Nikt nie jest idealnie symetryczny, ale zamiast się z tym godzić, warto nad tym trochę popracować. Zwłaszcza w przypadku biegaczy. Sprawdź, czego brakuje Ci do perfekcji, jak zredukować asymetrię ciała i dysbalans mięśniowy, a potem weź się za poprawianie życiówek i odporności na kontuzje.

Chociaż wiele się mówi o próbie złamania dwóch godzin w maratonie, to dziś mogła paść inna mityczna bariera w biegach ulicznych. W Kopenhadze Kenijczyk Geoffrey Kamworor ustanowił nowy rekord świata w półmaratonie czasem 58:01!