koszatnik via Wykop
@Kapitan_Pudenda dzięki ! Potwierdzam, można śmiało jechać. Przy zjeździe na Brzeg i w okolicy Nysy Kłodzkiej można podziwiać ogromne rozlewisko (podobnie nad Odrą) ale sama autostrada jest sucha
źródło: 20240917_111634
Pobierz
koszatnik via Wykop
@dimian: nie mam zdjęcia z wczoraj, ale po Promenadzie Oławskiej widać ze woda podniosła się o jakieś 40cm
koszatnik via Wykop
@szarytkarz: Nadal stoją w tym samym miejscu. I na tą chwilę nie wyglądają jakby planowali się ewaluować
źródło: 20240917_112215 (1)
Pobierz
źródło: 20240917_112024
Pobierz
Gdzie parkować auto? Parking nad magnolia pelny. #wroclaw
#wroclaw #polmaraton #bieganie trzymajcie kciuki miraski żeby nie luneło w czasie biegu i żeby się udało rekord zrobić ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: temp_file3645094841719371634
Pobierz
koszatnik via Wykop
@szaman136: Gratki ! Ekstra wynik !
Mój drugi nocny półmaraton i udało się tylko 2:02 :( Celem były 2 godziny, ale niestety, nie tym razem.
Natomiast kilka razy utknęłam, bo ludzie biegli ławą przez całą szerokość, praktycznie w jednym tempie i ciężko było ich wyprzedzić. Troszkę przesadzili z tymi 12k biletów imo
Mój drugi nocny półmaraton i udało się tylko 2:02 :( Celem były 2 godziny, ale niestety, nie tym razem.
Natomiast kilka razy utknęłam, bo ludzie biegli ławą przez całą szerokość, praktycznie w jednym tempie i ciężko było ich wyprzedzić. Troszkę przesadzili z tymi 12k biletów imo
Izabela Bodnar na celowniku. Media: Mąż Bodnar z poważnymi zarzutami
Posłanka, która była finansowana z pieniędzy branży odpadowej, pierwsze co zrobiła w Sejmie to weszła do komisji ochrony środowiska, która zajmuje się kwestiami związanymi właśnie z opiniowaniem projektów przepisów dotyczących branży odpadowej
z- 1
- #
- #
- #
Pracował u Bodnarów, nie dostał pieniędzy. "Widziałam pana raz w życiu"
- Przy takiej osobie, jak pani Bodnar, jestem przegrany na każdym froncie - mówi Interii Adam Siomka, przedsiębiorca budowlany. Mężczyzna twierdzi, że kandydatka na prezydenta Wrocławia Izabela Bodnar i jej mąż nie chcą zapłacić za wykonane przez niego prace. Chodzi o kwotę 35 tys. zł.
z- 133
- #
- #
koszatnik via Wykop
Może warto zwrócić uwagę na jeden problem z konfliktem interesów u Państwa Bondarów:
- Przedsiębiorstwa Macieja B. działają w branży odpadów
- Nadzorowany przez prezydenta Wrocławia lokalny rynek śmieci jest wart grubo ponad 400 mln zł
- P. Izabela Bodnar rozpoczęła karierę polityczną w 2023 roku i od razu wskoczyła do Komisji Środowiska (która zajmuje się odpadami). Z pewnością był to PRZYPADEK :)
- Zarzuty o łapówki nie miały wymiary politycznego bo P. Bodnar
- Przedsiębiorstwa Macieja B. działają w branży odpadów
- Nadzorowany przez prezydenta Wrocławia lokalny rynek śmieci jest wart grubo ponad 400 mln zł
- P. Izabela Bodnar rozpoczęła karierę polityczną w 2023 roku i od razu wskoczyła do Komisji Środowiska (która zajmuje się odpadami). Z pewnością był to PRZYPADEK :)
- Zarzuty o łapówki nie miały wymiary politycznego bo P. Bodnar
WEI: 64% Polaków jest przeciwnych wprowadzeniu całorocznego zakazu fajerwerków…
WEI zaznacza, że fajerwerki są głęboko zakorzenione w tradycji naszego kraju. Towarzyszą nam nie tylko w okresie Nowego Roku, ale także przy okazji festiwali i ważnych uroczystości prywatnych. Wiążą się nierozłącznie ze świętowaniem ważnych chwil w naszym życiu.
z- 321
- #
- #
- #
- #
- #
- #
koszatnik via Wykop
@torelek: Pewnie mnie zminusujecie, ale trudno :(
W tym roku byłam świadkiem bardzo przykrej sytuacji, poszłam biegać i wybiegając z lasku na bulwary nad Oławą zobaczyłam małego jelonka. Ewidentnie oddzielił się od stada i podchodził do wszystkich ludzi na ścieżce. Nie wiedział co robić i był zagubiony, przez chwilę biegł obok mnie dosłownie na wyciągnięcie ręki.
Niestety maluszek zamiast wrócić do lasu, biegł w stronę centrum miasta. Dlaczego ? Bo
W tym roku byłam świadkiem bardzo przykrej sytuacji, poszłam biegać i wybiegając z lasku na bulwary nad Oławą zobaczyłam małego jelonka. Ewidentnie oddzielił się od stada i podchodził do wszystkich ludzi na ścieżce. Nie wiedział co robić i był zagubiony, przez chwilę biegł obok mnie dosłownie na wyciągnięcie ręki.
Niestety maluszek zamiast wrócić do lasu, biegł w stronę centrum miasta. Dlaczego ? Bo
źródło: Zrzut ekranu 2024-01-8 o 16.26.56
PobierzDzień dobry, jedno pytanie uprawiał ktoś jogę i czy faktycznie to coś daje?
#joga #yoga #fitness #fitnessboners #mikrokoksy #niebieskiepaski
#joga #yoga #fitness #fitnessboners #mikrokoksy #niebieskiepaski
źródło: yoga-dog-sitting-relaxed-happy-face-32646098
Pobierz
koszatnik via Wykop
@Xefirex: tak ;) i tak
W moim przypadku świetnie rozluźniła mi uda pospinane bieganiem.
Byłam u fizjo na masażu sportowym nóg i myślałam że wyzionę ducha jak zaczęłam mi masować przód uda i okolice bioder, mimo ze zawsze rozciągam się i roluję po treningu, to jak widać niewystarczająco w tym obszarze. Podpowiedziała mi ze pomocna może być joga, sauna i oczywiście dokładniejsze rolowanie przodu. Skoczyłam na saunę kilka razy, faktycznie
W moim przypadku świetnie rozluźniła mi uda pospinane bieganiem.
Byłam u fizjo na masażu sportowym nóg i myślałam że wyzionę ducha jak zaczęłam mi masować przód uda i okolice bioder, mimo ze zawsze rozciągam się i roluję po treningu, to jak widać niewystarczająco w tym obszarze. Podpowiedziała mi ze pomocna może być joga, sauna i oczywiście dokładniejsze rolowanie przodu. Skoczyłam na saunę kilka razy, faktycznie
Jaki zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu polecacie, żeby pozbyć się bólu kręgosłupa po jeździe na rowerze? Wiem, że muszę rozciągnąć mięśnie ud, pośladków - ogólnie całą tylną taśmę. Może być joga. #rower #cwiczzwykopem #cwiczenia #joga
koszatnik via Wykop
@zdrowomaniak: https://www.youtube.com/watch?v=8R2HTKI68WA <-- znajdziesz tu kilka filmików z jogą na plecy, a jeśli wolisz anglojęzyczne to https://www.youtube.com/@yogawithadriene ;)
a tu kilka pomysłów na sekwencje : https://www.joga.lebork.pl/czytelnia/sekwencje-asan/
powodzenia !
a tu kilka pomysłów na sekwencje : https://www.joga.lebork.pl/czytelnia/sekwencje-asan/
powodzenia !
169 500,17 - 5,66 = 169 494,51
Easy Run :) a przy okazji przetestuje jak działa skrypt O.o
#sztafeta
Skrypt | Statystyki
Easy Run :) a przy okazji przetestuje jak działa skrypt O.o
#sztafeta
Skrypt | Statystyki
169 548,24 - 6,00 = 169 542,24
To będzie mój pierwszy wpis w tym tagu, więc jeśli coś zrobiłam/oznaczyłam niepoprawnie to dajcie proszę znać ! Mega spoko pomysł z tą sztafetą !
#sztafeta
To będzie mój pierwszy wpis w tym tagu, więc jeśli coś zrobiłam/oznaczyłam niepoprawnie to dajcie proszę znać ! Mega spoko pomysł z tą sztafetą !
#sztafeta
źródło: Zrzut ekranu 2023-03-14 o 21.49.41
PobierzAutokar wjechał w przejście podziemne.
W niedzielę (20 listopada) około godziny 21:30 autokar wycieczkowy Margo Travel wjechał w przejście podziemne na rondzie Reagana we Wrocławiu. Na miejscu pracują służby. Wewnątrz autobusu nadal znajduje się kierowca. W pojeździe podróżowało również dwóch pasażerów, którzy opuścili już...
z- 59
- #
- #
- #
- #
- #
@piotredarew: Kierowca autokaru, pomimo reanimacji, nie przeżył tego wypadku :( :(
@koszatnik: Supersonic
Chyba był jakiś "kosmos"
Serial "Wielka Woda" bardzo dobrze oceniony! Zobacz, jak powstawały sceny...
W środę, 5 października premierę miał serial "Wielka woda", czyli sześcioodcinkowy dramat katastroficzny, inspirowany wydarzeniami z okresu powodzi tysiąclecia,...
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
@Lucius: dokładnie tak :) ale to nie jedyne miejsce na Przedmieściu Oławskim gdzie kręcili ten serial - na Mierniczej również.
Swoją drogą dość filmowa ulica: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ulica_Miernicza_we_Wroc%C5%82awiu
Swoją drogą dość filmowa ulica: https://pl.wikipedia.org/wiki/Ulica_Miernicza_we_Wroc%C5%82awiu
Mirki :)
czy ktoś z Was próbował rozliczyć PIT na Chrome? Nie mam windy więc E-Deklaracje niestety nie wchodzą w grę, podobnie jak wtyczka do Adobe :/
#edeklaracje #pit #mac #pity #podatki #urzadskarbowy
czy ktoś z Was próbował rozliczyć PIT na Chrome? Nie mam windy więc E-Deklaracje niestety nie wchodzą w grę, podobnie jak wtyczka do Adobe :/
#edeklaracje #pit #mac #pity #podatki #urzadskarbowy
@gorzki99: Przez wbudowaną przeglądarkę PDF'ów w Chromie?
@moll: Safari :D ale to już zupełnie abstrakcja się dzieje :D
@moll: kłopot jest niestety z tym ze muszę uzupełnić od zera cały PIT-36 :( ale może faktycznie inna wersja Chroma zadziala
@gorzki99: Ale faktycznie wypełniałeś formularz czy tylko zatwierdzałeś istniejący i przygotowany przez US ?
@TheDarkSideOfTheMoon: jak zainstalowałam nowego Adobe Readera to zadziałał, tylko nie wiem co potem zrobić z wypełnionym formularzem O.o
@TheDarkSideOfTheMoon: cyfryzacja level US :D :D :D
Elo Mirki.
Chciałem pójść za ciosem i powiedzieć Wam, że jak chcecie wesprzec Pana Krzysztofa to można wpłacać na jego stara zrzutke na auto:
https://zrzutka.pl/zrej5m
Niech Was nie zrazi to, ze zrzutka jest zakończona, bo wplacac nadal mozna.
Chciałem pójść za ciosem i powiedzieć Wam, że jak chcecie wesprzec Pana Krzysztofa to można wpłacać na jego stara zrzutke na auto:
https://zrzutka.pl/zrej5m
Niech Was nie zrazi to, ze zrzutka jest zakończona, bo wplacac nadal mozna.
@dobry_wieczor: polecam Kilimandżaro w Murowańcu :) masa przydatnych informacji, tylko polecam nagrywanie filmików podczas ćwiczeń bo po roku już nie pamiętasz jak zawiązać właściwie linę
Jestem totalnie zielona w temacie sprzedaży samochodu i zastanawiam się nad skupem samochodów. Jak to wygląda w praktyce ? Ile można odzyskać u takich handlarzy ? 50%, 70% ceny samochodu ? Czy zupełnie nie iść w tą stronę ? A jeśli polecacie jakąś firmę we Wrocławiu to chętnie poczytam wszystkie podpowiedzi ;) Z góry dziękuję za pomoc
#motoryzacja #wroclaw
tylko nic się nie dzieje ponad miesiąca :( a niedługo kończy mi się ubezpieczenie, stąd pomysł ze skupem
Tylko niestety, okres niemowlęcy ma już dawno za sobą :(
Jest jeszcze popyt na tanie samochodu (w miarę w dobrym stanie) czy szkoda czekać, bo i tak nikt nie kupi ?
za 3,5k
myślicie ze przesadziłam z wyceną :( ?
źródło: 20240728_160604 (1)
Pobierzdzięki za podpowiedzi, jesteście najlepsi :D