#suplementy - strona 83

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

08.11.2021, 15:20:24 via AMWv2

#anonimowemirkowyznania
Czy to może świadczyć, że miałem niedobór?

Ostatnio dużo stresu, zacząłem brać MagneB6 + ZincasForte (cynk) i od tygodni jak biore zauważyłem, że poranny wzwód jest codziennie i to dość intensywny, a wcześniej raz na tydzień/dwa - a mam 26 lat.

Czy to mogłoby świadczyć, że mam niski poziom testosteronu, który "podbiłem" cynkiem i magnezem? Pytam poważnie, bo się nie znam, a zastanawiam się na co jeszcze cynk+magnez B6 może

Damian_TS

08.11.2021, 15:57:39

@AnonimoweMirkoWyznania: może tak być, zwłaszcza jak w diecie unikałeś źródeł cynku, magnezu i witamin z grupy B. Natomiast warto pamiętać, ze twardy lub miękki konar nie zawsze musi oznaczać wysoki lub niski poziom teścia.

AnonimoweMirkoWyznania

09.11.2021, 13:11:16 via AMWv2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kaloryfe

07.11.2021, 20:41:56 via Wykop Mobilny (Android)

#mirkokoksy #suplementy

sterydy-online24.pl to legit sklep? Muszę cabaser kupić a tam jest na sztuki, po co mi całe opakowanie za ponad 200zł

Karolak01

07.11.2021, 21:23:40

@Kaloryfe: kolegów na siłce popytaj ( ͡° ͜ʖ ͡°), a jak sie dowiesz czy legit to wsm mozesz napisac.

x00rti

07.11.2021, 20:05:53 via Wykop Mobilny (Android)

Siema, zamierzam się wziąć za siebie, na początek rowerek stacjonarny, potem może jakaś siłka i dieta... Czy jest sens zainwestować w spalacze tłuszczu? Możecie coś polecić?

#silownia #odchudzanie #suplementy

B.....a

konto usunięte 07.11.2021, 20:08:14

@x00rti: nie

p.....k

konto usunięte 07.11.2021, 20:08:19 via Wykop Mobilny (Android)

@x00rti: nie ma sensu

AnonimoweMirkoWyznania

05.11.2021, 22:24:08 via AMWv2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Falcio

05.11.2021, 22:36:19

@AnonimoweMirkoWyznania:

Istnieje cos takiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

AnonimoweMirkoWyznania

07.11.2021, 14:08:51 via AMWv2

OstraPanda: Woda funkcjonalna NAŁ+ jest w wersji z potasem i magnezem. Dobra w smaku i bez cukru, barwników etc

Zaakceptował: LeVentLeCri

psi-nos

05.11.2021, 10:57:34

Trudne pytanie teraz. Potrzebuję magnez w stosunkowo małej dawce (około 60mg) w kapsułkach (nie chcę się suplementować dodatkowo dwutlenkiem tytanu, który jest w tabletkach). Dla niekumatych zdjęcie kapsułki (nie tabletki) ( ͡º ͜ʖ͡º) #magnez #suplementy #zdrowie

psi-nos - Trudne pytanie teraz. Potrzebuję magnez w stosunkowo małej dawce (około 60m... — **źródło:** comment_1636109843PoumkGSAr62gfMtFTNxhe6.jpg
Pobierz

mirek63479

06.11.2021, 08:13:04

@psi-nos: 60mg to malutka dawka

psi-nos

06.11.2021, 10:51:05

@mirek63479: pojedyncza, można wziąć 4 dziennie przykładowo

Red_Ducc

05.11.2021, 09:49:08 via Wykop Mobilny (Android)

Ehh chyba najgorszy rok dla sumplementow ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy

Red_Ducc - Ehh chyba najgorszy rok dla sumplementow ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy #mirkoko... — **źródło:** comment_16361057481NfM78ZnvNCyP9523ZuDjF.jpg
Pobierz

n0xx

05.11.2021, 09:50:01

@Red_Ducc: Póki co to najgorszy rok odnośnie każdych zakupów.

Red_Ducc

04.11.2021, 14:12:02

Nadal szukam jakiegos garniera, ktory nie bylby atakiem na moj portfel. Przypomnial mi sie dzis Megabol STB, i po wrzuceniu do neta okazalo sie, ze nie ma az tak zlych opinii (pomijajac smak oczywiscie). Jest w nim zawarte 3,1g kreatyny (wiekszosc to monohydrat). Myslicie, ze taki preparat, w polaczeniu z kreatyna Fitmaxa, ktora zawiera 3g kreatyny (lacznie wychodziloby ok. 6g kreatyny), mialby sens? Jesli nie, to prosze o polecenie czegos typu bulk,

Red_Ducc - Nadal szukam jakiegos garniera, ktory nie bylby atakiem na moj portfel. Pr... — **źródło:** comment_1636035065Rg8657bc1KkJFvb0Wgdgk4.jpg
Pobierz

@Red_Ducc: a jaki masz cel? Bo jak Ci zależy tylko na cenie i podlaniu to zjedz kostkę twarogu i zagryź 2 łyżkami cukru i wyjdzie najtaniej :p

Jak zamawiałeś już u nich i uważasz, że legit to bierz od nich. KFD przynajmniej jakieś badania wykazuje, a tam możesz mieć te 50g/100g białka albo i nie :)

Red_Ducc

03.11.2021, 22:56:07 via Wykop Mobilny (Android)

Murki, orientuje sie ktos dlaczego nigdzie nie moge znalezc garniera San Mass Effect Revolution? W kazdym sklepie ma status wyprzedano ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #silownia

Red_Ducc

03.11.2021, 23:03:42 via Wykop Mobilny (Android)

@chudybyk7462: no wlasnie nie. Na stronie producenta jak i w sklepach u naszych zagranicznych sasiadow, produkt nadal jest na stanie.

chudybyk7462

03.11.2021, 23:08:57 via Android

@Red_Ducc to nie wiem, może to jakiś spisek przeciwko nam, wielkim chłopom, żebyśmy przestali rosnąć ᕦ(òóˇ)ᕤ

wiera87

02.11.2021, 07:27:20 via Android

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Zelber

02.11.2021, 07:30:45

@wiera87: Dzisiaj: 10-15 minut samochodem na siłownię to daleko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

wiera87

02.11.2021, 21:27:02 via Android

@turbaniuszdywaniusz tera to mi przypomniales o tej krecie z sokiem winogronowym (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Serwatka z mleczarni? Takie uklady to bylo cos.

Y.....r

konto usunięte 01.11.2021, 17:13:17

Do najbardziej doświadczonych mirkobywalców siłki.

Które boostery testosteronu działają, a z którymi dać sobie spokój? Proszę o jakiś dobry mix.

Wiem, że doskonale, że to nie ma podejścia do teścia egzogennego w zastrzykach, ale nie chcę iść w doping, bo szkoda zdrowia. Nie musicie mi mówić, że niewiele to da.

No,

Kasahara

01.11.2021, 17:14:28

@Ynfluencer: żadne nie działają niestety.

kurazryzem

01.11.2021, 18:00:39 via iOS

@Ynfluencer: Kumpel w wieku 34 lat brał ten i podbiło mu testa lekko ponad widełki (miał około 600ng/dl, podbiło na ponad 1000). Oprócz tego wiadomo odżywianie i styl życia zdrowy, ale sam suplement coś tam pomógł.

kurazryzem - @Ynfluencer: Kumpel w wieku 34 lat brał ten i podbiło mu testa lekko pon... — **źródło:** comment_1635789639u7G5pUk1UnfHdN8U7EzPff.jpg
Pobierz

Selen i Płodność – co na nią wpływa i jak ją poprawić?

Selen wpływa również na płodność kobiet i rozwój organizmu potomstwa. Prawidłowy poziom selenu zmniejsza ryzyko poronień i porodów przedwczesnych oraz zapobiega niskiej masie urodzeniowej u potomstwa.

z dodany: 01.11.2021, 08:46:12

B.....h

konto usunięte 31.10.2021, 17:26:50

Co wpływa fajnie na lepszy sen, lepszą regenrację podczas snu ? Jakie suple/ziółka ?

#mikrokoksy #sterydy #mirkokoksy #suplementy

Kasahara

31.10.2021, 18:08:52

@vegetator21: Tobie to już nic nie pomoże

COWEED_19

02.11.2021, 12:06:06

Komentarz usunięty przez moderatora

Suplementy - co działa a co jest stratą kasy?

Tomasz Grzymski moim zdaniem popada w przesadę bo zła dieta, stres i niewysypianie się dopada każdego a on mówi że jak są te rzeczy ogarnięte to suplementacja może być niepotrzebna dlatego należałoby omówić suplementację przy stresie, niewysypianiu się i złej diecie.

z dodany: 31.10.2021, 08:58:01

AnonimoweMirkoWyznania

30.10.2021, 21:59:59 via AMWv2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Korinis

30.10.2021, 22:06:08

@AnonimoweMirkoWyznania: Polecam wszystko od tego jegomościa

https://www.youtube.com/c/AndrewHubermanLab/videos

ImperiumCienia

31.10.2021, 07:33:20

@AnonimoweMirkoWyznania: ogólnie podbijam polecenie kolegi @Korinis . Dodatkowo zamiast kawy spróbuj zielonej japońskiej herbaty typu sencha kagoshima albo macha.
Wspomniane już wyżej chrapanie czy bezdech senny to też killer pamięci i koncentracji

Vadzior

28.10.2021, 19:04:32

Jaką witaminę d3 polecacie? Jakaś różnica jest między konkretnymi firmami? Bo ceny np. na allegro znacznie się różnią. 2000 jednostek starczy czy celować w 4000? Z dodatkiem k2 czy obędzie się bez? Są też wersje z omegą ale dużo droższe i kiedyś pamiętam jak suplementowałem sobie omegę to ludzie kazali łykać po 5-6 tabletek bo podobno ilość w jednej tabletce nic nie da. Może jeszcze coś ogólnie dorzucić? Jakiś magnez? Witaminę c?

MatkaGracz

28.10.2021, 19:10:53

@Vadzior:
Dawkowanie: https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/
Jaka witamina: https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

Ja polecam Vigantol lub Vigantoletten.

b.....l

konto usunięte 28.10.2021, 19:11:48 via Wykop Mobilny (Android)

@Vadzior: KFD

Xabitka10

28.10.2021, 17:52:04

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

AnonimoweMirkoWyznania

27.10.2021, 20:35:45 via AMWv2

#anonimowemirkowyznania
Czy ktokolwiek z Was przyjmował Zembrin, czyli preparat z kanny (Sceletrium tortuosum)? Jeśli tak, z jakimi efektami?
Jest legalny i dostępny w Polsce (2.5 zł za dzienną porcję - 1 kapsułkę), podobno działa jak skuteczniejsza forma SSRI.

#pytanie #psychiatria #suplementy #depresja #smutek #nerwica #kanna #zembrin

Kliknij