Czy jeśli #leki #suplementy mają data 10.2020 to data ważności jest do pierwszego czy do ostatniego dnia miesiąca?
#medycyna

Co sądzicie o suplementacji Animal Flex przez osobę 60+, mająca problemy ze stawami?

Znajomy trener personalny poradził, że to dobry środek. Ale w sumie nie słyszałem żeby ktoś używał tego poza siłownią xD

https://musclepower.pl/product-pol-14900-Animal-Flex-44pack.html

#kiciochpyta #pytanie #sport #mikrokoksy #suplementy #silownia #zdrowie #medycyna

#mirkokoksy #zdrowie #suplementy #silownia #mikrokoksy
Po ćwiczeniach (martwy ciąg, bieganie) boli mnie tuż pod kolanami. Wcześniej brałem kolagen typu II (MEX FLEXO). Może lepiej brać kolagen typu I? Co polecacie z dostępnych na allegro? Może jednak pozostać przy typie II?

#silownia #mirkokoksy #cwiczenia #suplementy
Próbował ktoś? Jak wrażenia? Nigdy nie korzystałam z przedtreningówek ale coś mnie podkusiło, żeby przetestować dzisiaj.

Siemka,

Czy jest tu jakaś mądra głowa, która jest trochę obczajona w temacie i może mi powiedzieć coś o Immunotec? Czy serio zwiększa poziom glutationu w organizmie? No i czy w ogóle ten glutation jest warto suplementować? Bo czytam i są skrajne opinie jak zwykle…

#zdrowie #suplementy #glutation #medycyna

Alpha gpc z hupercyna zadziała bardziej doraźnie? Potrzebuje nootrop co odbuduje pamięć a nie będzie działał doraźnie bo działanie doraźnie nie jest potrzebne. Może lepszym wyborem będzie bacopa i gotu kola aby odbudować neurony. Mam braki w węchu, smaku, braki czucia... #nootropy #depresja #mikrokoksy #dopingmozgu #psychiatria #koronawirus #zdrowie #suplementy

Mirki, jakie suplementy typu zestaw witamin i minerałów polecacie? Od lat stosuję zamiennie Centrum lub Bodymax (gdy akurat uprawiam więcej sportu), ale to taka raczej średnia półka. Czy ktoś może polecić coś o zbliżonym składzie, ale nieco lepsze? Cena to sprawa drugorzędna. Będę wdzięczny za sugestie.

Pokaż spoiler

#suplementy #zdrowie #pytaniedoeksperta #dieta

#d3 #suplementy #witaminy #dieta #zdrowie #odzywianie
Zrobiłem sobie badanie wit D3. Niestety wyszło 25.5. Brać same D3 czy razem z K2? Nie mam problemów z krzepnięciem krwi. Nos nie krwawi itp. Kości też nigdy nie miałem złamanej.

Hej czy mógłbym takie tabletki codziennie sobie połykać czy jak jest za dużo witamin to też nie zdrowo? Bo w diecie mam z owoców w zasadzie tylko banana i jabłko a warzyw nie lubię.

VITAMINALL VITAMINS & MINERALS

#silownia
#suplementy

Amigdalina jest glikozydem obecnym w pestkach lub nasionach owoców (m.in. moreli brzoskwiń, śliwek, gruszek, jabłek), orzechach (gorzkie migdały), nasionach pigwy i czeremchy. Ma bardzo gorzki smak. Nazywana jest też witaminą B17 (ale z witaminami nie ma nic wspólnego) lub letrilem (forma półsyntetyczna). Według swoich zwolenników uważana jest za cudowny lek na raka.

Jak to ma działać?
Po doustnym spożyciu amigdaliny jest ona metabolizowana do glukozy, aldehydu benzoesowego i cyjanowodoru (przy udziale enzymu beta-glukozydazy). JonyPokaż całość

Nie bierzcie flmodafinilu. Mówię poważnie

#nootropy #suplementy #zdrowie

jak lepiej spożywać odżywkę bialkova
1. z rana na czczo z wodą
2. wymieszaną z płatkami owsianymi

czy w tym drugim przypadku owies nie wpłynie jakoś negatywnie na wchłanianie aminokwasów?
albo w pierwszym nie wywali mi insuliny czy coś?Pokaż całość

Chciałabym w tym roku zadbać o odporność, poleci ktoś dobre #witaminy #mineraly i #suplementy warte zakupu? Jakie kupujecie, która firma jest ok?

Jaki #kolagen w tabletkach polecacie? Szukam czegoś z wysoką zawartością kolagenu. Słyszałam, że najlepszy kolagen rybi, ale na rynku taki wybór, że nie wiem który najlepszy. #suplementy

6000 jednostek na start czy ładować więcej? Jeden kolega bierze 20 tysięcy j, więc się zastanawiam od ilu zacząć. #suplementy #witaminad3

omega 3, D3, cytrulina, kreatyna, białko
czy taki zestaw wystarczy do szczęścia amatorowi trenującemu wytrzymałościowo?

#mirkokoksy #trening #sport #cwiczenia #suplementy #silownia

Mirki, za namową znajomego kupiłem witaminy i suplementy by uzupełnić dietę. zależało mi na lepszej koncentracji, pamięci, ograniczeniu wahań nastroju i lepszym spaniu. Nabyłem:
Omega 3
Ashwaganda
Rożeniec górski
L-teanina
L-tryptofanPokaż całość