Nic mnie tak nie stresuje jak wizyta u lekarza nigdy nie mam problemu z wysławianiem się ewentualnie braknie mi słowa ale jak widze ten biały fartuch to wszystkie zdania przygotowane mniej wiecej w głowie co mam powiedzieć mi sie mieszają i koniec koncow wychodzi tak jakby ten doktorek rozmawiał z dzieckiem trzy słowa : tu boli tu ała i tyle w nocy boli w dzien nie nosz k--w gdyby tak mozna byłoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Zacznę od tego, że nie radzę sobie ze stresem. Działa on na mnie nie motywująco, a paraliżująco. Mam znajomego, który ukończył #studia #logistyka jednak niewiele mówi mi o swojej #praca i życiu zawodowym. Ja sam niewiele słyszałem o tym kierunku. Jedyne co wiem, to to, że chodzi o #transport i #tsl i w zasadzie na tym moja wiedza oPokaż całość

Kalejdoskop #72: Aplikacje, inspiracje i nowa wiedza

Cześć!
Dziś niedziela, a skoro niedziela, to czas na newsletter :) Co ciekawego przygotowałem na dziś? Przede wszystkim kilka uwag odnośnie motywacji i pewności siebie, przydatne aplikacje i zbiór ćwiczeń, opis problemów, z jakimi zmaga się nauka oraz test na racjonalność. Mam nadzieję, że znajdzie się w tym coś dla Ciebie. Do tego od dzisiaj pojawiać się będzie “Złota Myśl Na Dziś”, czyli luźnaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jak przestać bać się pracy? Na samą myśl robi mi się niedobrze. W pierwszej pracy mnie wytyrali, dawałem z siebie wszystko, a potem zwolniłem się i pół roku dochodziłem do siebie.
Niedługo kończe studia i trzeba będzie szukać zatrudnienia mimo wszystko. Praca biurowa, ale samodzielne stanowisko, jest presja czasu, kontakt z klientami i odpowiedzialność. Pomóżcie jakoś mi się pozytywnie nastawić :/
Do tego dojazdy mniej więcej godzine w jedną strone, boPokaż całość

Mirki, czeka mnie jutro egzamin na prawo jazdy (kat D)
Jest to najważniejszy egzamin w moim życiu dotychczas. Jestem dobrze przygotowany. Mimo tego odczuwam cholerny stres i q mojej głowie są myśli że nie zdam. Bardzo boję się porażki. Macie jakieś tipy?

#motoryzacja #prawojazdy #stres #autobusy

Mirki trzymajcie kciuki, zaraz rozmowa z szefem o podwyżkę 40%
#pracbaza #praca #stres

#anonimowemirkowyznania
Jak myśleć pozytywnie? Zwykle tylko czarnowidztwo, pesymizm, lęki. Jakieś rady?

Pokaż spoiler

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jaki lek/suplement polecilibyście doraźnie dla osoby, która chce ograniczyć fizyczne aspekty paniki/ogromnego stresu w sytuacjach typu np. rozmowa o pracę?

Nie jest to jakiś wielki mus, bo mogę z tym żyć na codzień, ale byłoby mi zdecydowanie łatwiej (mój potencjał mentalny to 30% w super stresujących sytuacjach, jestem odbierana jako mnie poważna osoba, mniej kompetentna). Nie musi to być bardzo mocne (jak leki na recepte), ale idealnie gdyby było praktycznie
bezPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jednak prawda jest ze nie powinno się mówić innym o swoich problemach, powiedziałem łasce z która się spotykam o moich problemach z depresja i stanami lękowymi to teraz traktuje mnie jak chorego podkreślając strasznie moja inność i ze gdyby nie depresja i problemy to by mnie zostawiła XD czemu ludzie którzy teoretycznie powinno być dla nas wsparcie wbijają nam szpilki przez co zamiast wychodzić z tej depresji to wPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
W jaki sposób można dokładnie zbadać wpływ, jaki wywarły lata chronicznego stresu na cały organizm?
W jakim stopniu te zmiany są odwracalne u 30-latków?

#pytanie #stres #choroba #depresja #nerwica #medycyna #psychiatria

---Pokaż całość

Szanuje swoją mamę ale jeśli miałbym powiedzieć o niej coś negatywnego to, że za dużo miałem ładowanego do głowy myślenia w stylu "co ludzie powiedzą".

Zapuszczałem sobie dłuższe włosy to mówiła, że już taka długość wystarczy, że przy dłuższych włosach już mnie wezmą za jakiegoś "chłopaczka".
Jak miałem iść do biedry to też trzeba się odpowiednio ubrać bo nie mogą mnie zobaczyć w dresie. xD

Tak patrząc z perspektywy dorosłego to zastanawiam się na ilePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Co roku mam stresa, bo razem ze starymi na procesje trzeba, a mnie tłumy i tyle ludzi na raz mega stresuje xD w dodatku trzeba w tym tłumie raz stać, raz klękać, a raz iść. Jakoś dziwnie sie czuje. Chyba #fobiaspoleczna xD
#truestory #stres

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość