@Tadumtsss: jeszcze rozumiem biedne kraje (brak odpowiedniej diety, kasy na zdrowsze jedzenie) jak Polska, Słowacja, Macedonia, ale w Szwajcarii też jest to niemal połowa społeczeństwa. Z czego to wynika?
  • Odpowiedz
bądźmy dla siebie mili, bądźmy wyrozumiali. I moja mało głęboka dewiza życiowa - "nie rób drugiemu, co Tobie niemiłe".
Kopiuję link, kopiuję tagi i kopiuję swoją odpowiedź, słowem wstępu: Natrafiłam na ten filmik tutaj, do aktywistki mi daleko..., ale, jak tak można obrażać drugiego człowieka?!
https://www.wykop.pl/wpis/62708803/fatofobia-wywodzi-sie-z-rasizmu-xddddd-mowcie-co-c/
iii... przytoczę co napisałam poniżej:
dałam radę 3 min. obejrzeć. Mówi o niej "samica", o jej rodzicach "starzy". Tak jakby ta dziewczyna nie chciała być 30kg chudsza. Patrząc
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nic_to: Czemu to powielam? bo będąc uprzejmym dla obcych ludzi lepiej się żyje, bo fajnie jest poznawać nowych ludzi bez uprzedzeń, bo filmik jak ten i podejście jakie on reprezentuje powinno być napiętnowane. Nie zna osoby, a stale ją obraża... no jak tak można?!
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

A ulańco-obrońcy ciągle swoje.
Jak mnie w-----a takie p---------e - na wykopie jest tyle grup, którym mówiąc łagodnie budzą kontrowersje (antyszczepy, przegrywa), ale żadna mnie nie w-----a tak jak grubasofile broniący grubasów. Miej znajomych, niech znajdzie się wśród nich kilku grubych, a ty używaj w dyskusji o otyłości jako argumentu jednej koleżanki, która jest otyła z innego powodu niż w----------e jak świnia. Jeszcze ten argument o okresach głodu i magazynowaniu zapasów xDDD.
LubieChleb - A ulańco-obrońcy ciągle swoje. 
Jak mnie w-----a takie p---------e - na ...

źródło: comment_1638999444MipTWdHCskdRG4NHQKj3IC.jpg

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niedoczynność tarczycy oznacza w praktyce tyle że mniej wykonujesz mikro ruchów które spalają kalorie bo jesteś ospały.


@sepuqqu: Były badania na ten temat (wpływ tarczycy) i to jest koło 150 do 300 kalorii dziennie w skrajnych przypadkach. Takie otyłe osoby n----------ą kilka tysi dziennie na lajcie z jakiś ciastek, kolki, potraw zalanych masłem, sera żółtego jedzonego blokami itd, te 200 kalorii ze względu na tarczyce w tę czy w tamtą
G.....k - > Niedoczynność tarczycy oznacza w praktyce tyle że mniej wykonujesz mikro ...

źródło: comment_1639001445dow1BnQMh99A7la2dDsujl.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Uwaga, bo będzie wchuj długie o #odchudzanie i o #otylosc

Przeczytałem sobie przed chwilą ten oto wątek na mirko o otyłości: https://www.wykop.pl/wpis/62299985//
I powiem Wam, że zawsze śmieszą mnie zarzuty osób otyłych do chudzielców, że ci jedzą ile chcą i z pomocą jakiegoś zajebistego metabolizmu wszystko w ich organizmie jest spalane.
Nie ma czegoś takiego.
Wszystko opiera się o mikro czynności wykonywane w ciągu dnia, które pozornie nie mają znaczenia,
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mega ale to mega popieram o czym piszesz.
Brak ruszania d--y ma właśnie swoje konsekwencje chociażby przy zgonach na jedyną dziś popularną chorobę.

Ja po zainstalowaniu 2 aplikacji w telefonie do liczenia kroków, mam na tym punkcie p-------a bo.

Jedna z nich nazywa się "Movello" i stworzona jest tak że za każde 6000 kroków oraz wielokrotność, wyświetlana jest reklama po czym te kroki przekazywane są na jakiś charytatywny, wybrany przez nas cel. Dodatkowo ostatnia aktualizacja
  • Odpowiedz
@Nero666: Jeżeli zajawiłeś się już samym telefonem i za pomocą niego w ciągu dnia robisz tyle kroków to mega szacun. Po pierwsze dlatego, że przecież nie zasze wszędzie zabierasz ze sobą telefon, szczególnie chodząc po domu.
A po drugie ja próbowałem telefonem, ale jednak dedykowany w zasadzie tylko do kroków mi band sprawił, że zerkając na opaskę widziałem, że jeszcze troszeczkę, jeszcze parę kroków i z głowy.

Jeszcze dwa lata
  • Odpowiedz
@xWiteQx: może być i basen, ważne jest wyrobienia regularnego nawyku aktywności.
1500 kcal to kolego absurd. Powinieneś zacząć od 3000-4000 kcal... chyba, ze chcesz powtórzyć błąd wszystkich, którym nie udało się schudnąć na stałe.
  • Odpowiedz
@xWiteQx: 2300-2500 to wynosi Twoje BMR a nie CPM...
1500 kcal to 100 % zrobienia sobie niedoborów, złych nawyków żywieniowych i nie wyrabianie właściwych.

W końcu siądzie leptyna oprócz tego, konwersja Ft4 do Ft4 oraz NEAT (w tym spontaniczna aktywność)
Prozę posłuchaj się zawodowego dietetyka z jakaś renomą (mnie), chyba, ze c--j wiesz swoje i chcesz powtórzyć błędy każdego, któremu schudnąć na stałe się nie udało a dodatkowo okupić to
  • Odpowiedz