Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
Shaolin Qi Gong: 20 Minute Daily Morning Routine (Complete Form)

Copy the movements! In each final position use any type of power to tense the body and make the posture become strong. It's no problem to use muscle power in the beginning! Stay in each posture and slowly deep breath! Minimum should be around 4 breathing cycles.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #

- 6

- 0

- 0
Cześć! Jest mi strasznie głupio i trochę wstyd bo po raz czwarty podchodzę do egzaminu teoretycznego na prawo jazdy. Uczę się bardzo dużo, zazwyczaj średnią mam 70 punktów, gdy wykonuje testy w domu. A gdy idę na egzamin to zaczynam się mocno stresować i często nie jestem pewna swoich odpowiedzi. Zaczynam się zastanawiać i błądze, w skutek krótkiego czasu na odpowiedź - zaznaczam tą złą.
Na pierwszym egzaminie miałam
6
QiGong: 10-minutowe codzienne ćwiczenie na niepokój, stres i strach

To ćwiczenie może pomóc Ci uwolnić się od wszelkich niepokojów, stresu i strachu, a także uspokoić i rozluźnić twoje ciało. Ćwiczenie codziennie zajmuje tylko 10 minut, może stać się twoją codzienną 10-minutową rutyną Qigong.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Czego objawem może być drżenie ciała?

Drżenie ciała, mimowolne, nie do opanowania, pojawiające się w nieoczekiwanym momencie — ten stan należy jak najszybciej skonsultować z lekarzem. Choć drżenie ciała może być wynikiem stresu czy niedoborów pokarmowych, to może być również objawem bardzo poważnych neurologicznych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
3
Jak walczyć z nerwicą? Domowe sposoby na stres i nerwicę

Nerwica to coraz częstsza dolegliwość. Dławiący stres i zżerające nerwy prowadzą do poważnych schorzeń, dlatego warto zapobiegać im jak najwcześniej. Jak radzić sobie z nerwicą i stresem domowymi sposobami?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
0
Jak stres wpływa na poziom cukru we krwi?

Kortyzol i adrenalina podwyższają poziom cukru we krwi, ponieważ pod ich wpływem wątroba uwalnia glukozę do organizmu. Glukoza uwalniana jest w celu obrony przed stresorem. W dawnych czasach, dzięki temu ludzie mogli poradzić sobie w niebezpieczeństwie z wrogiem, poprzez dodatkową dawkę energii.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Terapeuta stresu. Pozwala klientom, by go bili. Korzystają głównie kobiety

Hasan Riza Gunay z Turcji, licencjonowany trener antystresowy, organizuje 15-minutowe sesje, podczas których pozwala klientom, by go bili; większość korzystających z jego usług stanowią kobiety - podała w czwartek agencja Anadolu.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Gdy przecieka rura, warto wezwać hydraulika. Gdy coś stuka w silniku samochodu, idziemy do mechanika. Gdy czujemy, że możemy poprawić coś w sferze naszej psychiki, warto udać się do psychoterapeuty. Ten odcinek podcastu zawiera rozmowę z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis. Wyjaśnia ona zagadnienia związane z psychoterapią, w tym przede wszystkim kwestie formalne, omawia jak działa psychoterapia, dla kogo jest,

- 2
- 4
- 0
Mam problem z rozpoczęciem pracy codziennie bo lęk przed działaniem mnie paraliżuje... na terapii nic odkrywczego się nie dowiedziałem. Zmuszać się i małymi krokami..
#nerwica #depresja #stres #psychologia
#nerwica #depresja #stres #psychologia
- 0
- 0
- 2
- 2
Tak wiec dopiero po 18:00 się dowiem.
Koleżance po chemii wychodziły włosy garściami a teraz ma gęsto i piękne włosy :)
Ale po kolei. Okolice roku 2004, klasa 4.
Wziąłem jakiś reklamowy breloczek i zamieniłem kartonik w środku na własny z następującą treścią:
Zakaz wstępu zwierze1 i
źródło: comment_1634980080z3ABoqip0b4MJOGLyPhXbo.jpg
Pobierz- 1
(wraz z przekreślonym symbolicznym rysunkiem jednego z nich) gdzie zwierze1 i zwierze2 to pseudonimy wzięte z nazwisk wychowawczyni i jej psiapsi uczącej innego przedmiotu.
@fizzly: Czytaj ze zrozumieniem:
gdzie zwierze1 i zwierze2 to pseudonimy wzięte z nazwisk wychowawczyni i jej psiapsi uczącej innego przedmiotu.
- 1
To, że nie kumasz z czego afera tylko udowadnia dlaczego to był absurd.
Dziwne jest też to, że była to spokojna osoba, która nie srała ogniem i nie podnosiła głosu na uczniów.
Próbowałem z tym walczyć, próbowałem o tym nie myśleć, próbowałem się z tym pogodzić i nic nie dało oczekiwanych rezultatów. Nie chciałbym się tego pozbyć w 100%, ale chociaż trochę ograniczyć. To nie tak, że jak robię się czerwony to boję się coś powiedzieć. Po prostu
Mnie las, szum wiatru, widok i szum wielkich fal na morzu, śnieg (ale taki poza miastem, który pokrywa wszystko i wszystko wygłusza).
Piszcie, może podchwycimy od siebie jakieś tipy :)
#psychologia #nerwica #medytacja #stres #kiciochpyta
- 19
źródło: comment_1634804587i4WJm2DHqhfSYQ05An39YS.jpg
Pobierz- 7




















