Świadomy sen, joga snu i przebudzenie - dwugodzinny wywiad z autorem i nauczycielem, znawcą jogi snu Andrew Holeckiem
Miałem wstawić plan rozpracowany LD ale na razie nie miałem na niego pomysłu a wiele się dzieje w moim życiu, na razie zostawiam ten materiał.

#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty
billuscher - Świadomy sen, joga snu i przebudzenie - dwugodzinny wywiad z autorem i n...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ale miałem poj...any sen. Śniło mi się, że jestem w Kijowie. Małpa rzuciła wszystko co ma w kraju, aby go zdobyć całą armię, mobilizacja, atomówki. Kijów upada a ja zabieram jakiś ludzi do samochodu i spie...my. #sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Kilka razy w roku zdarzają mi się sny, w których jestem po prostu w związku. Są silne emocje, zakochanie, miłość. Tylko dziewczyny. Kilka dni mam myśli przeróżne z tym związane.
  • Odpowiedz
No i znowu pn-pt - włącz drzemkę jeszcze 10 min, nie dam rady wstać, może nie pójdę do pracy dzisiaj, Piotrek spóźnię się, Boże chcę umrzeć, co to za życie.
Sobota - no zobacz jak można się super wyspać wstając o 5:54 xD
#pracbaza #sen
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wiem, że już o tym pisałem ;)
Parę lat temu ktoś wrzucił wpis z forum Psajko (bardzo dobrego forum o LD) na temat odtwarzania wspomnień w świadomym śnie, który również kierował do innego wpisu na temat regresji wspomnień w LD (1 2) temat ten ciekawił mnie już od dawna, ponieważ mam wiele wspomnień związanych z latami 90 - 2010 które chciałbym wywołać, a jaki sposób nie będzie lepszy niż świadomy
billuscher - Wiem, że już o tym pisałem ;)
Parę lat temu ktoś wrzucił wpis z forum P...

źródło: comment_1666265964NMBA3M1pJ9MGuNipHOJ6u6.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dzis w nocy dopadla mnie goraczka i koszmary. Jedne z tych z ktorych nie da sie wybudzic. Obudzilem sie kolo 10 razy i caly czas trwalo - na jawie oraz we snie. Ciagle ten sam koszmar. Poty i dreszcze.

Naprawde myslalem ze chyba wyciagne kopyta dzis.

Musialem sobie z glowy wyciagac przewody ( tzn jak sie budzilem to fizycznie chcialem je sobie z glowy wyciagnac przez usta albo uszy mimo ze ich
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pasztetztrupa: ma, wszystko jest żółte teraz. Trochę mi się to nie podoba wizualnie ale jeśli ma pomóc w zaśnięciu to przeżyję ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@saggitarius_a: na iphone jest to tak płynne że nawet nie czujesz że coś się zmienia. Zostaw włączony z automatycznym harmonogramem na kilka dni i też się przyzwyczaisz.
  • Odpowiedz
Dziś miałem dość ciekawą sytuację, chciałem spróbować CANWILDA z Sleep as Android (polecam jak ktoś chce spróbować koncepcji, nastawia się SAA żeby obudził Cię po 5h gdy usłyszysz dźwięk musisz wyrobić w sobie taki odruch żeby się nie ruszać nie otwierać oczu etc a potem zrobić WILDa, lepszy opis tej techniki tu) ale przed samym snem pomyślałem że pomedytuje więc właczyłem aplikację Insight Timer którą chcę tu serdecznie polecić bo oprócz
billuscher - Dziś miałem dość ciekawą sytuację, chciałem spróbować CANWILDA z Sleep a...

źródło: comment_1666180275QTttuuI2oxZvHu3qEeTBy9.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Usunąłem wpis przez niemiłą atmosferę jaką robili pewni użytkownicy rozsiewający jakieś fałszywe plotki o świadomym śnieniu (bez prawdopodobniepermanentnazielonka bo on dobrze gadał)
Tu zostawiam link z technikami jakby ktoś chciał, zaraz będę wołał osoby, które wykopały znalezisko
Strona Daniela Love'a
https://www.thelucidguide.com/lucid-dreaming-techniques
Lucid Wikia
https://lucid.fandom.com/wiki/LucidWiki:Main_Page
#swiadomysen #sen #sny #psychologia #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mała ankieta.
#ankieta #nocnazmiana #sen

Co byście woleli.

  • Brak snu i nie czuć zmęczenia ale krócej żyć 26.5% (9)
  • Normalnie tryb dzienny i spanko 73.5% (25)

Oddanych głosów: 34

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@30062018: Raczej rano to sen. Przy problemach ze snem często mamy wrażenie, że nie śpimy, a tak naprawdę śpimy i bym sie nie zdziwił jakbyś jednak zasypiał nawet między tymi 1-3. Najważniejsze obecnie z początku jest to byś nie myślał jakoś specjalnie o śnie. Jeśli problemy tego typu trwają kilka dni to żadna bezsenność. Pewnie za chwilę będziesz kładł się z myślą czy dziś zaśniesz, czy nie. Myślenie w łóżku
  • Odpowiedz
Kiedyś parenascie lat temu interesowałem się tym i tak ostatnio trafiłem na Darka sugiera na yt ;D jemu o------o o jest psychiczny czy tylko takie wrażenie odnoszę. Czy wszysktie te ruchy new age kończą się schizofrenia? Jak wy to widzicie
  • Odpowiedz
Właśnie wybieram kołdrę i z tego co wiem to najlepsza jest puchowa z pierza gęsiego. Rozstrzał cenowy jest dość duży bo widzę kołdry o wymiarach 200x220 za 800zł i za 2800zł
https://poscielrodzinie.pl/pl/p/Koldra-puchowa-200x220-caloroczna/101
https://swiatsypialni.pl/koldry/563-5814-notte-luna-koldra-caloroczna-puch-100.html#/15-rozmiar-200x220
https://www.dlaspania.pl/Koldra-Silver-line-medium-200x220-cm-z-wysokiej-jakosci-pierza-gesiego/
zastanawia mnie czy rzeczywiście warto przepłacać bo w sumie z opisu nie jestem wstanie stwierdzić różnicy bo:
wszędzie jest pierze z gęsi i wszędzie jest bawełna. Macie może doświadczenie w tym temacie?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@1Lupa jeśli dobrze widze to tylko w środkowym linku jest deklaracja wartosci cuin. Do tego żaden z linków nie chwali się posiadaniem certyfikatu RDS (albo przeoczyłem). Zwróć uwagę na wagę puchu, w pierwszym linki 1500gram, w drugim chyba 800. I nie sugeruj się tym że więcej znaczy lepiej, bo w puchu grzeje powietrze, nie sam puch. Nie wiem skąd cena w dlaspania. Znam ten sklep na żywo i wszystkie ceny mają
  • Odpowiedz
@spoxman: O widzisz, nie zwróciłem uwagi na certyfikaty. Tylko nadal 2200zł. Cholera to 300% więcej. Nie wiem co robić tak szczerze (ʘʘ)
  • Odpowiedz
Ostatni wpis trochę mnie podbudował, myślę nad zorganizowaniem czegoś na kształt eksperymentu pod tytułem intensywny trening LD. Chcę ułożyć jakiś plan treningowy ale tak trochę pisać bez sprawdzania czy działa, nawet jak założenia teoretyczne są dobre dlatego wychodzę z propozycją by zebrać grupę która by to testowała i dodawała nowe pomysły, chodzi o zrobienie czegoś więcej niż kurs czy książka opisujące podstawy na krzyż, coś co pozwala osiągnąć LD początkującym a tym
billuscher - Ostatni wpis trochę mnie podbudował, myślę nad zorganizowaniem czegoś na...

źródło: comment_1665857911hvcE5H2tUR4wA75KtSQdoX.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Jak już masz zacięcie to raczej poświęć czas na przykład stworzenie jakiegoś kompletnego wademekum wszystkich dostępnych technik itp. Nie sądzę aby jakieś szczegółowe plany sprawdziły się w LD bo rozrzut jeśli chodzi o psyche jest zbyt duży.
  • Odpowiedz
@Dreampilot: To znaczy vadenecum jako zbiór technik jest po ang na stronie DLa, w polskim Lucid Wikia tak średnio artykułów a wikibook o LD jest niepełny na forach czasami opisują polskich chyba, trzeba by to było zebrać
  • Odpowiedz
@billuscher: Co on tam chciał wiedzieć, czego nie wiedział. Przecież to oczywiste, że MILD to po prostu forma intencji i różne formy intencji jako afirmacji, pamiętania by się samouświadomić można określać jako MILD. MILD = Intencja Pamięciowa. Clicbaitowy tytuł jakby dopiero się tego dowiedział, a nie powiedział nic nowego.
  • Odpowiedz
@Trewor: wrzucam żeby coś było na tagu, może kogoś zainteresuje. Ogólnie mam plan zrobienia wpisów o intensywnym treningu ale nie chcę wrzucać bo niczego z tego treningu nie sprawdzałem, to znaczy generalnie idea jest dobra ale lepiej żeby było jakieś potwierdzenie chyba że zrobi się test generalnie na wielu osobach czy to działa
  • Odpowiedz