Czy ktos ma jakiekolwiek pojecie, czym sie roznia te produkty? Staralem sie znalezc jakies opinie produktu Pro, ale widze, ze jest duzo mniej znany/popularny niz Whey.
#suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy
#suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Red_Ducc Teoretycznie tak, praktycznie nie ma szans że odczujesz jakąkolwiek różnice, nawet jakbyś kupił zwykłe wpc
@Jeden_Dwa_Trzy_: Rozumiem. Dzieki wielkie za pomoc.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Xreak A ile ci wyszło na badaniach, że chcesz go podnieść
Warto suplementować johimbinę? Wchodzę na redu, bo Chciałbym do wiosny zrzucic 5-7 kg sadła. Obecnie 91kg/180cm. Staż na siłowni: 1 rok. Od 2 miesięcy plan PPL 3x w tygodniu, plus umiarkowana aktywność w ciągu dnia: 8-12 tys. kroków.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #suplementy
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #suplementy
#suplementy #zdrowie mirki inwestycja w siebie, jakie suplementy, witaminy warto kupić ogolnie. Myslalem nad białkiem, d3 +k2 coś jeszcze ?
@luxixa białko to suplement diety, to nie tak że jesz miarkę codziennie, dorzucasz do bilansu dziennego jak wiesz że nie przyjales wystarczająco białka danego dnia
ja biorę D+K i Mg+Zn, vit C też możesz ale ja to np pije wodę z cytryną, przekłuwam ja widelcem żeby puściła soki w sensie plasterek
kreatyne jeszcze do tego biorę ale to przy siłowni/sport
ja biorę D+K i Mg+Zn, vit C też możesz ale ja to np pije wodę z cytryną, przekłuwam ja widelcem żeby puściła soki w sensie plasterek
kreatyne jeszcze do tego biorę ale to przy siłowni/sport
Białko się przyda jak nie dasz rady uzupełnić go z codziennej diety. Ja tam mało używam bo wolę mięcho na przykład niż jakiś słodki shake. D3 spoko, dobrą omege dorzucisz, kreatyna - ćwiczysz? Ashwaganda też potrafi trochę we łbie przestawić.
Siemka, możecie polecić jakiś suplement zawierający kurkiminę i wyciąg z nasion winogron?
#silownia #suplementy #zdrowie
#silownia #suplementy #zdrowie
@pawlakwypok: Po co Ci takie wynalazki?
@Czlowiek_Finn_i_pies_Jake odporność może chce sobie podnieść ¯_(ツ)_/¯
ALC significantly reduced depressive symptoms (SMD = −1.10, 95% CI = −1.65 to −0.56, I2 = 86%). In three RCTs comparing ALC versus antidepressants (162 for each group), ALC demonstrated similar effectiveness compared with established antidepressants in reducing depressive symptoms (SMD = 0.06, 95% CI = −0.22 to 0.34, I2 = 31%). In these latter RCTs, the incidence of adverse effects was significantly lower in the ALC group than in the antidepressant
Obiecałem że zawołam jak zbadam poziom #witaminad3 więc wołam odpowiednio tagując
Poziom w przeszłości:
12.2018 - 19
11.2020 - 22
Poziom w przeszłości:
12.2018 - 19
11.2020 - 22
@Karol1337: Zabawne ze wstawiłeś coś, co przeczy zastosowaniu wit D w chorobach nowotworowych jednocześnie nie wiedząc że ta sama instytucja a racze grupa, zatwierdziła lek wspomagający leczenie chorób nowotworowych za gruba kasę gdzie w skaldzie było 50k UI witaminy D3.
Poza tym tak jak mówiłem, nie opieram się na internetowych źródłach ale przed momentem znalazłem takie cos:
https://www.fmdental.pl/wiedza/sto-lat-po-odkryciu-witaminy-d-czy-istnieja-dowody-kliniczne-nt-dawek-suplementacji/
Przeczytaj sobie całe. Przeczytaj wnioski i przeczytaj bibliografię.
W większości pokrywa się to z tym co
Poza tym tak jak mówiłem, nie opieram się na internetowych źródłach ale przed momentem znalazłem takie cos:
https://www.fmdental.pl/wiedza/sto-lat-po-odkryciu-witaminy-d-czy-istnieja-dowody-kliniczne-nt-dawek-suplementacji/
Przeczytaj sobie całe. Przeczytaj wnioski i przeczytaj bibliografię.
W większości pokrywa się to z tym co
I tak jak pisałem: Ja nie będę nikogo nawracać. Jak ktos chce to zaczerpnie wiedzy z mądrych książek a nie z jakichś artykułów internetowych.
@Bigbluee: Ale p---------e, przecież naprawdę jest dużo wiedzy naukowej w internecie i to poważnej i można to zweryfikować dość szybko a nie czytać książkę 100 stron na temat witaminy D XD
Gdzie chlop znajdzie multiwitamine (pakiet witamin), bogata w wit. B12? Wszedzie widze tylko po pare mcg, a te 500mcg+ sa niedostepne.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #witaminy #suplementy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #witaminy #suplementy
@Red_Ducc: ważniejsza od dawki jest forma witaminy, najlepsza jest metylokobalamina
@BadaczCzosnekElementarnych: to tam jest, w zasadzie wszedzie widzialem tylko metylokobalamine.
bierzecie jakieś coś z żeń szeniem czy ashwa......blablabla i inne takie i uważacie że warto?
tak se patrze czy coś sobie kupić ale tyle już łykałam i nic mi nigdy nic nie daje, z drugiej strony jakieś placebo nawet by sie przydało i nie wiem... eh
#suplementy
tak se patrze czy coś sobie kupić ale tyle już łykałam i nic mi nigdy nic nie daje, z drugiej strony jakieś placebo nawet by sie przydało i nie wiem... eh
#suplementy
@blablalbla ashwaganda od 1,5 miesiaca i jakby delikatnie dzialalo. Mniej stresu w zoladku, i rzadziej. Ale czy to tego zasluga...?
Komentarz usunięty przez autora
Murki, szukam bialka. Ostatnio bylem zdecydowany na SCITEC Whey Protein Professional, ale zaczalem sie interesowac produktami marki MUTANT (PVL),a dokladnie bialkiem o nazwie MUTANT PRO. Mutant jest tanszy od Sciteca o jakies 30zl. Myslicie, ze jest jakas roznica, czy lepiej nie przeplacac? Dzieki.
#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #silownia
#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #silownia
źródło: comment_1634641313gLCEMG4oZVdF6u0NyPOd8b.jpg
Pobierz
@Red_Ducc: osobiście tych białek, które opisujesz nie testowałem. miałem kiedyś od czynienia z gold whey od optimum nutrition i wspominam je bardzo dobrze, jednak jest dla mnie za drogie.
@Red_Ducc: białko to białko, ciężko coś powiedzieć więcej. Rozpuszczalo się dobrze, problemów żołądkowych nie miałem. Tylko ten smak :/
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Godzinę temu wziąłem ashwagandhe i czuje teraz taką euforię i spokój ale nie wiem czy ashwagandha wplywa na samopoczucie czy to placebo? Czy wy odczuwaliście zmiany po przyjęciu ?
#ashwagandha #witaminy #depresja #suplementy
#ashwagandha #witaminy #depresja #suplementy
@Kodzirasek: przyjmuje regularnie,takie fazy jak twoje to placebo.Jest ok ale napewno z butow sie nie wyskakuje : p
@Kodzirasek: Od jakiej firmy kupiłeś? Odczuwasz jakieś pozytywne efekty??
Dobre białko wołowe (tylko nie serwatkowe), co polecacie?
#pytanie #mirkokoksy #pytaniedoeksperta #mirkopomusz #suplementy
#pytanie #mirkokoksy #pytaniedoeksperta #mirkopomusz #suplementy
Szukam czegoś dla studenta, którego mózg jest eksploatowany w sposób zbyt wysoki. Jakieś polecenia, źródła?
#modafinil #nootropy #suplementy
#modafinil #nootropy #suplementy
@michel1995: nie mogę napisać na pv
@WhiteBandan: XD pytasz a wiesz
Sarmy są w stanie podnieść testosteron?
Jeżeli tak to jakie? Jeżeli nie, to czy jakakolwiek suplementacja będzie w stanie realnie podnieść, lub wspomóc wzrost poziomu Testo?
#silownia #suplementy #mirkokoksy
Jeżeli tak to jakie? Jeżeli nie, to czy jakakolwiek suplementacja będzie w stanie realnie podnieść, lub wspomóc wzrost poziomu Testo?
#silownia #suplementy #mirkokoksy
@Hajden1337 tak, witamina T, domięśniowo.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Czy Magnesium L-Threonate kupie w każdym sklepie z suplami? Podobno pomaga na sen #suplementy #sen
@polish_superstar: prawie kazdy suplement pomaga na sen
W jak dużych dawkach bierzecie witaminę D? Polecacie jakiś konkretny specyfik czy cokolwiek co wezmę z apteki będzie dobre np. Vigantol? #farmacja #zdrowie #suplementy #leki #witaminad3 #pytanie
Czuje poprawę dosyć szybko więc nic to badanie by mi nie dało
@little_muffin: LOL
Chyba do końca nie rozumiesz jak to działa. Twoje subiektywne odczucie nie ma znaczenia. Przyswajalność wapnia osiąga poziom zadowalający przy wartości witaminy D na wysokości od 30 ng/ml, ale należy podkreślić, że dopiero przycałorocznie kształtującym się jej poziomie na wysokości 40 ng/ ml osiąga się najlepsze wyniki zapobiegania osteoporozie w starszym wieku. Do najlepszej ochrony
@little_muffin: Możesz się śmiać :) Ja nawracac nikogo nie mam zamiaru :)
czemu popijajac tabletke od kfd vitapak+ zielona herbata dostaje sie nudnosci?
#leki #suplementy #silownia #kfd #hemoglobina