Wszystko

Najnowsze

Archiwum

gocha_34
  • 4
Śniło mi się że byłam w ciąży i nałożyłam sudnice mini czerwona w kratki czarne i kabaretki i wyszłam tak do Kauflandu
PS w realu noszę tylko spódnice do kostek minimum do kolana
#sennik #sen
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Danzuo
  • 0
Ajajaj, śnił mi się chyba mój ideał kobiety, z takim charakterem i poczuciem humoru jak ona to ja nigdy w realu nie znajdę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
U.....i
  • 1
Jak dłużej spać? Kładę się codziennie nieco po 23, przed snem biorę melatoninę i spokojnie mógłbym spać do 7:30, ale budzę się około 6 i już nie mogę zasnąć. "Idź spać wcześniej" no super pomysł k---o. Jak poszedłem spać 2 razy o 22:30, to obudziłem się po 4 i też nie mogłem zasnąć XD
Lekarz wypiszę mi na to jakieś leki nasenne czy się nie kwalifikuje?
#sen #zdrowie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 6
W końcu dostalem swój egzemplarz klasyka Exploring The World of Lucid Dreaming Stephena LaBerga i Howarda Rhenigolda, myslalem ze bedzie troche wyzszy i w twardej oprawie ale i tak się cieszę. Przekartkowalem i widze duzo materialow i rad.

#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
billuscher - W końcu dostalem swój egzemplarz klasyka Exploring The World of Lucid Dr...

źródło: comment_1666869319IB6XW2fLgXVWs6c50V7HaV.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gocha_34
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Maklerino1244
Maklerino1244
  • 0
Ile godzin dziennie spicie? Ogólnie to zastanawiam się czy mam problemy ze snem, gen krótkiego snu czy za bardzo się faszeruje światłem niebieskim (informatyka here, przed kompem takie 4-8h (czasem nawet więcej) dziennie+telefon). Z reguły 4-5h snu i kawka z rana w zupełności mi wystarczy na cały dzień pracy (studia+własne projekty). Po przespaniu 9-10h czuje się wręcz fatalnie, ciężej mi się skupić i zebrać niż jak po 4h. Ewentualnie po jakimś wielogodzinnym
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
danieldan
danieldan
  • 2
Chcę kupić sobie urządzenie na rękę które będzie służyło mi wyłączenie jako inteligenty budzik, monitorujący mój sen i wybudzający mnie w najbardziej korzystnym momencie. Aplikacja do snu może być wbudowana przez producenta, albo może pochodzić ze sklepu z aplikacjami, akceptuję też płatne aplikacje.

Urządzenie NIE będzie służyć do niczego więcej oprócz monitoringu snu więc design, płatności zbliżeniowe itp nie mają znaczenia, urządzenie powinno być najlepsze możliwe w tym konkretnym jednym zastosowaniu. Mój budżet
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a320neo
  • 0
Melatonina na sen, dobry pomysł czy niedobry pomysł?
Szukam czegoś co pomoże mi lepiej zasypiać i budzić się rano, unormować rytm dobowy i poprawi dzięki temu samopoczucie w ciągu dnia.
Jeśli nie malotonina to co innego?
#zdrowie #sen #zasypianie #bezsennosc #kiciochpyta
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
D.....d
D.....d
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@a320neo: kupuje z forest ze wzgledu na cene i ilosc. Wczesniej w aptece kupowalem, to 3 mg 30 tab za okolo 30 zl. A tak to masz 5 mg 100 tabs za 20 zl.
Ashwagandha to nie witamina, to suplement, odmiana zen szenia. 1 tab biore zazwyczaj 2h przed snem i 1 zaraz przed i mysle, ze cos dziala jednak. Chyba, ze ktos ma ciezka bezsennosc, to juz takie rzeczy
  • Odpowiedz
Shallan
Shallan
  • 1
@billuscher: kilka razy doświadczyłem lekkiego bólu we śnie, raz podczas paraliżu i zaczynał robić się on tak nieznośny, że aż musiałem się wybudzić. Jeśli chodzi o jedzenie to czasami jest smaczne, czasami nie, a czasem bez smaku. Jedno wspomnienie szczególnie zapadło mi w pamięć, kiedy zostałem poczęstowany ryżem z pieczonymi jabłkami, cynamonem i cukrem, było zajebiste. Po obudzeniu sprawdziłem w necie i faktycznie jest taki przepis, zrobiłem i smakowało prawie
  • Odpowiedz
Shallan
Shallan
  • 1
@billuscher: co również może Cię zainteresować, odkąd zwiększyła się u mnie częstotliwość LD, odczuwanie strachu w koszmarach całkowicie zanikło. Wydaje mi się, że mimo braku świadomości, mój mózg podświadomie „wie”, że to sen i nie ma potrzeby mnie stresować, bo nie znajduję się w sytuacji zagrożenia.
  • Odpowiedz
Ofkors_pl
  • 5
@Atypical: O stary klasyka gatunku. U mnie coś takiego jest regularnie. Wczoraj ide na drzemkę po pracy, miałem budzik nastawiony na 18:15, wstaje jest podejrzanie ciemno - kufa pewnie znowu ustawiłem godzinę i nie włączyłem. Wstaje, na telefonie 18:40, mówię no ja p------e znowu spałem za długo. I dosłownie w tym momencie zaczął budzik dzwonić i się obudziłem już w realu o 18;15 ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • Odpowiedz

Powiązane tagi