_Shine
_Shine
Szukam dobrej motywującej książki, dla osoby 'zabieganej' która padła w wir stresującej pracy, aby trochę zwolniła, odpoczęła. Będę wdzięczny za polecenie dobrej literatury.
#ksiazki #literatura #stres #praca #rodzina
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
nairamk
nairamk
@_Shine: Heh, zap#$sz jak dziki osioł w stresującym projekcie i potrzebujesz książki motywującej ?

Dziwną masz definicje "zwolnić" :)

Jak chcesz naprawdę zwolnić, bierz pierwszą lepszą książkę nie związaną z tym co robisz, ale w tematyce (przygoda, s-f, fantasy) - którą lubisz. Daj mózgowi odpocząć wyprowadzając go na "zieloną łączkę"
2
vytah
@_Shine: Zamiast książki zaoferuję to wideo:
1
SVCXZ
SVCXZ
  • adult
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
18
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SVCXZ
SVCXZ Autor
@lysowsky: Będę z pewnością publikował pracę oraz jej elementy, także w formie podcastów. A za kilka miesięcy będzie spore badanie ankietowe i też się pewnie z tym na wykopie ogłoszę :)
2
HiViolentJ
@SVCXZ: wołaj
2
MallaCzarna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
12
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
moll
@MallaCzarna: Magia olewania. Jak podejdziesz do tego odpowiednio krytycznie, nauczysz się selekcjonować stresory
21
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Dzień dobry,
jutro mam egzamin praktyczny na kat D także proszę o wsparcie i ew jakieś rady. Niedługo będę Wam robił relacje z Warszawskiej komunikacji. Mam nadzieje, że nie napada śniegu, bo jeszcze w śniegu nie jeździłem, no ale jakoś to bedzie #stres #egzamin #gruprawsparcia #prawojazdy

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
5
AnonimoweMirkoWyznania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Andrzejbuncol
Andrzejbuncol
@AnonimoweMirkoWyznania: Jak znajdziesz się w niepewnej sytuacji dla Ciebie, to powiedz egzaminatorowi uzasadnienie decyzji np. Jest sytuacja, że stoisz w korku masz skręcić, ale jak podjedziesz do przodu to zablokujesz skrzyzowanie, to powiedz egzaminatorowi, że nie masz miejsca na wzjazd na skrzyzowanie dlatego zatrzymujesz się w tym miejcu. Tak mi na kursie podpowiadali i potem to stosowałem na egzamininie. Nie komentuj wszystkiego, ale tego typu sytuacje wyjasniaj i nie bój
2
Qullion
@AnonimoweMirkoWyznania: zwolnij trochę i daj sobie czas na myślenie
1
agareas
Jak opanować strach przed jazdą do większego miasta? Boje się, że nie opanuje sytuacji na drodze, tych dużych skrzyżowań itp. Nie wiem czym jest ten niepokój spowodowany.

Za tydzień czeka mnie podróż do Wrocławia, a od kiedy mam prawko jeżdżę po mniejszych miastach jak Opole, Gliwice, Katowice itp... Boje się jak cholera.
#stres
#samochody
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dd66
@agareas: w dużym mieście łatwiej się jeździ niż w małym. Są szerokie ulice, wyznaczone pasy ruchu, sygnalizacja, lewoskręty, ronda. Nie masz się czego bać.
5
Chodtok
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Jak pokonać niskie poczucie wartości? Np w pracy czuje sie tępy, gorszy od innych, albo mam stres przed ładnymi dziewczynami, bo wydaje mi sie, że nie zasługuje na nie itp.
Jestem po dwudziestce.


---
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Mirki i Mirabelki, czy macie jakieś dobry sposób na opanowanie destrukcyjnego stresu? Towarzyszy mi on każdego dnia. To sprawia, że nie mogę pracować nad swoim projektem... W domu jest toksyczna atmosfera, kontrolująca matka... Zastanawiam się po co takie życie, skoro ciągły stres mi nie pozwala pracować nad tym co lubię...
Czuje jakbym się przez niego cofał w rozwoju, on mi chyba niszczy mózg... To mnie doprowadza do depresji...

Jest na
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
girlsjustwannahavefun
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
9
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ANDRZ_J
Jak zbijać nadmierny kortyzol?

#stres
0
jascen
Mam teraz lęki, stres, niepokój
Ehhh :(
#leki #stres #niepokoj #zalesie
0
Z.....o
Z.....o
Potwornie źle się czuję teraz #depresja #praca #stres #lek
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ama_tor
Z jakiej firmy #suplementy diety polecacie? Ostrovit, kfd? Głównie interesuje mnie wit d, ashwaganda i b complex #leki #sen #stres
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BrakWolnegoLoginu
BrakWolnegoLoginu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Louisiana
jutro dwójka z przodu. przez dziewiętnaście lat nie zrobiłem nic. czytam książki, chcę mi się wymiotować i nie mam nic, co by mnie trzymało.
#depresja #leki #paranoje #stres
7
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi