Da sie jakos nauczyc spac na plecach? Zawsze zasypiam na boku, czesto przy tym sie zwijajac i potem rano mnie boli bok. Nie umiem zasnac na plecach, ale chcialbym sie jakos przestawic i zaczac to robic. Da sie? xD Lezec na sile na tych plecach i po paru dniach by 'zaskoczylo'?
#pytanie #zdrowie #fizjologia #sen #spanie #medycyna moze troche #
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ChelseaDagger jeszcze rok temu nie zasnęłam inaczej niż na brzuchu lub prawym boku. Teraz śpię na plecach :D przez pierwsze dwa tygodnie- leżenie na siłę, spać sie nie dało, więc cale noce wpatrywanie sie w sufit a do pracy szłam nieprzytomna. Polecam opaskę na oczy bo mnie w spaniu na plecach najbardziej wkurzało ze nie moge kołdry na głowę zarzucić i każde światełko widzę xD
  • Odpowiedz
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Miałem sen o podcięciu własnego gardła, było to nieprzyjemne
#sen
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ceteryzyna na alergię, jeżeli chodzi o bezsenność to jest złoto.
Nie dość, że wszystkie objawy alergiczne mijają, to lek wywołuje taką senność, że zasypiam na jakieś 10 godzin. Bez recepty i jakieś 10 zł za 30 tabletek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tylko nie polecam brać w dzień, bo usypia nawet na stojąco, więc w pracy człowiek byłby nieprzytomny cały dzień
#bezsennosc #sen #leki
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od jakiegoś czasu zdarza mi się paraliż senny. Nie wiedziałem co to jest na początku. Chyba pierwszy jaki miałem był w samolocie z 5 lat temu, przed lotem spałem w nocy chyba ze 3 godziny, więc byłem bardzo zmęczony. W locie mnie ścięło i zasnąłem. W trakcie snu tak jakby odzyskałem świadomość - tak jakby mózg już wiedział, że to jest sen więc trochę odzyskał świadomość, no i starasz się obudzić a
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tatraboy: Wydaje Ci się, że to bezdech.

Organizm oddycha normalnie tylko w tym momencie Ty nie masz możliwości kontrolowania tego oddechu i sobie wkręcasz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tak samo jest z krzykiem - choćbym nie wiem jak próbował to nie jestem w stanie w takim momencie wydobyć z siebie żadnego dźwięku.
  • Odpowiedz
i ta uczelnia miała tak duży nabór że zrobiła się afera bo toalety zamienili na pokoje dla studentów, żeby wszystkich jakoś pomieścići i nikt nie mógł się załatwić, bo ktoś tam spał xD


@KingRagnar: tak działa wolny rynek
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Im wcześniej pójdę spać, tym później rano wstaje, tym jestem bardziej niewyspany i zmęczony..
(°°
#fucklogic #sen
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki i mirabelki mam pytanie ponieważ śpie jak wampir XD w sensie kładę się na płasko na plecach bez żadnej poduszki czy coś i tak śpię i jeszcze z rękami splecionymi lub założonymi na barki taka pozycja jest zdrowa?
#medycyna #spanie #pytaniedoeksperta #sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Śniło mi się że jakimś cudem znalazłem się w samej piżamie w #warszawa metrze bez maseczki, kurła jaka panikę złapałem nie dość że nie znam miasta/przystanków to jeszcze prawie goły i bez zakrytego ryja. Ludzi było kilku bo wydawało się że jest noc. Straszne combo, obudziłem się roztrzęsiony w hui.
#sen
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach