Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
#anonimowemirkowyznania
Gdy dzwoni rano budzik, to go wyłączam i zasypiam dalej. Jaka jest waszym zdaniem najskuteczniejsza metoda pobudki, gdy mieszka się samemu? Bo gdybym miał kogoś, to poprosiłbym żeby np. oblał mnie wodą lub ściągnął z łóżka na siłę. Mógłbym ewentualnie umieścić w innym pokoju głośnik, żeby automatycznie włączył muzykę, ale wtedy obudziłbym sąsiadów.
#sen
---
Gdy dzwoni rano budzik, to go wyłączam i zasypiam dalej. Jaka jest waszym zdaniem najskuteczniejsza metoda pobudki, gdy mieszka się samemu? Bo gdybym miał kogoś, to poprosiłbym żeby np. oblał mnie wodą lub ściągnął z łóżka na siłę. Mógłbym ewentualnie umieścić w innym pokoju głośnik, żeby automatycznie włączył muzykę, ale wtedy obudziłbym sąsiadów.
#sen
---
@AnonimoweMirkoWyznania: Iść spać wcześniej :)
Od 30 lat mam "świadome sny" w których przenoszę przedmioty "mniejsze lub większe" tylko się na nich skupiając. Ma ktoś podobnie?
#sen
#sen
@walerianzdobywca: Zawsze jak już mam świadomy sen to latam i po 2-3 minutach się budzę. To przenoszenia przedmiotów jeszcze nie doszedłem xd
@walerianzdobywca: jeśli jest świadomy, to czemu cały czas robisz to samo? Polataj, poruchaj, pozwiedzaj.
Z notatek oneironauty - Oddawanie Kontroli
Ciekawi mnie to bo nigdy tego nie robiłem ;)
Więc już jesteś we śnie, masz supermoce, jedno pstryknięcie palcem i możesz zamienić gościa w plamę. Problem w tym, że taka zabawa po jakimś czasie się nudzi, co to za przygoda kiedy nikt ani nic nie jest dla Ciebie przeszkodą, nie ma wyzwań a wszystko dzieje się z Twoją wolą. W takim momencie, możesz nie-kontrolować ich i ograniczyć
Ciekawi mnie to bo nigdy tego nie robiłem ;)
Więc już jesteś we śnie, masz supermoce, jedno pstryknięcie palcem i możesz zamienić gościa w plamę. Problem w tym, że taka zabawa po jakimś czasie się nudzi, co to za przygoda kiedy nikt ani nic nie jest dla Ciebie przeszkodą, nie ma wyzwań a wszystko dzieje się z Twoją wolą. W takim momencie, możesz nie-kontrolować ich i ograniczyć
źródło: comment_1662733421D6t9rMjsKs87kAdlidxFdl.jpg
Pobierz- 2
@Dreampilot: ja się zastanawiam czy jeśli nie będziemy tego robić świadomie możemy to zrobić podświadomie w sensie kontrolować
- 2
@billuscher: @Dreampilot: U mnie także podświadomie w "zwykłych" snach używam niektórych mocy jako "default" na różne okoliczności.
Co do "zbytniej kontroli", to można też powiedzieć, że może "nie umiesz się cieszyć z samego siebie"? ; )
Kwestia kontroli to też kwestia ego, jak bardzo przykładasz wagę do "swojej wielkości" superbohatera.
Ale sama nazwa superbohater jest pozorna, bo tak naprawdę za każdym razem trzeba by ratować/pomagać jakimś postaciom.
Nie ma tam idealnego świata
Co do "zbytniej kontroli", to można też powiedzieć, że może "nie umiesz się cieszyć z samego siebie"? ; )
Kwestia kontroli to też kwestia ego, jak bardzo przykładasz wagę do "swojej wielkości" superbohatera.
Ale sama nazwa superbohater jest pozorna, bo tak naprawdę za każdym razem trzeba by ratować/pomagać jakimś postaciom.
Nie ma tam idealnego świata
5
Odstresowująca Muzyka Relaksacyjna

Muzyka Na Wyciszenie i Spokojny Sen
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@HausHagenbeck p-----l sny, to iluzja, skup się na rzeczywistości, na swojej pracy, jaką by nie była, znajdź w niej choć cząstkę radości, i się ciesz,
LD bez kontroli / Sen o LD
Niektórzy początkujący oneironauci zadają sobie pytania: czy można NIE mieć kontroli w świadomym śnie albo czy można śnić, że wykonuje się testy rzeczywistości i się uświadamia we śnie? Odpowiedź brzmi: tak. Temat ten zainspirowany jest przez moje 3 ldki pod rząd w drzemce z czego jeden był tak ciężki że nie dało się myśleć a w ostatnim nie mogłem robić portali (smutek bo zawsze to chciałem
Niektórzy początkujący oneironauci zadają sobie pytania: czy można NIE mieć kontroli w świadomym śnie albo czy można śnić, że wykonuje się testy rzeczywistości i się uświadamia we śnie? Odpowiedź brzmi: tak. Temat ten zainspirowany jest przez moje 3 ldki pod rząd w drzemce z czego jeden był tak ciężki że nie dało się myśleć a w ostatnim nie mogłem robić portali (smutek bo zawsze to chciałem
źródło: comment_1662465871QpkymY6xBid9QUjbDfnpzq.jpg
Pobierz- 0
Miałem dziś #sen. Prowadziłem rozmowe z jakimś gościem. On skwitował ja "to nie jest 2147 rok". Później myślałem ze sie obudzilem i on rozmawiał z kimś innym. Może ktos to przeczyta w 2147
Spałem 5,5h (jestem człowiekiem który zazwyczaj śpi ok.9h). Wczoraj tak samo. Spożywam przed snem 4mg melatoniny. Jest sens próbować spać jeszcze mimo braku wyspania (jestem "niedospany"), czy jednak czas wstać? Wczoraj 2h ponownie usypiałem.
#sen #zdrowie #mirkokoksy
#sen #zdrowie #mirkokoksy
@jazmojegopokoju: badz niedospany -> bierz melatonine przed snem -> organizm przestaje produkowac melatonine -> badz niedospany
@jazmojegopokoju Ja biorę tabketki, kupione przez Allegro...
źródło: comment_1662441340oVgxo8d6ws4qAeLQiSomnb.jpg
PobierzŚpicie nago czy w ciuchach?
Całe życie spałem w ciuchach, spodenki i koszulka. Wręcz niemożliwe bylo spanie bez koszulki. Od momentu, gdy mieszkam na swoim śpię wyłącznie nago ( ͡° ͜ʖ ͡°) i jest super.
Jak śpię u kogoś to nie mogę zasnąć w bokserkach czy tshircie.
#spanko #spanie #sen #pytanie #kiciochpyta #problemypierwszegoswiata #logikaniebieskichpaskow
Całe życie spałem w ciuchach, spodenki i koszulka. Wręcz niemożliwe bylo spanie bez koszulki. Od momentu, gdy mieszkam na swoim śpię wyłącznie nago ( ͡° ͜ʖ ͡°) i jest super.
Jak śpię u kogoś to nie mogę zasnąć w bokserkach czy tshircie.
#spanko #spanie #sen #pytanie #kiciochpyta #problemypierwszegoswiata #logikaniebieskichpaskow
Komentarz usunięty przez moderatora
@30062018: spałem nago od wielu tak a teraz stałem się więźniem bawełny ;(
Wczoraj i przedwczoraj podczas prób zasypiania, męczyłem się po 3-5h. Zasypiałem i budziłem się zaraz po zaśnięciu mając uczucie spadania. Po paru godzinach zjawisko ustawało i dopiero mogłem zasnąć. Takich wybudzeń wczoraj i przedwczoraj miałem po kilkanaście w ciągu nocy. Wczoraj doszło do tego że bałem się zasnąć żeby znów nie mieć tego okropnego ucztucie wybudzenia.
Ktoś miał coś podobnego?
#zdrowie #bezsennosc #sen #psychologia
Ktoś miał coś podobnego?
#zdrowie #bezsennosc #sen #psychologia
@YoureGoingDown: miałem coś takiego jak się czymś stresowałem, bałem się zasnąć właśnie przez to uczucie, było to z parę miesięcy temu, jak do tej pory ustało
- 0
@YoureGoingDown: można sobie prawdzić testem, właściwe rozpoznanie to porównanie opisu cech autystycznych z zachowaniami ze swojego życia od najmłodszych lat, ale problemy ze snem to mogą być setki innych przyczyn
http://www.rdos.net/pl/
i jeszcze sprawdzenie ogólnej kondycji psychicznej
http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=scl
http://www.rdos.net/pl/
i jeszcze sprawdzenie ogólnej kondycji psychicznej
http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=scl
- 1
PIękne jest to uczucie wstawać wcześnie z rana o 6-7 a nie o 18.
Dobrze jest mieć naprawiony #zegarbiologiczny
#sen
Dobrze jest mieć naprawiony #zegarbiologiczny
#sen
- 0
Miałem #sen ze 3 teamy maja misje. Thor jakoś w pomniejszeniu antmana może na chwile przekazać moc. Harle queen zostaje wysłana do przeszłości by wbić strzykawkę samej sobie ,lecz jej sie nie udaje. Po szarpaninie wbija strzykawkę agentce. Kwiatki na ziemi zaczynają świecić i się rozwijać. Ta misja chyba miala na celu przewidzieć WW3. Dostaje info kiedy będzie lecz to sie nie sprawdza. Później i tak wybucha ta wojna. Korporacja
517
Joga snu: świadomy sen z punktu widzenia tybetańskiej tradycji Bön

Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche, jeden z najbardziej znanych wykładowców tybetańskiej tradycji buddyjskiej Bön przedstawia spojrzenie z tejże strony na zjawisko świadomego snu. Było na mikro, ale wrzucam jako znalezisko a nuż kogoś zaciekawi.
z- 186
- #
- #
- #
- #
- #
- #
DL zalicza glicza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami

- 3
@billuscher: Tego się nie da oglądać. Tylko słuchałem. Zupełnie niepotrzebne kombinowanie z efektami. Żadna "rewelacja". Wszystko zależy od praktyki.
- 2
@billuscher: Wspominał, że zajmował się "mentalizmem", różne sztuczki typu Darren Brown, w tym karciane, cold reading i inne psychologiczne triki. Potem pisał jakieś teksty tu i tam itp. Podejrzewam, że stare nawyki chce wykorzystać co widać w różnych wstawkach podprogowo co kilka klatek z leniwcem, czaszką itp. zwykle podczas momentu jako na RT gdy włącza kręcącą się spiralę. Tutaj przegiął w tym wideo.
- 0
Czasem jak nie mogę zasnąć po niezdrowo spędzonym dniu (dużo kompa, mało ruchu) to uderza mnie taka nienaturalna fala poddenerwowania i kumulacja negatywnych myśli, nie że związana z czymś konkretnym, tylko tak ogólnie wszystko naraz: brak sensu życia, zamartwianie się o bliskich, obawy o przyszłość, poczucie bezużyteczności, bardzo surowe samoocenianie się, rozpamiętywanie wszystkiego co zrobiłem źle albo czego jeszcze nie zrobiłem, itp.
Jak zasnę to o tym kompletnie zapominam i na codzień
Jak zasnę to o tym kompletnie zapominam i na codzień
- 1
wywaliłeś do kosza kolejne 24h swojego życia, a do śmierci pozostaje coraz mniej dni.
@costusmierdzi: No nie do końca, życie polega na życiu a nie ciągłym polepszaniu życia xD Jeśli czujesz się dobrze robiąc coś, a niekoniecznie polepsza to twoje życie (np. pójscie na imprezę czy zarwanie nocki grając w ulubioną grę), to czemu miałoby to być marnowaniem życia? Ostatecznie to nie ma znaczenia, bo i tak wszyscy umrzemy. Jak
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Oczywiście jeśli się pomyliłem zachęcam do poprawy, nie jestem nieomylny ;)
Obejrzałem film To już jutro i mam taką rozkminę co do świadomego snu, wiadomo że jakieś zainteresowanie jest, czy spore nie wiem, dużo się do tego przyczyniła się Incepcja czy ten nowy Dr Strange (który mnie nawiedza w snach, w sensie postać) ale niektórzy ludzie próbują iść na skróty i tu moja rada, nie róbcie tego. Są techniki, które mają działać
Obejrzałem film To już jutro i mam taką rozkminę co do świadomego snu, wiadomo że jakieś zainteresowanie jest, czy spore nie wiem, dużo się do tego przyczyniła się Incepcja czy ten nowy Dr Strange (który mnie nawiedza w snach, w sensie postać) ale niektórzy ludzie próbują iść na skróty i tu moja rada, nie róbcie tego. Są techniki, które mają działać

@billuscher: trzeba inwestowac w tych co chcą, reszta niech żyje swoim życiem
- 0
@Cyfra1999 sprobuj nie robic RT automatycznie a bardziej zaangazowac sie w nie, co do autpsugestii to juz kwestia indywidualna wszystko zależy od czlowieka niektorzy sa a niektórzy nie sa podatni na sugestie
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kryzysowa_rozowa: śmieciarka o 8 w sobotę po szkło NAJGORZEJ!!!
@PancakeV: pracując w zieleni miejskiej uwielbiałem o 6:00 odpalać kosiarkę na osiedlu domków jednorodzinnych ( ͡° ͜ʖ ͡°) a tak na serio czekaliśmy do 7-7:30 no chyba że kierownik jechał to trzeba było wcześniej robić. Z tym kierownikiem powalona akcja była, kiedyś się obraził na śmierć za to,że jak jechał nie staliśmy na baczność xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...



















Znowu dziś miałem dziwny sen w którym uczestniczyłem raz jako uczestnik, a raz jako obserwator.
Śniło mi się, że ukrywałem się z kilkorgiem ludzi przed dziwnymi małpami na jeziorku z wysepką.
Chciały nas złapać nie wiem po co. Były alarmy ostrzegawcze, chowanie się, tajne przejścia itd.
Tak przez większość snu, a na koniec zostało nas już troje i ukryliśmy się w jakiejś piwnicy.
Potem nastąpił przeskok na obserwatora