Przez inflacje postanowiłem przejść na dietę i nie kupować nie potrzebnych produktów i przekąsek, jeść więcej warzyw zamiast produktów przetworzonych, kupuje tylko to co zjem, do sklepu chodzę jak najrzadziej i takie efekty: - 7kg wagi, cholesterol spadł z 270 do 150. Na początku było ciężko, jak to nie kupić kebaba, chipsów i piwa Kraftowego na wieczór, a teraz jak zjem za dużo na wieczór to źle się czuje. Wszystko siedzi w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wczoraj siedziałem obok grupki dziewczyn w galerii handlowej, jedna z nich nadwaga z 20 kg, wiek może 15 lat. Już nie mogła się doczekać, aż pójdą za chwilę do maka i kupi sobie drwala. Koleżanki z normalnym BMI tylko się na siebie popatrzyły, a ta się zaczęła rozwodzić jak to ostatnio była w maku i co sobie kupiła i cała historia na temat wpi*rdalania. Ale przecież #bodypositive - moje ciało
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bardziej zrozumiałe jest dla mnie


@neverwalkalone: właśnie o to chodzi, że wszyscy, co się śmieją z grubasów nie rozumieją. To nie tylko kwestia lenistwa, ale często zaburzeń odżywiania. W tym wieku dochodzą jeszcze złe wzorce wyniesione z domu. Ale to, że ludzie się śmieją z rzeczy, których nie rozumieją też jest powszechne.
  • Odpowiedz
Użytkownik @WielkiNos dostała bana oraz usunięto jej wszystkie wpisy, które szczególnie tyczyły się otyłości, narzekania otyłych osób na cały świat oraz za wyśmiewanie e-treningów przed laptopem również praktykowanym przez osoby otyłe, zaniedbane a głównie tyczyło się to kobiet.
Wobec powyższego zarządzam natychmiastowy zakaz naśmiewania się z osób otyłych. Sam przez to zeznawałem niejednokrotnie na komisariacie, ponieważ każdy wpis i komentarz szkalujący osobę otyłą był zgłaszany przez moją byłą żonę, która po
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak nie udało wam się odchudzaniem, bo np mieliście jakieś napady objadania, po prostu polegliście i po jakimś czasie stwierdziliscie że znów wracacie do zdrowych nawyków, ile czasu potrzebowaliscie do ponownego, totalnego "wejścia" w ten zdrowy tryb?
#pytanie #odchudzanie #jedzenie #otylosc #nadwaga #rozkminy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@viciu03: nie pozwalam sobie na długie lecenie w tango. Jak popłynę w jeden dzień bo imprezka/gorszy dzień i się objadam to wiem, że od razu muszę się ogarnąć na następny dzień bo będzie zle. Tak to wygląda u mnie teraz, ten wzrost to właśnie te 3 miechy jak totalnie się zapadłem ale znowu się staram cisnąć dalej najlepiej jak umiem, oczywiście nie jest idealnie ale głowa dużo silniejsza za każdym
Kuork - @viciu03: nie pozwalam sobie na długie lecenie w tango. Jak popłynę w jeden d...

źródło: comment_1667918426VKalTAA9x9NrW2wfPBEGkb.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@albo_wutka_albo_buk:
Mnie bardziej w-----a, że w sklepach internetowych z męskimi ciuchami zawsze są zdjęcia na modelu w rozm. S albo ostatecznie M i człowiek musi zgadywać jak dany ciuch będzie leżał przy 2XL. Zamiast dać 10 zdjęć w różnych pozach tego samego szczypiora mogliby dać dwa na chudzielcu, dwa na przypakowanym, dwa na grubym i dwa na niskim to by człowiek miał jakiekolwiek pojęcie jeszcze przed zakupem a nie biegał
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
#nauka #otylosc #jedzenie #medycyna
Eksperci: chorzy na otyłość wymagają kompleksowego leczenia, w tym farmakoterapii

Otyłość jest skomplikowaną chorobą, a cierpiące na nią osoby wymagają kompleksowego leczenia, w tym również farmakoterapii – przekonywali we wtorek eksperci. Zaznaczyli, że są potwierdzone badaniami skuteczne leki pomagające w zmaganiach z otyłością.

Zalecanie chorym na otyłość, żeby mniej jedli, a więcej się ruszali - nie pomaga, a w każdym razie nie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy jeśli poznajesz osobę z nadwagą czy otyłością, to jej wygląd zniechęca cię do tej osoby automatycznie, nawet jeśli wcześniej jej praktycznie nie znałeś/aś i nie wiesz skąd się tą otyłość bierze? Albo jeśli pisałeś z taką osobą o czymkolwiek i spotkałeś ją na żywo, zniechęciło cię to do niej?
#pytanie #ankieta #rozkminy #wyglad #otylosc #nadwaga

Czy takie osoby cię zniechęcają?

  • Tak moje podejście do niej od razu jest negatywne 46.5% (20)
  • Nie, nie oceniam książki po okładce 53.5% (23)

Oddanych głosów: 43

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@viciu03: Od razu eliminuje grubasów. Są nieliczne wyjątki które ostaly się wśród moich znajomych. Dosłownie trzy osoby. Jedna z SM, jedna z racji spowinowacenia z różowa i jedna z racji bardzo specyficznych zainteresowań. Reszta precz.
  • Odpowiedz
@Czerwony_jak_WIG20: czulam przyjaźń, ale nigdy nie zdarzyło mi się tak klasyfikować przyjaciół jak ty to uczyniłeś. Stąd przekonanie, że w twoim przypadku nie była to przyjazn. Przyjaźniąc się z kimś wisi mi to czy jest tłusty czy nie
  • Odpowiedz
Czy mieliście sytuację w której schudliscie sporo, kilkanaście a nawet kilkadzie kg, ale po chwili znów wróciliście do swojej wagi? #pytanie #jedzenie #odchudzanie #otylosc
Jeśli tak, po jakim czasie udało wam się ponownie schudnąć i osiągnąć efekt długotrwały?

Mieliście taką sytuację?

  • Tak. Po raz drugi, długotrwale chudł*m dłużej 29.2% (7)
  • Tak. Po raz drugi długotrwale chudł*m krócej 12.5% (3)
  • Tak, nie za kolejnym razem. Były wzloty i upadki 20.8% (5)
  • Nie, nigdy nie miał*m takiej sytuacji 37.5% (9)

Oddanych głosów: 24

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy picie naprawdę dużych ilości wody przy dużym deficycie kalorycznym (1000-1500kcal) to dobry pomysł i sposób, aby dłużej w tym wytrwać, uniknąć napadów jedzenia i ewentualnego efektu jojo?
#pytanie #ankieta #jedzenie #odchudzanie #otylosc

Jak sądzicie? To pomoże?

  • Tak, to może pomóc wytrzymać 66.7% (20)
  • Nie, to nic nie da 33.3% (10)

Oddanych głosów: 30

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@viciu03: Zauważ, że grubi zawsze mówią: "ja tak mało jem, a i tak tyję", a chudzi: "w--------m za 3 i nie mogę nawet kilograma przytyć". Obydwie grupy mają ze sobą jedną cechę wspólną - nie liczą kalorii tylko mówią co im się wydaje. Gdyby zamienić na rok apetyt chudego i grubego to by się zamienili rolami.
Osoby "genetycznie grube" to jest po prostu genetycznie zwiększony apetyt. To nie jest tak,
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Da się, wystarczy potem zacząć jeść swoje zero i po prostu liczyć te kalorie. Przecież liczenie jest dozwolone zarówno jak jesteś na redukcji, masie jak i na utrzymaniu.

@lurkuje2137: dokładnie, tylko trzeba się nastawić, że po redukcji liczyć kalorie i pilnować otłuszczenia ciała trzeba będzie prawdopodobnie do końca życia.
  • Odpowiedz
Czy zgadzasz sie z tym, że jeśli ktoś przez kilka tygodni po schudnięciu sporej ilości kg, zacznie się znów kiepsko odżywiać, będzie miał napady obzzarstwa i część z tego co schudł znów wróci, ale po tym czasie znów się ogarnie już na amen i z powrotem zacznie normalnie jeść, to bardzo szybko zrzuci to, co mu przybyło?
To moje pytanie wynika z tego, że kiedyś słyszałem, że jak schudniesz sporo, później cześć

Co o tym sądzicie?

  • Tak, to prawda, bo schodzi głównie nadmiar wody 26.1% (6)
  • Nie, bzdura. Trzeba włożyć tyle samo wysiłku 73.9% (17)

Oddanych głosów: 23

  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach