[hojrak]

hmmm po świętach itp itd przydało by sie zrzucić pare kg ewentualnie zmniejszyć brzuszka bo masa już jest teraz rzeźba;D a więc robie sobie wyzwanko ile ten wpis uzbiera plusów tyle brzuszków zrobie. Wiadomo jak wyjdzie jakas duza ilosc trzeba bedzie podzielic na jakies pare dni ale nic zobaczymy w praktyce. plusy zbieram do jutra do 13:27.

#sporttozdrowie #odchudzanie #brzuszkujzwykopem #zbieramplusy

[aniaczy]

@hojrak: co z Ciebie za facet. 1 plus = 10 albo 100. :

[KaczuszkaSpodDzbanuszka]

@hojrak: Od jednego dnia ćwiczeń na pewno schudniesz.

[hojrak]

@KaczuszkaSpodDzbanuszka: a gdzie napsialem ze 1 dzien chce cwiczyc?:P Czym wiecej plusow tym lepiej:D

@aniaczy ok moze i prawde mowisz;) Niech bedzie 1 plus 10 brzuszkow;)

[wyc]

@KaczuszkaSpodDzbanuszka: brzuszki na spalanie... seems light :)

[rdy]

@hojrak:

brzuszkami to na pewno mase zgubisz albo tłuszcz na brzuchu :D

zrób sobie 1 plus = 5km na rowerze/200m na basenie

[desygnat]

@hojrak:

żeźba

;__;

[hojrak]

@desygnat: juz ciii ;))

[jedzbudynie]

@hojrak: tylko sie nie przemecz tymi 20ma brzuszkami

[l.....y]

@hojrak: ustaw mnożnik 100