@MyPhilosophy: oj ja też. Najgorzej, że różowa ma zupełnie odwrotnie. Czasami, jak jedziemy samochodem 15 km to zrobi sobie drzemkę. A jeździło się czasami po 8-12 h pociągiem/autobusem/samolotem i ja nawet oka nie zmróżyłem, a ta księżniczka wstaje i pyta, co ja taki zmęczony. A idź Pan w uj.
  • Odpowiedz
Kurczę, miałem dziś #swiadomysen albo sen o świadomym śnie, ale raczej świadomy bo mimo, że decyzje były niezrozumiałe to podejmowałem je ja chociaż z drugiej strony nie pamiętam żebym stabilizował sen, najgorsze w tym wszystkim jest to, że obudził mnie alarm ustawiony na 8:00 jak zacząłem się bawić w zmienianie pogody.

Jak wygląda świadomy sen i jakie to uczucie odzyskać i mieć świadomość we śnie? (podpieprzę temat DLowi)
Świat w snie
billuscher - Kurczę, miałem dziś #swiadomysen albo sen o świadomym śnie, ale raczej ś...

źródło: comment_1673366075p2ovTc5ANBE55IDGSBkTPH.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@billuscher: Znam Evana Thompson'a bo napisał książkę "Why I'm Not a Buddhist". Co Prawda tej książki nie czytałem ale oglądałem ponad 3h dyskusje którą prowadził z jakimś buddystą. I słuchałem jeszcze tego podcastu:

https://youtu.be/tCkic4jvKVo

z nim o LD.
Więc będę chciał przeczytać ten wpis na blogu na spokojnie bo na
  • Odpowiedz
@Dreampilot: Ja nie słyszałem niestety do dziś. Jeśli chodzi o kwestię snów o LD to niektórzy mylą własnie LD ze snem o LD, ale nie trudno oim zdaniem je odróżnić, bo podczas LD mmożna odczuć niezwykłe uczucie
  • Odpowiedz
Szukam materaca (mam 182 cm wzrostu, 73 kg wagi), budżet niski (do 400 zł). Wiem, że nie dostanę za to nic sensownego, ale wynajmuję mieszkanie w którym i tak są stare wersalki, które są bardzo niewygodne, więc materac nie będzie gorszy. Na allegro widzę pełno w tym budżecie ale na setki opinii jest garstka negatywnych, poparta sensownymi argumentami, więc nie wiem czy jest sens ryzykować. Większość z nich albo i wszystkie to
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kokoszka99: To może 4-5 cm materac nawierzchniowy będzie dobrym rozwiązaniem? - zwiększy komfort użytkowania wersalki, tzn. będzie bardziej miękko. Ale jeśli wersalka ma nierówną powierzchnię to te nierówności również będą wyczuwalne nawet po położeniu toppera. I zawsze możesz zwinąć materac nawierzchniowy w rulon i go schować.
  • Odpowiedz
@Kokoszka99: ja polecam obserwować MK Foam Koło - czasem mają fajne przeceny na materace (obecnie -25%). Mam model Texel i jestem zadowolony - plecy przestały mnie boleć, a na poprzednim od miesięcy ledwo umiałem zebrać się z łóżka

  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Czy to normalne, że trzy dni pod rząd miałem paraliż senny?

Ostatnie kilka dni były dla mnie ciężkie i chodziłem spać każdego dnia o innej porze

Z piątku na sobotę w ogóle nie spałem do 16, o 16 się położyłem i wstałem o 18:30, następnie zasnąłem gdzieś o 23 i obudziłem o trzeciej

I
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mam paralize od 5 lat w roznych czestotliwosciach, juz nie samo zmuszanie sie do snu ale taka duza nieregularnosc powoduje ze umysl nawet nie wie czy powinien byc w stanie czuwania czy spoczynku, wtedy już samym ciałem bez ruchu dajesz mu sygnał ze w teorii to czas na sen ale swiadomosc zostaje wlaczona przez co wystepuje paraliz. ps zaden lekarz nie pomoze oni nawet nie wiedza ze istnieje takie cos jak paraliz
  • Odpowiedz
@billuscher: Drzemki? Oglądałem i to było o DEILD, jako odzyskanie świadomości we śnie i rozróżniał na 2 podstawowe typy. Tytuł jest: "How To Lucid Dream Without Waking Up", gdzie nie ma "How to"/Jak, bo jest to ogólna metoda, podstawowa logiczna charakterystyka drogi do świadomości we śnie czyli, utrzymanie z jawy(WILD) w sen i odzyskanie we śnie(DEILD). No i mówił, że metody utrzymania świadomości nie są bezpośrednio technikami bo dotyczą różnych
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W kończy czas uregulować zegar biologiczny. Zarywam dzisiejszą noc i idę spać jutro o normalnej godzinie #sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam dość ciekawą rozkminę, w świadomym śnie można dosłownie zrobić wszystko, ale co z rzeczami których nigdy nie doświadczyliśmy w realnym życiu?. Czy gdyby ktoś nam opowiedział jak wygląda doświadczenie albo jak coś smakowało moglibyśmy to niejako odtworzyć? Co z doświadczeniami, których nigdy nie poznamy na przykład bycia jakimś zwierzęciem?
Z jednej strony wydaje się to logiczne, że nie możemy doświadczyć czegoś, czego nigdy nie doświadczaliśmy bo nie mamy informacji na temat
billuscher - Mam dość ciekawą rozkminę, w świadomym śnie można dosłownie zrobić wszys...

źródło: comment_16730838077JrFTlq0o2MpwPXNLUV0L0.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: ta, mózg usiłuje, zazwyczaj dość nieudolnie, choć trudno go za to winić, „zasymulować” nieznane doświadczenie, korzystając z nabytej wiedzy, odczuć, doświadczeń. Nic odkrywczego nie napisałem, ale tak to chyba z grubsza wygląda. Eksperymentujcie, a nieraz Was zaskoczy.
  • Odpowiedz
Rany, co za noc, mnóstwo dziwnych snów, obudziłem się w środku nocy cały spięty i w gotowości. W jednym ze snów śniłem, że przelatuje nad moją głową gigantyczny samolot zasilany bateriami Duracell, baterie były tak duże, że z ziemi widać było na nich logo. Z wysokiego budynku obserwowałem jak za samolotem podąża kangur trzymając w rękach pilot zdalnego sterowania i steruje samolotem. What does it meeeean? #sny #sen
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ogólnie miałem dziś świadomy sen, udało mi się go nawet ustabilizować ale po pewnym czasie albo się obudziłem albo miałem fałszywe przebudzenie. Myślę że problemem oprócz stabilizacji może być również brak skupienia / koncentracji. W jeden z rozdziałów "Exploring the World of Lucid Dreaming" Stephena LaBerge autor pisze, że jedną metod na wybudzenie się jest położenie się spać we śnie w kontrze jedną z metod na utrzymanie snu świadomego jest koncentracja na
billuscher - Ogólnie miałem dziś świadomy sen, udało mi się go nawet ustabilizować al...

źródło: comment_1672910280IrXaKF8VEJS7kqfi81z7tR.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@morfeusz369: Dzięki za odpowiedź, nigdy nie pracowałem z medytacją i oddechem ale chcę spróbować. Polecam te metody są bardzo skuteczne do stabilizacji
@Trewor: Dzięki za zwrócenie uwagi! Dziś jakoś mój mózg nie umie się wysłowić :P
To znaczy chodziło mi że z jednej strony LaBerge twierdzi że żeby ustabilizować świat snu trzeba się skupić na obiekcie ze snu bądź ruchu żeby przeładować system perceptualny by nie mógł przenieść
  • Odpowiedz
@billuscher: "Przeładowanie" jest tu nadużyciem, bo też trzeba zachować rodzaj równowagi by obiekt nie zawęził pola widzenia. A te porzucenie uwagi to świadomość ruchu w ogóle i uwagi bez "zbyt długich" pauz.
  • Odpowiedz
@Jakubek12: Męczyłem się tak 2-3 lata.. Żadne melatoniny i inne środki nasenne nie pomagały. Kombinowałem ze wszystkim. Nie wiem, czy jesteś zwolennikiem takich metod leczenia, ale polecam @Carenabis
Co prawda troszkę to wyniosło, ale myślę, że dla zdrowia warto.
  • Odpowiedz