Mirki, czy macie jakąś specjalną poduszkę do spania? Nie spałem jeszcze na takiej, na której byłoby mi wygodnie. I szukam jakiegoś rozwiązania, żeby to poprawić.

#pytanie #zdrowie #sen
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Uważaj, bo zaraz pojawi się Pan Dowód Anegdotyczny ze swoją znajomą, która dostała derealizacji i powie że nie możesz się wypowiadać jak jej nie miałeś, za to on na podstawie jednego zeznania może stwierdzić, że LD jest niebezpieczniejsze od psychodelików (żałuję, że nie zrobiłem screena) i podważać wszystko co powiesz, mimo tego że sam nie doświadczył xDD
  • Odpowiedz
@dan-kamynski jak chcesz prowadzić kłótnie to sobie ją prowadź na priv, bo tym szkodzisz temu wpisowi. Faktem jest że może się stać coś takiego ale to zależy od osoby i czynników które wypisałem wyżej.
Kłócenie się o szczegóły kto zaczął dyskusję no nie pomagają rozwinąć tematu
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@medix: w filmowym uniwersum Marvela jest to potwierdzona teoria, ale u nas to raczej praca mózgu i zdolność do projektowania obrazów na podstawie tego co już widzieliśmy
  • Odpowiedz
@L24D: Konkretnie konsolidacja pamięci (jedna z teorii snu) mózg bierze wspomnienia, marzenia myśli często takie w które się mocno "angazujemy" i tworzy z tego historię
  • Odpowiedz
  • 1
@s---k sama mam ratlerka to ona znim nie daje rady jak jej czasem na dzień zostawię jej trzeba spokojnego takiego powolnego przytulaski ego co będzie leżał 80%dnia
  • Odpowiedz
Miałem drzemkę i śniło mi się, że zrobiłem zajebiste foty w górach.
Wysłałem, je żonie mojego brata. Poszedłem spać. Później (w tym śnie) obudziłem się i sprawdzałem te zdjęcia, nie było ich. Taki byłem zły, że się serio obudziłem i rozkminiam teraz, jaka to dziwna incepcja była. Pierwszy raz miałem sytuację, kiedy obudziłem się we własnym śnie, jednocześnie dalej śniąc xD

Mam też tak, że zdaję sobię sprawę z tego że śnię
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mow_do_mnie_mistrz: @billuscher: Możliwe, że skupiałeś wzrok pod powiekami, obserwowałeś "wzory" świetlne z które powstają m.in. z różnicy naprężenia wzroku jako na krótki dystans, czy skierowanie wzroku pod powiekami "w sufit". Także mogłeś mieć lekko otwarte oczy i masz względnie jasno w pomieszczeniu jak i byłeś raczej zmęczony, znudzony przed zaśnięciem.
To takie fizyczne objawy ugruntowania odczucia w aktualnym miejscu często w połączeniu z krótkim wybudzeniem gdy już jest
  • Odpowiedz
Dodatek do kursów i książek poświęconych świadomemu śnieniu #1

Tekst jest uzupełnieniem do różnych książek, kursów i innych tekstów poświęconych tematyce świadomego śnienia (Błaszczyk, Kopydłowski, Ashwalker, WikiBook), które są pisane zwykle w dobrej wierze lub dla zysku.

Dlaczego jest takie małe zainteresowanie tematem

Początkowy
billuscher - Dodatek do kursów i książek poświęconych świadomemu śnieniu #1

Tekst ...

źródło: comment_1657822864eCIYodOjtpZmR0BOb4ebho.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dlaczego jest takie małe zainteresowanie tematem


@billuscher: Moim zdaniem z mojej perspektywy świadome śnienie jest obecnie mega popularne. Głównie za sprawą internetu i filmu "Incepcja", mniej z przyczyny wydawanych książek licznych autorów. Może nie zaistniało tak w mainstreamie jak np. medytacja ale wielu ludzi o temacie słyszało.
Pamiętam jak to było przed internetem. Moje zainteresowanie ezoteryką zaczęło się na początku lat ‘90 od kupowania miesięcznika “Nie z tej Ziemi”. Bywałem
  • Odpowiedz
@dan-kamynski: Myślę, że młodzi ludzie, mają większą wyobraźnię, ponadto są badania że im się jest starszym tym mniej trzeba snu, poza tym jak masz na 8 szkołę to zwykle idziesz o 18 - 19 (no po dobranocce przynajmniej ja tak chodziłem spać) więc na pewno od 19 do 7:00 masz więcej snu, a więcej snu to więcej snów.
Ale to nie znaczy że Ty nie możesz, to co zawarłem w
  • Odpowiedz
Początkowo chciałem zrobić kolejne W poszukiwaniu techniki, ale w pewnym sensie już swoją znalazłem, czyli wspomniany Tetris Box który przynajmniej na mnie działa, bo historia, w którą się trochę wciągnąłem zaczęła się pojawiać we śnie i drzemki + MILD / WILD / VILD i ewentualnie dźwiękowe sygnały zewnętrzne. Czas się więc przestać przymierzać i zacząć działać, trochę się zastanawiam jeszcze aporpo techniki nad czasem bo nie wiem czy zdążę cokolwiek zrobić ale
billuscher - Początkowo chciałem zrobić kolejne W poszukiwaniu techniki, ale w pewnym...

źródło: comment_1657722056FKuK5x0vhVEOG2r5AkG0hT.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W poszukiwaniu techniki - wizualizacja, zaangażowanie i ciekawe efekty

Dziś miałem dość ciekawą wizję, trzeba tu zaznaczyć że poprzedniego dnia przysnęło mi się, przez co mój sen lekko się przesunął, następnie nie spałem do 3 - 4 rano. Ma to związek, ponieważ fragmentacja snu może prowadzić do stanu, w którym szybciej osiąga się fazę REM. Zacząłem sobie wizualizować pewną historię i trochę się też zaangażowałem emocjonalnie, częściowo odbiło się to na moim
billuscher - W poszukiwaniu techniki - wizualizacja, zaangażowanie i ciekawe efekty
...

źródło: comment_1657625697qIUjqcGVU3Clxrfxr7EZWS.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach