Mam dość swojej pracy, a nie ma żadnych sensownych rekrutacji dla mnie w okolicy ehh
#stres #pracbaza #zalesie

Znacie jakiś środek na uspokojenie bez recepty, który działa? #stres

#anonimowemirkowyznania
Mieliście sytuacje takie stresujące na randce?
Ja często na spotkaniach z dziewczyną mam problemy gastryczne. Sraczki, zatwardzenia, pierdzenie, rozpieranie, albo ciągłe ganianie do toalety na sikanie, a nawet pieczenie cewki. Czy ktoś podobnie ma? Może jakieś inne rzeczy sie dzieją u Was podczas takich stresujących sytuacji?

Pokaż spoiler

---Pokaż całość

#nauka #zdrowie #ciekawostki #stres #pracbaza

#anonimowemirkowyznania
Macie jakiś sposób na radzenie sobie ze stresem? Sposób który nie pochłania czasu ani nie idzie w dupe.
Kiedyś stres zajadałam, ale metabolizm już nie ten wiec poszłam w kierunku treningów, marszy i generalnie idę na ten trening czy bieg w-------a aby endorfiny zaczęły działać ale zajmuje to strasznie dużo czasu, no i np. w robocie jak mnie w-----ą to nie zawsze mogę wyjść.
Nie umiem niestety medytować ani innychPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Przechodził z Was ktoś tutaj nerwicę żołądka?

Mój problem polega na tym, że stres powoduje u mnie silne reakcje w żołądku (brzuch BŁYSKAWICZNIE robi "bul-bul" i czuję bardzo szybko potrzebę wypróżnienia), więc muszę szybko iść do toalety. Stresująca sytuacja albo sama myśl o jakieś sytuacji, która może być stresująca (np przebywanie w jakimś miejscu bez swobodnego dostępu do toalety) -> brzuch się aktywuje -> muszę znaleźć toaletę i załatwić potrzebę.Pokaż całość

Ktoś ma pomysł co najlepiej jeść, gdy jest się tak zestresowanym, że nie może się nic przełknąć i każdy kęs jest męką? Jak próbuje coś jeść, to mam odruch wymiotny i najchętniej nie jadlbym nic, ale już jestem słaby i czuję ,ze powinienem. Nie mam zaburzeń odżywiania, sytuacja jest, mam nadzieję, przejściowa.

#jedzenie #zywienie #zdrowie #stres

Nic mnie tak nie stresuje jak wizyta u lekarza nigdy nie mam problemu z wysławianiem się ewentualnie braknie mi słowa ale jak widze ten biały fartuch to wszystkie zdania przygotowane mniej wiecej w głowie co mam powiedzieć mi sie mieszają i koniec koncow wychodzi tak jakby ten doktorek rozmawiał z dzieckiem trzy słowa : tu boli tu ała i tyle w nocy boli w dzien nie nosz k--w gdyby tak mozna byłoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Zacznę od tego, że nie radzę sobie ze stresem. Działa on na mnie nie motywująco, a paraliżująco. Mam znajomego, który ukończył #studia #logistyka jednak niewiele mówi mi o swojej #praca i życiu zawodowym. Ja sam niewiele słyszałem o tym kierunku. Jedyne co wiem, to to, że chodzi o #transport i #tsl i w zasadzie na tym moja wiedza oPokaż całość

Kalejdoskop #72: Aplikacje, inspiracje i nowa wiedza

Cześć!
Dziś niedziela, a skoro niedziela, to czas na newsletter :) Co ciekawego przygotowałem na dziś? Przede wszystkim kilka uwag odnośnie motywacji i pewności siebie, przydatne aplikacje i zbiór ćwiczeń, opis problemów, z jakimi zmaga się nauka oraz test na racjonalność. Mam nadzieję, że znajdzie się w tym coś dla Ciebie. Do tego od dzisiaj pojawiać się będzie “Złota Myśl Na Dziś”, czyli luźnaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jak przestać bać się pracy? Na samą myśl robi mi się niedobrze. W pierwszej pracy mnie wytyrali, dawałem z siebie wszystko, a potem zwolniłem się i pół roku dochodziłem do siebie.
Niedługo kończe studia i trzeba będzie szukać zatrudnienia mimo wszystko. Praca biurowa, ale samodzielne stanowisko, jest presja czasu, kontakt z klientami i odpowiedzialność. Pomóżcie jakoś mi się pozytywnie nastawić :/
Do tego dojazdy mniej więcej godzine w jedną strone, boPokaż całość