@buriza: Kuchta!

@buriza: troszke ulało ale poza tym 10/10

@dawidm86 Kiedyś miałeś lepszy brzuch

przynajmniej w ciągu najbliższych kilku lat

@dawidm86: nie mów, że chcesz zrobić z siebie kabana 120kg. Teraz jest zajebiście. Organizm nie obciążowny ciągłym żarciem. Ubrania kupujesz w normalnych sklepach. Dla różowych taka sylwetka to maks dopakowania, co też się liczy. Sprawność ruchowa pewnie jest bardzo dobra. A taki mutant po schodach na 3 piętro nie wejdzie bez pocenia się jak świnia.

łooo ale to śmiesznie wygląda :D

@Estetykatopodstawa: super ale już przestań

@Duzy_Dziki_Zwierz z takimi skrzydłami przy nogach to chyba potrafisz latać ( ಠ_ಠ)

@Duzy_Dziki_Zwierz: jest takie ćwiczenie. Kładziesz się na płasko z odcinkiem lędźwiowym przyklejonym do ziemi. Na brzuchu kładziesz sobie lekkiego kettla, trzymasz go lekko rękami, żeby nie spadł na boki. Robisz maksymalny wydech a potem maksymalny dynamiczny wdech 'do brzucha', tak jakbyś chciał podrzucić tego kettla brzuchem. Oczywiście napinasz brzuch przy tym maksymalnie.

@Chad__Thundercock: dobra forma

@Chad__Thundercock: widać, że kute nic nie było

@NapalInTheMorning: Mogłeś już opie zmienić te obrazki i tak nikt ich nie czyta tak jak twojego posta do końca zresztą

@NapalInTheMorning dostalbys luja na jape, to inaczej bys gadal.

@kipowrot: Z tego grupy osób widocznie masz największe kompleksy.

@kipowrot: Toż to zarzutka, ludzie ogar ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@piotr-tokarski: Taki Łukasz; >

@ChoNoTu: Czemu masz tak obrzydliwe krosty na ciele?

@ChoNoTu:

@denigger z taką łapą swobodnie utrzymasz słownik ortograficzny.

@Alzheimer dobre

@Joze Bardzo dobrze! Jesteś wzorem dla Oskarka xD

@Estetykatopodstawa: nie zebym sie p-----------l, ale typ ma dluzsza reke niz noge

@IntruderXXL: pozdo & poćwicz

@IntruderXXL: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kasahara daj przepis xd znaczy jak to zrobić? Also gdzie taki serek znalazłeś? Jakie makro?

@Blade36: kutasa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@SanteSimon: kto to.