Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 20
#anonimowemirkowyznania
Mirki, moja dziewczyna od dłuższego czasu dosyć mocno przytyła (waży około 80 kg). Mieszkamy razem i robimy duże zakupy w supermarkecie mniej więcej na zmianę. Zapisujemy na liście zakupów to co chcemy i jedna osoba kupuje wszystko. Ale ja postanowiłem, że przestanę jej kupować słodycze, cole i inne produkty wysokokaloryczne (typu gotowe pizze itp.), które ona zapisuje (żeby schudła). Ja takich rzeczy wcale nie jem i odżywam się zdrowo,
  • 50
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cookie96
  • 1
@pozdro420: Jak chcesz zrzucić wagę i zachować wynik to, to musisz sprawić by zrobić sobie nawyki. Ja musiałem tylko zwalić 10 kg i teraz rekompozycja tylko trwa powoli ( no, pewnie coś zrzucę bo 2 tygodnie wyjazdu miałem, ale bez wyrzeczeń, po prostu wróciłem do nawyków )
Ćwiczenia oporowe podwyższają teścia, odnośnie ginekomastii. Do tego możesz dołożyć siemię lniane - dwie łyżeczki dziennie (dobrze przegryź) by unormować poziom estrogenów, antagonistów
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 2
@Turysta10:

Znajdź od dzielnie dobrego dietetyka i dobrego fizjoterapeutę, trenera takiej osobie nie trzeba fizjoterapeuta prawdopodobnie da właściwie ćwiczeń i poćwiczy z taką osobą. Wcześniej samemu wysłać 70latka na badania prywatnie

- Morfologia
- Ogólne
  • Odpowiedz
R.....k
  • 0
@blargotron: podobno była tam jakaś ustawa, że słodyczy nie można w sklepikach, ale u mnie na luzie i słodycze, bułki z czekoladą, pizzerki. A szkoła robiła jakieś rozmowy z dietetykami, dni, że trzeba było OWOC na śniadanie przynieść XD Ale każdy w------e miał, i tak kto miał wpierdzielać to wpierdzielał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
blargotron
  • 1
@Rzwk: Oni są p------i ci wszyscy w resorcie edukacji. Tych sklepików w ogóle nie powinno być. Jakieś podstawowe przybory jak ci się zeszyt skończył czy długopis powinny być dostępne za darmo (przecież to są grosze), podobnie z owocami i warzywami, a najlepiej jakby pełnowartościowe posiłki można było zjeść na stołówce (również śniadania).
  • Odpowiedz
josedra52
  • 1
xKreonax :

Bodypositive jest dobre, ale idzie często w złą stronę. Na grupie przyznałam, że przytyłam, źle się z tym czułam, mniej atrakcyjnie, dlatego zaczęłam się odchudzać, pozbyłam się kilku zbędnych kilogramów. Zostałam osądzona o fatshaming...

odpowiedź od Patrycja: Jeżeli uważasz, że bycie grubszą osobą jest gorsze i dlatego chcesz schudnąć to owszem, jest to fatshaming.


XD

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
abyssos666
  • 3
Az mna telepie zeby sobie zamowic pizze, kebsika albo chociaz burgera. Ale ubzduralem sobie, ze odchudzam sie, zmieniam na lepsze. Tylko ze tak sie zastanawiam i wychodzi mi, ze zrzucenie zbednego balastu nic nie da. Dalej bede nudnym, a przez to i samotnym czlekiem z negatywnym nastawieniem.

Normalni ludzie maja normalne wage, bo uczestnicza w zyciu spolecznym, spotykaja sie, rozwijaja, produktywnie spedzaja czas. Nie maja czasu nadmiarowo wpyerdalac. To wynika samo przez

Co robic?

  • Yebnij se fastfooda byku 29.3% (12)
  • Walcz o lepsza zycie 70.7% (29)

Oddanych głosów: 41

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi