Hejka Mirki mam pytanko… ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pracuje fizycznie
Cały dzień chodzenia i dźwiganie produktów na magazynie jako komisjoner.
Mój smartwach pokazuje mi, że chodziłam 8 h i z tego 3 h biegałam (chociaż nie biegałam)
Czy zegarki podczas chodzenia ze zwiększonym pulsem traktują to jako bieganie?
Czy jest możliwe że przy 12 tysiącach kroków
Spaliłam 2000 kcal ?
#pytanko #kiciochpyta #magazyn #spalaniekalorii

Czy możliwe jest przy takich statystykach takie spalanie kalorii? Coś mi się wydaje ze appka trochę tnie po bandzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Moja waga 78 kg
#rower #spalaniekalorii #trening

Mirki jak majowka? U mnie #grill #alkohol czyli polski, majowlowy standard. Zycze Wszystkim wsztstkiego dobrego. Jutro rower i #spalaniekalorii

Mirki szukałem kiedyś pewnego wzoru i nie znalazłem, stwierdziłem, że może tu spróbuję, a mianowicie:

Potrzebuję wzór obliczający ilość spalonych kalorii przy #nordicwalking jako zmienne wykorzystujący ilość przebytych kilometrów z kijkami, wagę, wzrost, mogą być też inne zmienne, ale chodzi mi właśnie o ten jeden sport jakim jest nordic walking, jak to przeliczać?

#sport #kijki #odchudzanie #spalaniekalorii