#anonimowemirkowyznania
Cześć,

Wiem że co jakiś czas pojawiają się tutaj pytania o psychoterapeutę i ja również chcę poprosić o polecenie terapeuty z Krakowa - powróciły stany lękowe; nie mogę się na niczym skupić, czuję niepokój, mam epizody bezsenności. Koszmarnie prokrastynuję i nie mogę skupić się na pracy, przez co stresuję się jeszcze bardziej i koło się zapętla.

Myślę również nad powrotem do leków, ale przede wszystkim zależy mi na terapii bo zPokaż całość

Powiem tak, w koncu podjęłam się terapii. Oprócz niej również pracuje i to polaczenie dało dwa dni w łóżku bez wychodzdnia :)
Ja to słabo widzę
#psychika #psychiatra #terapia #borderline

#anonimowemirkowyznania
Cześć

Potrzbuje, aby ktoś polecił mi dobrego psychoterapeutę z Warszawy (Wola, Centrum, Włochy najlepiej spotkania online)

W ostatnich latach dość dużo przeszedłem teraz doszedł jeszcze mocny stres w pracy i cały COVID I potrzebuje aby ktoś pomógł mi to poskładać. Widzę u siebie zaczątki depresji - ale może się mylę.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Cześć, trochę głupie pytanie.
Czy można jakoś się wyleczyć z #homosexualizm ?
Mój problem polega na tym ze podobają mi się kobiety, tak jestem #rozowypasek
Dlaczego chce się tego wyzbyć?
Jestem w wojsku, wiem kobiety się nie nadają, ale nie odbiegam od reszty chłopów wole taktykę bo zawsze coś się dzieje a musztra to tak średnio mi przypadła do gustu.Pokaż całość

Czy poleci ktoś dobrego psychoterapeutę w Warszawie? Głównie od uzależnień/zaburzeń lękowych. Zależy mi na długotrwałej terapii. Prywatnie.

#terapia #warszawa #lekarz #pomoc #polecam

Ostatni dzień tego roku rozpoczął się dla mnie prawie godziny później, niż zamierzałem. Zamiast wstać o 6:00, żeby poczytać, poćwiczyć i ogarnąć toaletę przed pracą, to wstałem spanikowany o 8:45. Po prostu za późno poszedłem spać, a nie umiem oszukać swojego organizmu - 8 godzin snu musi być i basta.

Miałem dziwne i niepokojące sny. Przede wszystkim śniło mi się, że umarła moja mama. Dużo o niej ostatnio myślę. W tym roku skończyłaPokaż całość

Jeśli wyrzucisz wszystkie obawy o swoja przyszłość, o przeszłość, to właściwie nic się nie dzieje złego.
Przeszłość jest więzieniem. Przyszłość jeszcze nie nadeszła. Liczy się tylko tu i teraz. Jeśli byłeś w więzieniu zbyt długo, przyzwyczaiłeś się do celi tak bardzo, że trudno Ci wyjść i boisz się.

Gdy masz odwagę odpuścić przeszłość i tak jak więzień wychodzisz na wolność czujesz się tak dobrze i tak szczęśliwie. Odpusć ten wielki ciężar, ten wielki ból.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
W końcu się zdecydowałam, mieszkam za granicą i forma psychoterapii przy barierze językowej i szczegółami z życia - nie napawa mnie jakąś ekscytacją.
A do tego pieprzony koronawirus. Tak więc przylatuje do Polski na 10 dni by znależć dobrego #psychoterapeuta lub/i #psychiatra bym mogła zbudować zaufanie, by on mnie poznał inaczej niż przez kamerkę itd. Oczywiście prywatnie...

Teraz pytanie, czy ktoś zna jakiegoś psychiatrę który byłbyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki czy stosował ktoś z was te lampy antydepresyjne, które pomagają w depresji sezonowej? U mnie ewidentnie humor i cała motywacja spada od połowy października. W lato jakoś funkcjonuje, ale październik-marzec to mam takie wahania i stany, że szkoda gadać.

Mam 25 lat. Byłem u psychologa i mi zalecił normalną terapie, leki, jakieś biofeedbacki i właśnie terapie światłem.

Zdecydowałem się na razie na światło, kupiłem lampe beurer. Rano czułemPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy warto podjąć terapie z psychologiem, który jest w trakcie szkolenia terapeutycznego? Czy lepiej do kogoś doświadczonego?

Mam duży bałagan z którym sie zmagam od dawna - dzieciństwo, geny itd. I zastanawiam się kogo wybrać i jak wybrać, czym sie kierować

#pytanie #psychologia #terapia #zdrowiePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki i Mirabelki z #krakow - czy ktoś kojarzy i/lub ma do polecenia psychoterapeutę lub psychologa (faceta) który zna się trochę na problemach w #zwiazki (ale nie tych z tagu przegryw)? Zależy mi na spotkaniach face 2 face, bo online próbowałem i jest kiszka. Dobrze by było gdyby to było w miarę w centrum miasta.

Ogólnie jestem na dużym życiowym zakręcie i ciężko mi się odnaleźćPokaż całość