Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Fifi2137420
  • 1
@Mirkos2127 po prostu zrozumiałem że nikomu nie jestem potrzebny, że jestem tylko durnym dodatkiem, albo co gorsza jestem wykorzystywany, ale nikt tak naprawdę mnie nie szanuje. Powinienem się zabić bo tego nie zmienię, ale tak naprawdę chcę żyć, tylko jako inna osoba
  • Odpowiedz
sokalx
  • 0
Proszę o #pomoc
Od listopada ostro męczę się z #nerwica, ostatnio doszły mi objawy #depresja, niestety nawet myśli ze życie nie ma sensu, w takim stanie.
Byłem u psychiatry z tym i dostałem #pregabalina która odstawiłem po miesiącu bo kiepsko działała. Mam tez #ocd swoją droga.
Życie obecnie to katorga, dziennie lęk i zalew natrętnych myśli. Chodze na #terapia
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokalx
  • 1
@Megasuper: Głównie obecnie ze życie nie ma sensu i codziennie jest męczarnia, lub strach przed wzięciem leku, ciągle katastrofizacje ze znowu nie trafie z lekiem, ze mi się nie polepszy, ze terapia nie ma sensu, generalnie wcześniej jeszcze natręctwa na wcześniejsze tematy ze jak to sie stało ze wylądowałem u psychiatry i ciagle flashbacki z niedalekiej przeszłości i sytuacji lękowych, jak było mi najgorzej przykładowo miesiąc czy dwa temu.
  • Odpowiedz
NieDlaWykopka
  • 2
@sokalx: możesz spróbować z pregabaliną, może pomóc przy skutkach ubocznych. Pregabalina działa różnie w zależności od dnia i osoby, więc jak nie będzie Ci służyć, to po prostu odstaw, a dalej bierz esci - trzeba sprawdzić czy pomoże.

A ogólnie to masz normalne obawy, ale nie ma co się z nimi utożsamiać. Możesz patrzeć na swoją niedolę z boku, wtedy mniej boli, niż kiedy człowiek daje się nieść emocjom jak wzburzone morze.
  • Odpowiedz
Varesi
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ananasyk_69
  • 4
Byłem dziś na terapi.
Mówię babie że nie mogę spać a one idź na spacer to ci pomoże a ja do niej mówię że boje się wychodzić z domu to powiedziała mi że mam chodzić po podwórku
#terapia #psycholog
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Redami
  • 9
#depresja #psycholog #terapia #psychoterapia
#krakow

Boje się, że mam depresję.
Nawet nie wiem od czego zacząć. Czuję że w każdym aspekcie mojego życia jest nie tak. Że nie potrafię już czuć szczęścia. Jestem cały czas zły, rozdrażniony, sfrustrowany. Jestem wypalony zawodowo. Zmuszenie się do czegokolwiek zawodowo to dla mnie wysiłek. Zresztą w pracy też się pogorszyło z tym co robię i chyba już
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Atreyu
  • 3
Ja p------e aż się wstydzę tej wiadomości…


@Redami: nie, to nie wstyd. Szukaj pomocy, życie jest tylko jedno

Zacznij od psychologa, jak jeden będzie zły to spróbuj drugiego. Może to być chwilowe wywołane zimowym okresem gdzie trochę ruchu i suplementacja witaminy D przełoży się w pewien sposób na poziomy serotoniny i dopaminy. Psychiatry i lekoterapii też bać się nie należy, ale zwykle przywalają z dość mocnych dział które mają sporo
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Poleci ktoś sprawdzonego psychoterapeutę w Krakowie? Najlepsze byłoby jakieś combo terapeuta + psychiatra, żeby do tematu podejść bardziej kompleksowo. Ofc może być prywatnie, koszty raczej nie grają roli.

Problemy z jakimi się zmagam to stany depresyjne, dystymia, ogólny brak motywacji, fobia społeczna/osobowość unikająca. Do tego zdiagnozowane ADHD, ale farmakoterapia metylofenidatem średnio się u mnie sprawdziła.

Jeśli ktoś z Was zmagał się z podobnymi dolegliwościami i trafił w Krakowie na
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pomelobezkaca2
  • 96
@mirko_anonim: no u mnie tak samo, starzy mysla ze sa dobrymi "rodzicami" bo mialem gdzie mieszkac, co jesc i w co sie ubrac, chodzilem na korepetycje.

zero wsparcia, milosci, rozmowy, zdrowych relacji, okazywania pozytywnych uczuc itp itd
  • Odpowiedz
Lento_morte
  • 33
@mirko_anonim: miałem identycznych rodziców, każdy punkt się zgadza.
Jednak myślę że nie tylko wychowanie miało na mnie wpływ, część negatywnych cech charakteru odziedziczyłem w genach i nie da się ich zmienić. Do tego dochodzi beznadziejny wygląd który jeszcze bardziej zaniża samoocenę i też nie mogę tego zmienić
  • Odpowiedz
REMEMBER_WHAT_THEY_TOOK_FROM_YOU
  • 10
Nigdy nie przestanie mnie zadziwiać współczesna para religia wielkomiejskich mas (szczególnie młodych kobiet) jaką jest T-E-R-A-P-I-A. Terapia jest uniwersalną odpowiedzią na wszelkie problemy współczesnych ludzi - od problemów materialnych, rodzinnych, aż po rozterki egzystencjalne i duchowe. Widać to dobrze na tym popularnym trendzie poniżej. Mężczyźni po prostu robią swoje męskie rzeczy wykraczające poza kobiece podróze, Netflix & chill = TERAPIA!!!111 ( ͡º ͜ʖ͡º)

#blackpill #
REMEMBERWHATTHEYTOOKFROM_YOU - Nigdy nie przestanie mnie zadziwiać współczesna para r...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Cztero0404
  • 4
@REMEMBER_WHAT_THEY_TOOK_FROM_YOU: Przede wszystkim problem jest taki, że na terapie bardzo często chodzą ludzie którym nie jest to potrzebne, ale robią to ponieważ taka jest moda jak cale chordy tych wielkomiejskich julek twitterowych. Inną kwestią jest to, że przez komfort życia znowu zwłaszcza julek twitterowych wielkomiejskich bardzo często psychika im się rozlatuje od byle gówna no chyba, że akurat trzeba iść na imprezę dla dorosłych mając nawet naście lat i się
  • Odpowiedz

Powiązane tagi