Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Darson666
  • 0
@BajerOp jak miałem naście lat to miałem po prostu taka potrzebę biologicznie, to normalne dla nastolatków. A teraz mam podobne podejście jak Ty, ale czasem fajnie pospać wiecej niz 6 godzin xd
Ale ogólnie to nawet w wolne dni teraz wstaje wcześniej żeby właśnie nie tracić czasu
  • Odpowiedz
Chodtok
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_piwo
  • 1
Czy jestem z-----y, że zamiast spać w dni wolne do 9/10'tej, wole iść spać ok.23 i wstac juz o 7-8?
Pytam bo różowa nieraz potrafi spać do 10tej a ja od dziecka nauczony do porannego wstawania o 6-7. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zwiazki #sen
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vvvariacik
  • 0
Chciałbym spróbować spania z jedną słuchawką bluetooth w uchu, z której leciałaby jakaś spokojna muzyka do spania. Tu też pojawia się problem: potrzebowałbym jakiejs aplikacji, gdzie mógłbym sobie ustawić, żeby muzyczka grała przez np. pół godziny czy godzinę, a potem się wyłączała.
Dorzucę też do tego pytanie czy ktoś może próbował czegoś takiego? Jakie ma odczucia? Może są jakieś badania naukowe na temat spania przy dźwiękach muzyki?
#spanie #sen
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cytmirka
  • 0
@KrolOkon: Ogólnie słuchanie muzyki, szczególnie głośno na słuchawkach przynosi takie efekty. W tym co zacytowałeś raczej chodzi o niekontrolowaną długość muzyki lecącej w trakcie snu, czyli np. włączone autoodtwarzanie, gdzie muzyka może lecieć do samego rana. OP chce takiego słuchania muzyki około godzinnego, więc nie sądzę żeby było to aż takie groźne :D
  • Odpowiedz
Y.....m
Y.....m
  • 0
#sport #zdrowie #sen

Ktoś z was używa zegarka sportowego, mierzy sen i nie ma w wykresach fazy REM? Zastanawiam się, czy to mierzenie jest niedokładne, czy mam braki, bo u mnie faza REM to kilka, kilkanaście minut w ciągu 6h snu
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....l
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@mlattari68: to jest związane z pracą mózgu, tak samo jak sny, bo jest to sen na jawie, po za tym straszne tylko raz, teraz to nawet chciałbym taki paraliż, prawie jak dobry trip.
  • Odpowiedz
almex
  • 1
Nie tylko stare niedźwiedzie lubią sobie pospać - ludzie też zasługują na porządną drzemkę. Zanim jednak udacie się na krótki odpoczynek, nastawcie radioodbiorniki na 88,8MHz i świętujcie z nami Światowy Dzień Drzemki w Pracy!

15:00-17:00

zak.lodz.pl/player

#zak #studenckieradiozak #radiozak #radio #lodz #sen #studbaza
almex - Nie tylko stare niedźwiedzie lubią sobie pospać - ludzie też zasługują na por...

źródło: comment_1615804942MM7zyDmNBXX7g1mbyZl7r0.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
promateosz
promateosz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Ficus_Ginseng: Melatonina kumplu. Jest bez recepty, ale na dłuższą metę przestrzegam, ponieważ możesz przyzwyczaić organizm, a wówczas zasypianie bez meli może trwać godzinami. Osobiście polecam, ale powinieneś próbować wyeliminować przyczynę obecnego stanu.

Jak zażywać melatoninę? Najlepiej zażyć, popić wodą, mieć zgaszone światło i nie korzystać z żadnych urządzeń wywołujących jakieś bodźce, typu: smartfon, tablet, komputer, TV. 15 min i po takim wyciszeniu śpisz jak dziecko.

No i nie jest to
  • Odpowiedz
colt1911
  • 0
Mam niecodzienne pytanie ale bardzo mi zależy
Jaki sposób aby lepiej zapamiętać sen ?
( Chodzi o dzisiaj)
Tabletka na sen z Melatoniną pomoże ? (Czy bardziej zaszkodzi w zapamiętaniu )?
A może hydroksyzyna ? Chociaż ona chyba bardziej na świadomy sen lepsza.
#sen #kiciochpyta #pytanie
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....d
d.....d
  • 0
Nie wiem jak można nie spać długo i coś robić. Ja jak nie śpie od 14h na przykład, to tak bardzo nie wiem co się dzieje, że kierując samochodem np to wypadek na 99%. I to już po dwóch kawach

#sen #spanking #pracbaza
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xandra
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi