Hejka Mirki mam pytanko… ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pracuje fizycznie
Cały dzień chodzenia i dźwiganie produktów na magazynie jako komisjoner.
Mój smartwach pokazuje mi, że chodziłam 8 h i z tego 3 h biegałam (chociaż nie biegałam)
Czy zegarki podczas chodzenia ze zwiększonym pulsem traktują to jako bieganie?
Czy jest możliwe żePokaż całość

Czy możliwe jest przy takich statystykach takie spalanie kalorii? Coś mi się wydaje ze appka trochę tnie po bandzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Moja waga 78 kg
#rower #spalaniekalorii #trening

Mirki szukałem kiedyś pewnego wzoru i nie znalazłem, stwierdziłem, że może tu spróbuję, a mianowicie:

Potrzebuję wzór obliczający ilość spalonych kalorii przy #nordicwalking jako zmienne wykorzystujący ilość przebytych kilometrów z kijkami, wagę, wzrost, mogą być też inne zmienne, ale chodzi mi właśnie o ten jeden sport jakim jest nordic walking, jak to przeliczać?

#sport #kijki #odchudzanie #spalaniekalorii