Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Komentarz usunięty przez autora
@Xreak: Codzennie spacer poł godzinny, zróznicowana dieta, też nie wierzyłem, a teraz śpie po 7,5 h i czuje sie okej
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@ciemnienie: uff pieluszkarz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Mireczki polecacie jakieś tabletki na sen bez recepty, mocniejsze od melatoniny? #sen #bezsennosc #kiciochpyta
@uerp: BENZO tylko i wyłącznie, bez recepty nic nie działa.
Ewentualnie spróbuj ceteryzyny
Ewentualnie spróbuj ceteryzyny
- 0
@JackMarston2: dzieki
Miałem sen o podcięciu własnego gardła, było to nieprzyjemne
#sen
#sen
Ceteryzyna na alergię, jeżeli chodzi o bezsenność to jest złoto.
Nie dość, że wszystkie objawy alergiczne mijają, to lek wywołuje taką senność, że zasypiam na jakieś 10 godzin. Bez recepty i jakieś 10 zł za 30 tabletek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tylko nie polecam brać w dzień, bo usypia nawet na stojąco, więc w pracy człowiek byłby nieprzytomny cały dzień
#bezsennosc #sen #leki
Nie dość, że wszystkie objawy alergiczne mijają, to lek wywołuje taką senność, że zasypiam na jakieś 10 godzin. Bez recepty i jakieś 10 zł za 30 tabletek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tylko nie polecam brać w dzień, bo usypia nawet na stojąco, więc w pracy człowiek byłby nieprzytomny cały dzień
#bezsennosc #sen #leki
- 0
@nototenteges: weź 2 na wszelki wypadek, ale nie na wszystkich ta antyhistamina działa, jest fajna pod tym względem, że jest na alergię, ale jej skutek uboczny to SENNOŚĆ
- 0
@nototenteges: Ale jeżeli ceteryzyna nie zadziała, to trzeba w coś mocniejszego na receptę celować, innego wyboru nie ma
1
Android: najlepsza aplikacja roku 2020... pomaga w lepszym śnie. Zaskoczeni?

Oficjalny ranking z oficjalnej strony Google Developers.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@red7000: najlepsze sny to sa jak wypijesz miod, snia sie elfy, bogowie, wrozki, czarownice i inne magiczne rzeczy
- 2
Od jakiegoś czasu zdarza mi się paraliż senny. Nie wiedziałem co to jest na początku. Chyba pierwszy jaki miałem był w samolocie z 5 lat temu, przed lotem spałem w nocy chyba ze 3 godziny, więc byłem bardzo zmęczony. W locie mnie ścięło i zasnąłem. W trakcie snu tak jakby odzyskałem świadomość - tak jakby mózg już wiedział, że to jest sen więc trochę odzyskał świadomość, no i starasz się obudzić a
@tatraboy: Wydaje Ci się, że to bezdech.
Organizm oddycha normalnie tylko w tym momencie Ty nie masz możliwości kontrolowania tego oddechu i sobie wkręcasz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak samo jest z krzykiem - choćbym nie wiem jak próbował to nie jestem w stanie w takim momencie wydobyć z siebie żadnego dźwięku.
Organizm oddycha normalnie tylko w tym momencie Ty nie masz możliwości kontrolowania tego oddechu i sobie wkręcasz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak samo jest z krzykiem - choćbym nie wiem jak próbował to nie jestem w stanie w takim momencie wydobyć z siebie żadnego dźwięku.
@tatraboy: Może to stres?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mr_ponglish Też mam spore problemy ze snem przez hałasy i już mam dość tych piankowych bo nie działają jak trzeba. Znalazłeś coś lepszego i możesz polecić?
- 0
@albert107: w dalszym ciagu korzystam z piankowych :/
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Meferius: i tak pijesz za mało.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@JackMarston2: janpol venus
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KingRagnar: Śmiechłem! xD
- 19
i ta uczelnia miała tak duży nabór że zrobiła się afera bo toalety zamienili na pokoje dla studentów, żeby wszystkich jakoś pomieścići i nikt nie mógł się załatwić, bo ktoś tam spał xD
@KingRagnar: tak działa wolny rynek
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Komentarz usunięty przez autora
@tomy86 ustaw sobie max 7 h snu na budziku , jak wejdziesz w rytm to sa widoczne efekty, po pewnym czasie organizm sam bedzie sie budzil
Mirki i mirabelki mam pytanie ponieważ śpie jak wampir XD w sensie kładę się na płasko na plecach bez żadnej poduszki czy coś i tak śpię i jeszcze z rękami splecionymi lub założonymi na barki taka pozycja jest zdrowa?
#medycyna #spanie #pytaniedoeksperta #sen
#medycyna #spanie #pytaniedoeksperta #sen
447
Badania: brak snu utrudnia kontrolę nad niechcianymi myślami

Osoby niewyspane mogą mieć trudności z natłokiem myśli oraz kontrolowaniem emocji - zjawisku przygląda się Marcus O. Harrington wraz z zespołem badaczy.
z- 55
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Śniło mi się że jakimś cudem znalazłem się w samej piżamie w #warszawa metrze bez maseczki, kurła jaka panikę złapałem nie dość że nie znam miasta/przystanków to jeszcze prawie goły i bez zakrytego ryja. Ludzi było kilku bo wydawało się że jest noc. Straszne combo, obudziłem się roztrzęsiony w hui.
#sen
#sen




























#pytanie #zdrowie #fizjologia #sen #spanie #medycyna moze troche #
Ja tez miałam ten problem, i tak jak napisałeś, kilka dni pomęczyć się by zaskoczyło xD