Czy ktoś też tak ma, że ma jakiś "punkt przegięcia" w nocy - jak już wytrwacie powiedzmy do północy, to później przetrwacie całą noc / ciężko Wam zasnąć?

Myślałam, że tylko ja tak mam, dzisiaj jak rozmawiałam z tate to wyszło, że on też tak ma i zastanawiam się, czy jest jakaś nazwa na to zjawisko? :D
#pytanie #zdrowie #medycyna #sen #kiciochpyta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś też tak ma, że ma jakiś "punkt przegięcia" w nocy - jak już wytrwacie powiedzmy do północy, to później przetrwacie całą noc / ciężko Wam zasnąć?


@Snuffkin: Brakuje jeszcze tagu #pracbaza
Jak się do ~3 wysiedzi to potem można już do następnego dnia pracować
  • Odpowiedz
Hej,

chce kupic materac 160x200. Bylem w panu materacu i najlepiej lezalo mi sie w materacu Tempo za 2571:
https://www.panmaterac.pl/materace-piankowe/1118-50276-materac-tempo-pan-materac-piankowy-5901595012384.html#/28-rozmiar-160x200/840-pokrowce_pan_materac-vertical

Ale, bylem w Agata Meble, zaskoczylem sie, ze maja tam materace. Swietnie lezalo mi sie na materacu Sensi Giallo za 1592. Robi je JanPol.
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kakaowytraktor: Napisz mi na PW jaka wasza waga, wzrost, wiek, czy i które odcinki kręgosłupa wam dokuczają, czy macie preferowaną pozycję spania (bok, plecy, brzuch, mix), jaki tryb życia/pracy prowadzicie - siedzący czy bardziej aktywny? No i jaki rozmiar materaca oraz jaki masz budżet na jego zakup. Znając te parametry zaproponuję ci kilka odpowiednich modeli.
  • Odpowiedz
@Andi129 jak wstajemy to się logujemy jak idziemy spać to wychodzimy z tej gry. To było twoje rzeczywiste życie matrix jest tu i teraz. Musisz w--------c niebieska pigulkd póki jeszcze możesz
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kupuje materac do nowego mieszkania i zastanawiam się nad jednym z dwóch modeli - hilding rumba albo hilding salsa. Ktoś z Was porównywał może obydwa materace? Czy warto dopłacać do rumby? Jak rumba sprawuje się na dłuższa metę dla osób o wadze około 80kg? Wiem, ze jest spora różnica w cenie pomiędzy nimi, ale obydwa są w moim budżecie.
Wołam jeszcze mirka @Milano jako eksperta ( ͡° ͜ʖ ͡
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mary_czary: przy wadze 80 kg to oba będą dobre. Jeśli lubisz miękkie materace i masz zdrowy kręgosłup to weź Rumbę, a jeśli nieco bardziej twardsze to lepsza będzie Salsa. Rumba jest droższa bo ma więcej pianki termo-elastycznej, a z drugiej strony obłożona jest pianką wysokoe-elastyczną. Salsa ma niej pianki termo- i obłożona jest pochodną pianki poliuretanowej - dlatego cena jest dużo niższa. Są to materace "medyczne" ale to nie oznacza
  • Odpowiedz
u mnie sny są jakby półświadome


@maciss: To już szczegóły techniczne.
:-)

Ale przy okazji - mój znajomy kazał mi trzymać przy łóżku notes z ołówkiem i zapisywać zaraz po obudzeniu treść fantazji, które produkował mózg. I okazało się, że to dobra metoda, by pamiętać o wiele więcej.
Po prostu trzeba zdążyć przed cyklem kasowania. :-)))
  • Odpowiedz
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
Śniło mi się że śniłem o skoku z spadochronem
Genialne
Po przebudzeniu się z snu z spadochronem rozmawiałem z różowym o tym śnie i jaką adrenalinę czułem
#sen #incepcja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zdrowie #sen #bezsennosc

Mam pewien problem, bo chodzę spać około 3:00 w nocy i nad ranem, bo 6-7 budzę się i nie mogę zasnąć długo - czasami godzinę, czasami trzy, a czasami wcale już nie mogę. Co może być przyczyną i jak temu zaradzić? Chciałbym spać od 3:00 do 10:30 bez przerwy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zawsze gdy jestem niewsypany w robocie, to mowie sobie, ze dziś położe się wcześniej.

No ale jak przychodzi ta pora to wewnętrzny głos mówi mi 'Aj posiedz dłużej! Życie jest krótke! '

I w sumie przyjmuje ten argument, bo nie chce tylko robić i spać, robić, spać.

8
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach