#pytanie #dieta #odchudzanie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
43
Szwecja odrzuca mit diety niskotłuszczowej i zachęca obywateli do...

Jak przytacza Health Impact News, Szwecja zdecydowała odrzucić poprzedni niskotłuszczowy dogmat - który nadal jest aktualny w USA i innych zachodnich państwach - po tym, jak niezależna komisja lekarzy i ekspertów doszła do wniosku, że jest całkowi...
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#pytanie #dieta #odchudzanie
Dla potwierdzenia dwa kohortowe badania ze Szwecji:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391111
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735105
- 2
źródło: comment_UFJvzvKirWAp7dJsDQrQV7Y3MWhw7v3a.jpg
Pobierz- 410
- 171
- 338
źródło: comment_JAmgfIM7qprxm0RngmwZaUCK9qcZxh7s.jpg
Pobierz- 3
czyli: 103-13 = 90 (rezultat od lipca, teraz będę już na bieżąco)
#tysiackliogramow #odchudzanie #tysiackilogramow #chudnijzwykopem
7
Jabłka: kiedy leczą, kiedy szkodzą - tłumaczy dietetyk

Uwielbiam jabłka! Zastanawiam się tylko, na ile mogę sobie pozwolić… Czy forma ich spożywania ma znaczenie? Czy mogą szkodzić, a jeśli tak, to kiedy? Kasia. Jej wątpliwości rozwiewa dietetyk i technol...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
8
5 odchudzających pokarmów na codzień

Nie istnieje żadna dieta cud, jednak spożywanie odpowiednich i odchudzających pokarmów może znacznie przyspieszyć proces utraty zbędnych kilogramów.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Meksyk walczy z otyłością swoich obywateli

Każdego roku ONZ przedstawia raport, który przedstawia najbardziej otyłe narody świata. Zostaliśmy przyzwyczajeni do tego, że pierwsze miejsce zajmują Amerykanie. W tym roku jednak zostali oni wyparci przez obywateli Meksyku. Władze kraju nie czekały zbyt długo, by rozpocząć walkę z tym...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Jak przyspieszyć przemianę materii

Zawierają naturalne substancje, które znacząco przyspieszają przemianę materii. A one z kolei zwiększają zużycie energii w organizmie i pomagają zniknąć niechcianym wałeczkom tłuszczu na brzuchu.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- 5
- 4
- 3
Bez zmiany diety, nawyków żywieniowych itd. robił a6w cały plan i co tydzień zdawał raport jak zmienia sie moja waga oraz brzuszek.
#a6w #a6wzwykopem #cwiczenia #odchudzanie #kaloryfer #boiler #masajesttrzebarzezbic
- 0
A6W to bardzo intensywny i niedokonca madrze dobrany zestaw cwiczen. Doloz do tego brak regeneracji i kontuzje gotowe. Wiele osob narzeka na plecy po A6W.
Jak koniecznie nie chcesz
Już po zakończonym odchudzaniu, 14 kg mniej. Jem na ile mam ochotę, tylko cukru unikam i jak narazie na efekt jojo się nie zapowiada(cały czas monitoruję wage).
-NIE!
-Chcesz polizać?!?
Motywacja
- 13
329
"To smakuje jak rzygi". Tak się skończyła kampania Michelle Obamy

Nikt nie przewidział, że największym wrogiem Michelle Obamy w jej kampanii przeciw otyłości i niezdrowemu jedzeniu okażą się same dzieci...
z- 186
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
#odchudzanie #silownia #pytanie
- 1
- 1
- 0















http://www.wykop.pl/link/1736192/szwecja-odrzuca-mit-diety-niskotluszczowej-i-zacheca-obywateli-do/
#dieta #nauka #odchudzanie #zakopujzafaktydlazdrowia
Artykuł ze strony z domeną .gov wystarczy?
Oczywiście, że jest ważny. Myślę, że dla niektórych nawet ważniejszy niż długość życia. Mi chodzi tylko o to, że dobre samopoczucie na lowcarb, niewiele nam mówi o zdrowiu.
BTW Diety LC podwyższają kortyzol
http://anthonycolpo.com/why-low-carb-diets-are-inferior-for-strength-muscle-gains/