Wszystko

Najnowsze

Archiwum

P.....k
P.....k
  • 13
89287 - 7 - 7 - 7 = 89266

Moje wczorajsze dom-praca-dom
I dzisiejszy dom-praca

Statystyki:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SzaniecAlfa
  • 16
89551 - 32 = 89519

Pierwsza jazda ze Strava. Niby "3rd overall" wpadł, więc miło, jednak stwierdzam, że szkoda kolan, by się kopać na KOM-y z szosowcami. ;)

Statystyki:

Dystans:
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
P.....k
P.....k
  • 2
@faramka: Tak, prawie. Strava pokazuje spalone kalorie na swojej stronie (screenshot wyżej) - i to jest OKej. Mają jakiśtam swój przelicznik, podobnie jak Endomondo, Runtastic itp. Skrypt krótego używamy prawdopodobnie używa niedokładnego przelicznika (tak mi się wydaje):
1 J = 0,238846 cal
więc jest sporo możliwości aby lekkie zaokrąglenie w złą stronę dało nieco zmieniony wynik. Niemniej wartości są bardzo zbliżone:
238 kilojoules = 56 883.3652 calories - Skrypt pokazał
  • Odpowiedz
radd00
radd00
  • 23
92210 - 55 = 92155

Kółko wokół Jeziora Goczałkowickiego. Chyba w końcu ogarnąłem technikę "podjazdów", tak żeby po każdym nie umierać. Pewnie dla większości oczywista rzecz, ale wystarczyło się nie spinać i nie cisnąć ile sił.

Swoją drogą #strava jakoś zaniża przewyższenia, ewentualnie Road Builder je zawyża? Bo wg tego drugiego, powinno być 232m, a wyszło 122m.

#
radd00 - 92210 - 55 = 92155 Kółko wokół Jeziora Goczałkowickiego. Chyba w końcu ogar...

źródło: comment_QJwFRryVdcxV2A6yQOQohipwWOTWaaqH.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Matthe
  • 13
92687 - 41 = 92646

Statystyki:

Dystans: 41 km
Czas: ◷01:36:29
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomkolp
  • 13
95179 - 25 - 35 = 95119

Wczorajszy przejazd na mega kacu i dzisiejszy lajtowy, po pracy.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 29
96363 - 101 = 96262

Luźna stówka, chociaż ostatnie 25km #wmordewind. Rzadko spotykam kogoś na trasie, dzisiaj miałem okazję 10km jechać z gościem po 50-ce. Zawsze to raźniej z kimś porozmawiać, później odbił w las a ja swoją trasą. Z ciekawszych rzeczy to dzisiaj pierwszy raz widziałem ciągnik ośmiokołowy (prawdę mówiąc nie wiedziałem, że coś takiego w ogóle istnieje :D). Z rana dość zimo, 12 st. i nawet rękawiczki nie pomagały.
dablju_ - 96363 - 101 = 96262 Luźna stówka, chociaż ostatnie 25km #wmordewind. Rzadk...

źródło: comment_7AvwuYSM2CcAcxs1TdYZVXjcAeKTI4Js.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dablju_
  • 17
99532 - 28 = 99504

Dzisiaj bez liczb z Endo, bo GPS zaprotestował 6km przed domem. Zawsze jak już złapał fixa to dodawał dystans po prostej a dzisiaj po prostu odciął i zaczął liczyć od nowa. No nic, cóż zrobić. Nie chciałem się przemęczać po wczorajszym, zaczął doskwierać lekki ból kolana i trochę pachwina. Jutro ostatni dzień urlopu, spróbujemy jakiegoś dłuższego dystansu o ile pogoda pozwoli.

W tym tygodniu to już 159km!
#rowerowyrownik
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
thof
  • 2
@Niezlomny: kilometry nic nie znaczą. To tylko liczby promowane przez te popularne trackery. Trening na odcinku 50 km, w którym dajesz z siebie maksa i, co najważniejsze, trzymasz tempo bez względu na wszystko, to dopiero wyzwanie, a nie kręcenie w dziadkowym tempie przez kilkaset kilometrów ;)
  • Odpowiedz
thof
  • 2
@Niezlomny: to tym bardziej jazda na utrzymanie tempa będzie dla Ciebie większym wyzwaniem i poprawi ogólną wydolność i wytrzymałość. Ja tam sobie urozmaicam, trochę po szosie na szosie, trochę na lasach i szutrach na przełaju, a najczęściej bez ładu i składu po prostu przed siebie :)

Btw. dziadkowe tempo nie było skierowane do Twojej jazdy, bo widziałem ile było w pionie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi