Jest jakieś darmowe kąpielisko we #wroclaw? Moze tez byc za Wroclawiem w strone Trzebnicy, zależy mi na tym żebym mógł podjechać późnym wieczorem i sobie popływać
Jak się przygotować w Rysy ? Kondycja całkiem dobra, jeżdżę na rowerze trasy po 40 km. Ostatnio byłem w górach okolice Świeradowa zrobiłem 30 km. W tamtym roku zrobiłem 60km jednego dnia Świeradów- Karpacz. W tym roku forma wróciła, czuje że mam mega powera. Chyba dam radę Na przykłąd Śnieżka nie jest dla mnie wielkim wysiłkiem, ale nigdy nie byłem w górach wysokich
Bardziej mi chodzi sprzętowo, co potrzebuję na taką wyprawę
@RazWDupeToNieHej: Z tymi rękawiczkami jako "must have" to lekka przesada :D to są tylko łańcuchy a i tak nie musisz ich używać. Te rękawiczki przydają się głównie po to żeby nie pobrudzić sobie rąk :D :D :D ale jak chcesz wyglądać PRO to leć do casto, kup zwykłe tanie rękawiczki i obetnij nożyczkami końcówki palców i będzie w sam raz, a wydasz 5zł ;)
Nie no, zajebiste te buty z Dekatlona, idealne do chodzenia bo górach. Nic tak nie pomaga w chodzeniu jak zdarta do krwi skóra, ale spokojnie bo Wygodna gąbką wszystko ładnie wchłonęła
@Rustyyyy: z mojego doświadczenia wynika że można kupić droższe buty i nadal jest tak samo :( mam Hanwagi i "na rozchodzenie" zabrałam je na .... 4 dni w Tatry (╥﹏╥). Powiem tak: była masakra. Kolejne wycieczki też wcale nie były przyjemniejsze, dopiero po dłuższym użytkowaniu zaczęły być nieco bardziej komfortowe. Ale ciekawe jest to że znam osobę którą buty nigdy nie obtarły ! Ma jakieś magiczne
@Rustyyyy: Kolega który biega ultra po górach pokazał mi ostatnio taką polską markę - monk sandals (ʘ‿ʘ). Trochę go wyśmiałam że klapki ? do biegania ? jeszcze po górach ? Ale twierdzi że są ekstra i poleca (ʘ‿ʘ)
Mirki, chciałbym zacząć przygodę ze wspinaczką - jestem totalnym amatorem, wspinałem się 3-4 razy w życiu, ostatnio kilka tygodni temu i od tamtej pory mam w głowie myśl, żeby spróbować tego na poważnie. Widzę, że we Wrocławiu jest dość spora oferta ścianek/szkółek wspinaczkowych - gdzie polecalibyście zacząć? Flow? Zerwa? Fpinka? Mam Multisporta więc jeśli byłby akceptowalny tym lepiej, ale nie jest to must have. Warto skorzystać na początek z indywidualnych zajęć z
@Malchos: Bardzo polecam ! Możliwości we Wro masz mnóstwo ;) jeśli umiesz asekurować i lubisz wysokość to na pewno spodoba CI się Zerwa i Wibrem, obie bardzo przyjemne, więc tylko kwestia w której części miasta mieszkasz ;) nie będziesz żałował ;) jesli natomiast nie masz partnera do asekuracji lub lubisz być niezależny czasowo to bulderownie będą nawet lepszą opcją - a jest ich sporo i mają bardzo dobry poziom: 2x
@Malchos: Wyjście na ściankę (wysoką) przypomina zwykle umawianie się z kumplem na siłownie ;) idziecie w (co najmniej) 2 osoby, asekurujecie się na zmianę, możecie coś sobie podpowiadać jeśli zajdzie taka potrzeba. Instruktor jest potrzeby tylko pierwszy raz gdy chcesz się nauczyć asekuracji :) dalej rozwijasz się samodzielnie albo właśnie na treningach na sekcji - wtedy na jednego trenera przypada około 6-8 osób. Zaczynacie od rozgrzewki i lekkiego treningu siłowego,
Może tylko przyda Ci się kilka info na start (głownie na baldach ale nie tylko) - zwracaj uwagę czy ktoś się nie wspina i nie przechodź pod nim, w każdej chwili może odpaść ! lepiej zachować dystans i omijać łukiem, zostawiając przestrzeń na potencjalny upadek - baldów co do zasady się nie "zajmuje" :D więc mozna korzystać dowolnie, ale jeśli ktoś sobie minute wcześniej wyczyścił chwyty szczotką i właśnie się chcę wstawić
Chciałbym udostępnić zbiórkę samotnego ojca dwójki dzieci w spektrum, który zbiera na auto, bo stare już niedomaga. Nie ma cycków i ładnej buzi, ale ze swojej strony robię #rozdajo wsród plusujących wylosuję voucher do #pysznepl na picke.
Dzisiaj około 16-17 był potrącony rowerzysta we Wrocławiu. W okolicach ul. Komuny Paryskiej i ul. Pułaskiego. Chrześniak jechał do pracy po ścieżce rowerowej w stronę Wrocłavii. Szukam świadków. Chrześniak ma złamaną rękę oraz złamaną kość twarzoczaszki. Był w szoku i dopiero w pracy zaczęło go bardzo boleć i nie mógł zatamować krwi. https://maps.app.goo.gl/BtxEwkasTohDkC7L9 #wroclaw #rower #wypadek #wykopefekt.
@LaHamTen: Mireczku, na FB jest grupa "Przedmieście Oławskie - Wrocław" ( 12k mieszkańców), może tam ktoś się znajdzie kto widział wypadek. Trzymam kciuki za poszukiwania !
Dziś dojdzie do ekstradycji Sebastiana Majtczaka do Polski informuje Radio Zet. "Policjanci Biura Prewencji KGP realizują konwój powietrzny poszukiwanego czerwoną notą Interpolu Sebastiana M.
Witam wszystkich. Przepraszam na wstępie ze piszę anonimowo . Ale musicie wiedzieć że sprawa jest bardzo poważna.
Proszę wszystkich o czujność nad dziećmi oraz sobą.
Moja córka została pokrzywdzona .Zwyrodnialec mała tatułaż na prawej dłoni Koronę, albo coś w stylu korony .Szczupły , ubrany na czarno .Miał nerkę na pasie .Stup lub zadrapanie koło oka .
To miało miejsce na Więckowskiego między bramą 8 a 10 .Córka nie
#tatry #wspinaczka #gory Cześć :) Chciałbym się wybrać na jakąś przyjemną trasę w Tatrach na max 4-5h w dwie strony. Mam buty trekkingowe (takie jak na zdjęciu), ale nie są typowo zimowe. Nie posiadam też raków. Będę w okolicy więc pomyślałem, że fajnie by było chociaż liznąć gór o tej porze roku. Jaką trasę mógłbym zrobić w okolicach Zakopanego/Białki? Chodzi o końcówkę przyszłego tygodnia.
@high_hopes: Dobry pomysł :) wypożyczalni jest sporo dużo bezpieczniej jest w raczkach Tylko do Murowańca lepiej nie iść Jaworzynką, nawet Boczań jest nieco ryzykowna, a gdyby pojawiła się 3-ka lawinowa to koniecznie z Brzezin ;)
Miraski ktoś poleci dobrą szkołę wspinaczki (chodzi mi o kurs podstawowy w skałkach)? Zależy mi na dobrych fachowcach i po prostu przyjaznych ludziach. #tatry #wspinaczka
@lukasz67: Ja też jestem po Kili, z Tomkiem Klisiem miałam akurat kurs zaawansowany turystyki zimowej i było świetnie ! A skałkowe z Arkiem Tabiszem(trad w Sokolikach), Maćkiem Długoszem i Piotrem Kruczkiem (sportowe na Jurze). Wszystkich bardzo polecam ! Naprawdę zajebiści instruktorzy, więc można iść w ciemno, zawsze dobrze się trafi u nich :)
@StoSloty1488: Obie opcje są dobre - rozdzielenie kursów lub jeden pełny. Ja zrobiłam pełny od razu, ale w Kili była opcja żeby ubezpieczony zrobić na Jurze, a trady w Sokolikach (3 tygodnie później). Dzięki temu miałam wszystko "na świeżo", a jednocześnie przetestowałam dwa najpopularniejsze obszary do wspinaczki. Główną zaletą takiego rozwiązania był fakt, ze w programie pełnego kursu były wielowyciągi, na których najbardziej mi zależało i z których potem korzystałam.
33-latka z Warmińsko-Mazurskiego w nocy z soboty na niedzielę zostawiła trzylatkę bez opieki i wybrała się na imprezę. Płacz dziewczynki w środku nocy usłyszała sąsiadka. Strażacy musieli siłą otworzyć drzwi.
Hej Mirki ! Jestem totalnie zielona w temacie sprzedaży samochodu i zastanawiam się nad skupem samochodów. Jak to wygląda w praktyce ? Ile można odzyskać u takich handlarzy ? 50%, 70% ceny samochodu ? Czy zupełnie nie iść w tą stronę ? A jeśli polecacie jakąś firmę we Wrocławiu to chętnie poczytam wszystkie podpowiedzi ;) Z góry dziękuję za pomoc #motoryzacja #wroclaw
@Jechanka: Ford focus; Tylko niestety, okres niemowlęcy ma już dawno za sobą :( Jest jeszcze popyt na tanie samochodu (w miarę w dobrym stanie) czy szkoda czekać, bo i tak nikt nie kupi ?
Mireczki !! Dziękuję ! Udało mi się sprzedać moją pierwszą maszynę !! :) tak jak radziliście - wrzuciłam na grupy sprzedażowe na fb, na swojego walla, do tego podbiłam ogłoszenie na otomoto i poszło ! :) :) :) dzięki za podpowiedzi, jesteście najlepsi :D
@Kapitan_Pudenda dzięki ! Potwierdzam, można śmiało jechać. Przy zjeździe na Brzeg i w okolicy Nysy Kłodzkiej można podziwiać ogromne rozlewisko (podobnie nad Odrą) ale sama autostrada jest sucha
@Xylore: w '97 mieszkałam jeszcze na Pawłowicach - powodziowo jest tam super bezpiecznie. Cały Wrocław musiałby pływać na głębokość 8m co najmniej. Tylko daleko od centrum, ale absolutnie bezpiecznie dla samochodów ;)
@szaman136: Gratki ! Ekstra wynik ! Mój drugi nocny półmaraton i udało się tylko 2:02 :( Celem były 2 godziny, ale niestety, nie tym razem. Natomiast kilka razy utknęłam, bo ludzie biegli ławą przez całą szerokość, praktycznie w jednym tempie i ciężko było ich wyprzedzić. Troszkę przesadzili z tymi 12k biletów imo
@smalbear: dokładnie to samo ... 4km spaceru, nikt nie pomyślał żeby puścić T3 również PRZED półmaratonem. Uber nie wchodził w grę, bo korki były tak ekstremalne że w 2h by się człowiek nie wyrobił ... porażka w tym obszarze, ale reszka w sumie spoko :)