Elo Mireczki jest tu ktoś kto zmagał się z odstającymi łopatkami i zna sprawdzone ćwiczenia czy jakies myki aby to zniwelować? #sport #zdrowie #sylwetka
nie kwestia garbienia się tylko odstających łopatek. Wiem, ale Mirki to Mirki jak mają coś sprawdzonego, to działa :) wiem, face pull'sy i takie rzeczy ale moze ktoś coś dorzuci od siebie
Partol z rozbiegu w plery polecam
Ja jestem zdrowy ale polecam sie na przyszłosc do pomocy