawet jak ludzie mieli 1 dzień wolnego w weekend to spędzali je aktywnie. Taki facet wstał z rana zrobił 100 pompek, wypił szybko kawę, wziął jakieś jedzenie, p-------y i bimber poszedł na polowanie i żył 100 lat, nie to co teraz... Teraz to ludzie siedzą w telewizorze i w internecie, potem się ci młodzi dziwio czemu depresję mają. Kiedyś nie było depresji i samobójstw. S---------o w Polsce zdarzały się może kilka razy na cały miesiąc a teraz kilkanaście dziennie.

Dlatego
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@itsoverforme32445:

- Przez 40 lat zmieniły się metody badań laboratoryjnych w tym metody oznaczania, kiedyś nie były one też walidyzowane dlatego nie można porównywać takich wyników
- Testosteron nie spada z wiekiem sam z siebie, a czynników środowiskowych dla danej jednostki - jeśli osoby nie dopadną żadne choroby i podtrzyma swój poziom życia oraz diety nie będzie on spada. Spada statystycznie z tego powodu, że ludziom się mniej chce robić coś ze soba i bimbać na starość. Zreszta chyba dodatkowo ten post OPa, to raczej na portalu z ludźmi 15-40 lat, a nie starcami
- Przejście 20 000 kroków dziennie jest absurdalne dla większości ludzi. Pomijam to, ze nie każdy ma czas łazić 2h+ dziennie i są efektywniejsze sposoby. Dodatkowo naukowo x2 mniej kroków zapewnia 100 % profitów zdrowotnych i takie są zalecenia, dalsze nawalanie aktywności ponad to nie przynosi lepszej prewencji
- Nie trzeba eliminować cukrów z diety, aby czerpać 100 % profitów, jest tez na nie miejsce (oczywiście w pewnym zakresie zależnym od
  • Odpowiedz
Wlasnie zakończyłem redukcje na 500 mg test. Planuje w tym okresie masowym na początku zejść do 350 mg testa, zacząć npp 250 mg, po miesiącu 300 mg i dorzucić metę po 6 tygodniach od rozpoczęcia brania npp. Metę planuje wrzucić na 6 tyg, w dawce 30 mg. Tylko zastanawiam się nad formą, co lepsze iniekcja czy oral? Z tego co wyczytałem strzały omijają tylko żołądek, reszta to samo. A więc co lepsze
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DeszczBanknotow: może być choć lepiej wyjdziesz wrzucając 15-20 mg przez x2 taki okres czasu tej mety. Naprawdę w większych dawkach jedzie po jelitach (na wątrobę wbrew pozorom nie jest tak szkodliwa). A za miast mety to w ogóle lepiej wiećej tego testa/deki/bolda/dhb czy co tam lubisz jakkolwiek anabolicznego
  • Odpowiedz