Czy dieta Dukana działa? A może to kolejna "ściema"? Warto postawić na białka, czy lepiej sobie odpuścić?

Jesienią mamy najwięcej warzyw i owoców - powinniśmy wykorzystać te dary natury w diecie - radzą specjaliści.

Zobacz, co siedzi w głowach dzisiejszych 13-latek.

wtf??? Co to sie juz z tymi ludzmi dzieje?!

Krótka recenzja nowego serialu w letniej ramówce ABC Family, przy okazji parę przemyśleń na temat tego czy to jak wyglądamy determinuje to, kim jesteśmy.

Kiedy przechodzimy na dietę, oprócz różnych kalorycznych smakołyków, najbardziej brakuje nam alkoholu. Czy a-----l jest zagrożeniem dla skuteczności naszej diety?

Cudowna tabletka na odchudzanie może być po prostu antybiotykiem niszczącym florę bakteryjną jelit.

Organizm dorosłego człowieka składa się z około 60% wody, która spełnia ogromnie ważną rolę w zachowaniu zdrowia i prawidłowym funkcjonowaniu naszego ciała.

Przykłady, jak za pomocą diety, silnej woli i być może pomocy lekarskiej można przeobrazić się z tłustej kuleczki w hot ciacho :)

Badania wykazały, że niedobór snu jest niezwykle silnym czynnikiem ryzyka otyłości. Nawet osoby, które nigdy wcześniej nie miały problemu z nadwagą na skutek zaburzania czasu snu przybierały na wadze.

Musisz jeść, aby schudnąć. Dlaczego tyjesz? Jak spalić tłuszcz jedząc. Co jeść, by chudnąć bez wyrzeczeń.

Mężczyzna ważył 165 kg... Jego wygląd zmienił się całkowicie.