Mój brat cioteczny, który jest w moim wieku (17lat), ma jeszcze większy problem z sylwetką niż ja, i przy wzroście koło 164 cm, waży przeszło 100kg (choć jego wygląd nie wskazuje na aż taką wagę). Na skórze, szczególnie na rękach, pojawiły mu się czerwone rozstępy, dość liczne. Zastanawiamy się czy jesy to spowodowane jego sylwetką, czy może jakieś inne podłoże, np. dojrzewanie. Bo jednak nie wydaje się na tyle duży, żeby skóra
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@bartekpolska zakładam, że jesteś endomorfikiem, więc tak tylko przez internet mogę strzelić, że max 2200 kcal dziennie, a jak biegasz to max 2600, ale to pasowałoby ogarnąć BMR i tak
  • Odpowiedz
>> Jak poprawić swoją sylwetkę w 10 minut? <<

Ta unikatowa metoda pozwala pozbyć się kompleksów ze swoją sylwetką w mgnieniu oka. Nie musisz stosować męczących diet, nie musisz wylewać litrów potu na siłowni. Nie musisz brać suplementów ani stosować dopingu. Po co męczyć się z powolnym budowaniem masy na siłowni i godzinami cardio, aby spalać więcej kalorii?


#mikrokoksy #silownia #sylwetka #fitness
SVCXZ - >> Jak poprawić swoją sylwetkę w 10 minut? <<

Ta unikatowa metoda pozwala ...

źródło: comment_g4TC9NuPLdMZixfd7UyjwD87LN4sMOtv.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy podoba Cię się (ogólnie, w dowolnym tego słowa znaczeniu) ta sylwetka?

#ankieta #pytanie #badanie #facet #kobieta #sylwetka #rozowepaski #niebieskiepaski
SVCXZ - Czy podoba Cię się (ogólnie, w dowolnym tego słowa znaczeniu) ta sylwetka?

...

źródło: comment_y9QTIYpoSC6Nt03KXTrTqcjUef3KViGO.jpg

Pobierz

Podoba się?

  • Tak [jestem niebieski] 45.0% (58)
  • Ani tak, ani nie [jestem niebieski] 10.9% (14)
  • Nie [jestem niebieski] 12.4% (16)
  • Tak [jestem różowa] 9.3% (12)
  • Ani tak, ani nie [jestem różowa] 8.5% (11)
  • Nie [jestem różowa] 14.0% (18)

Oddanych głosów: 129

  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej wykopki, podobają wam się takie mięśnie i taka sylwetka? #sylwetka #silownia #cwiczenia #miesnie
RafalalaZawiszaLOVE - Hej wykopki, podobają wam się takie mięśnie i taka sylwetka? #s...

źródło: comment_VwX1fphFhXNSqQeDptyyZdzUaETfVq9z.jpg

Pobierz

Podoba wam się on

  • Tak, bardzo 9.1% (3)
  • Tak, ale tylko trochę 18.2% (6)
  • Wolę większych 21.2% (7)
  • Wolę chudych chłopców 24.2% (8)
  • Boję się go, i to mnie kręci 6.1% (2)
  • dałbym mu sie zdominować 21.2% (7)

Oddanych głosów: 33

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach