@maciup88:

I jak ktoś mówi, że jest wysokotetnowcem, to niech da sobie ze dwa latka biegania i zmieni zdanie.

No nie do końca

@maciup88: no spoko, ale wyszedłeś od tematu "wysokotętnowca", a powyżej rozwijasz pojęcie bazy tlenowej, więc finalnie nie wiem o czym chciałeś napisać.
Możesz biegać te dwa lata i poprawiać tempo na progach - zgadza się i to jest m.in. ta lepsza baza.
Natomiast jak masz skłonność do pracy na wyższych obrotach to i po 5 latach nadal ktoś biegnący obok Ciebie może mieć np. 10 uderzeń mniej, a wydolność maPokaż całość

@enron: kolega medialny :D

@xgonzox: magene h64
@neufrin: no może nie

Chociaż teraz mam H10 i w sumie też często nie wiem co on tam pokazuje..

@aukolb: za taki rozmiar to Ci powinni 35% zniżki dać xD

@Lycha19897: pogodę piękna mieliście:)

@aukolb: klikałeś lapy ręcznie na flagach?
Kozacki czas, szacun :)

@maciup88: z trailowek nie widziałem nic ciekawego w faktycznie promocyjnej cenie

@Vegasik69: @awiner:
smashrun.com
statshunters.com

Wtyczki:
saucellc.io Sauce for Strava
Thomaschampagne.github.io Elevate

@aukolb: no czekaj panie, 12x101 to nadal 1212pln.
Do tego w większości przypadków zawodnik-amator nie potrzebuje planu na pełne 12 m-cy, więc te 3k na rok to "nieco" przekracza.
OP nie doprecyzował z jakiego poziomu startuje i jaki chciałby osiągnąć, więc w sumie temat rzeka :)

@aukolb: w sumie nie wiem jaki był wtedy tok myślowy (－‸ლ) nvmd

@duozoner: Jak nie masz planów startowych to w sumie idea trenowania z kimś nie za bardzo sie klei bo trzecie pytanie jakie dostaniesz od takiej osoby to będzie właśnie do czego się przygotowujemy.
Aczkolwiek jak widzisz pieniądz leżący na ulicy to nie podniesiesz? ¯\_(ツ)_/¯

Do tego dochodzi też kwestia lokalizacji - czyPokaż całość

@powaznyczlowiek: co tam? :)

"dlaczego różne rozmiary?"
@kimunyest95: profilaktycznie, OP kiedyś pisał, że jak skończy majorsy to będzie mógł się znowu spaść ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Straszy: best pace wg. Strava to tylko skrajna, mogło trwać 1s i być driftem gpsa.

Gwoli ścisłości, naturalnie OP mógł sobie machnąć ten 1km po 3:27

Na ~tańsze modele lepiej polować na ZL, wysokie ceny początkowe zabijają promke

@MiroMaro: ładny szajs z tego co piszesz. Może poza pkt 6 bo nigdy nie widziałem w tym problemu, choć drukarki nie mam...

Do niedawna żyłem w przekonaniu, że Bieg Rzeznika i sami orgowie to top level jeśli chodzi o imprezę sportową i cała otoczkę.
Po krzakach biegam od niedawna, więc nigdy nie miałem okazji się tam pojawić, nie mówiąc już o ich latach świetności, które z tego co się jakiśPokaż całość

@PurpleHaze: j3bl3m z opisu xD Spojrzałem na gościa i w sumie wygląda, że kiedyś coś pismakował konkretniej, ale najwyraźniej to thc akurat jemu nie pomogło

@aukolb: nie pokazał skali żeby nie było, że podbieg ma 5m up (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞