Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nic_to: Czemu to powielam? bo będąc uprzejmym dla obcych ludzi lepiej się żyje, bo fajnie jest poznawać nowych ludzi bez uprzedzeń, bo filmik jak ten i podejście jakie on reprezentuje powinno być napiętnowane. Nie zna osoby, a stale ją obraża... no jak tak można?!
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niedoczynność tarczycy oznacza w praktyce tyle że mniej wykonujesz mikro ruchów które spalają kalorie bo jesteś ospały.


@sepuqqu: Były badania na ten temat (wpływ tarczycy) i to jest koło 150 do 300 kalorii dziennie w skrajnych przypadkach. Takie otyłe osoby n----------ą kilka tysi dziennie na lajcie z jakiś ciastek, kolki, potraw zalanych masłem, sera żółtego jedzonego blokami itd, te 200 kalorii ze względu na tarczyce w tę czy w tamtą
G.....k - > Niedoczynność tarczycy oznacza w praktyce tyle że mniej wykonujesz mikro ...

źródło: comment_1639001445dow1BnQMh99A7la2dDsujl.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@Nero666: Jeżeli zajawiłeś się już samym telefonem i za pomocą niego w ciągu dnia robisz tyle kroków to mega szacun. Po pierwsze dlatego, że przecież nie zasze wszędzie zabierasz ze sobą telefon, szczególnie chodząc po domu.
A po drugie ja próbowałem telefonem, ale jednak dedykowany w zasadzie tylko do kroków mi band sprawił, że zerkając na opaskę widziałem, że jeszcze troszeczkę, jeszcze parę kroków i z głowy.

Jeszcze dwa lata
  • Odpowiedz
@xWiteQx: może być i basen, ważne jest wyrobienia regularnego nawyku aktywności.
1500 kcal to kolego absurd. Powinieneś zacząć od 3000-4000 kcal... chyba, ze chcesz powtórzyć błąd wszystkich, którym nie udało się schudnąć na stałe.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@szczeki32: ważyłem kiedyś 142kg i uwierz mi na słowo, można. Musisz mieć w------e i każdy stres rozładowywać jedzeniem. Do tego śmieci przetworzone i voila przez 25 lat życia 142kg.

Razem z narzeczoną mamy taki rytuał że kupujemy chińczyka albo pizze. Odpalamy ten program w TLC i sobie jemy kręcąc beke xD w-------e 62kg ze swojego ciała to najlepsze co mogłem zrobić w życiu :)
  • Odpowiedz
@r4do5: nom i jako dietetyk mimo wszystko musisz ostatecznie doprowadzić do tego różnymi drogami. Nie można jednak przypisać, że zjawisko występuje tylko i wyłącznie jako jedna czy dwie opcje z listy lub jakąkolwiek zastosować dla ogółu osób z nadwagą. Po prostu nie można ułożyć stwierdzenia, że mając depresje, jedząc ziemniaki, słodkie napoje i smalec będzie się tłustym :) miałem ekstyrmalne przypadki, w których 100 % diety stanowiły tylko i wyłącznie
  • Odpowiedz