Zimny prysznic i lepsze efekty przy spalaniu tkanki tłuszczowej.

Pewnie wszyscy już słyszeli, że nie można jeść na noc. Nie ma jednak żadnych badań, które potwierdzają te rewelacje. Są natomiast badania, które je obalają. W powiązanych drugi eksperyment.

Leczenie otyłości będzie teraz łatwiejsze, zapowiadają naukowcy. Proponują wszczepienie do jelit specyficznych szczepów bakterii, dzięki którym organizm sam zacznie spalać pokłady tłuszczu.

Po świątecznym obżarstwie czas na rachunek sumienia. Przy okazji na pewno wpadnie ci do głowy kilka dziwnych pomysłów na zrzucenie dodatkowych kilogramów - niektóre z nich naprawdę mogą być skuteczne.

Chociaż wiosna nas w tym roku nie rozpieszcza, to do sezonu plażowego zostało coraz mniej czasu. Masz kilka kilogramów za dużo i obawiasz się, że jak zrzucisz ciuszki, będziesz ociekać tłuszczem, a nie seksapilem? Jeszcze możesz to zmienić.

Wykonując czynności takie jak na przykład bieganie, skakanie na skakance, przygotowywanie posiłku, joga...

Ciekawa wizualizacja takiej porcji, która pod względem kaloryczności powinna nam starczyć niemal na cały dzień.

Patrząc na ludzi bardzo otyłych, zawsze się zastanawiam, jak mogli doprowadzić się do takiego stanu.