Przeczytałem i polecam! Zajebista książka, od dzisiaj wprowadziłem jej wytyczne w życie i myślę, że będę wycięty jak drzewa w lesie! (òóˇ) Polecam każdemu kto kombinuje z dietami, nie ma czasu na 6 posiłków i rzyga już kombinacją kurczak/ryż. Napisana po ludzku, wyjaśnione procesy biologiczne ale nie pusta gadka frazami z książek o diecie tylko tak, że skumasz Mirku ( ͡° ͜ʖ ͡°
PaNaTypa - Przeczytałem i polecam! Zajebista książka, od dzisiaj wprowadziłem jej wyt...

źródło: comment_z5t60TjzfJInGWlFtI6RSEnpI9eiVmcj.jpg

Pobierz
  • 53
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ech nie ma to jak poprosić fizjoterapeutę, żeby poszukał u mnie wad postawy i się dowiedzieć, że się ma skoliozę, lordozę i w ogóle masakrę. Smuteczek ;_;

W podstawówce wysyłali na korekcyjne ale nie chodziłem, teraz człowiek żałuje, dbajcie o swoje dzieci.

#lordoza #skolioza #sylwetka #wadypostawy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@roknasilowni: Kurcze, ja mam ostry problem z kregoslupem. Nic mnie nie boli, ale mam strasznie slabe plecy, caly czas sie garbie itd, ogolnie jestem suchoklates i jak cos dzwigam ciezkiego to biore to jakby na plecy i wtedy lekko mnie bola. Chcialbym pojsc na silke i dosc mocno sie do tego przymierzam, ale chyba dla swietego spokoju wczesniej udam sie jak Ty do specjalisty.
  • Odpowiedz