#nerwica #ocd #psychologia heja, czy eliminacja ocd oraz lepsze panowanie nad emocjami to praca tylko z terapeuta czy są jakieś ćwiczenia, które mogę sam zacząć? Cierpię na zespół natręctw, lekki perfekcjonizm, szybko tracę kontrole nad sobą… czy ktoś zna kogoś we Wrocławiu? Specjalistę który mu w tym pomógł. A i bez leków… chce żeby to w głowie mi się zmieniło myślenie a nie przez substancje psychoaktywna…
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DPressed: może znajdź psychiatrę który pracuje w szpitalu psychiatrycznym, będzie miał doświadczenie z cięższymi przypadkami. Niepokojące są objawy trwające od podstawówki, może to depresja endogenna i trzeba ją inaczej leczyć. Z kolei jeśli depresję wywołała jakaś trauma w dziecinstwie, to leć do terapeuty który się w tym specjalizuje czyli np. ddd. Miałam cięższy przypadek nerwicy, pierwszy psychiatra nie wiedział jak leczyć, nie mówił wprost ale widziałam że jest w kropce.
  • Odpowiedz
@MalutkiKicius: ja brałem jakieś 2 lata temu i pomogło, pierwsze efekty jakieś 2 tyg ale po ok l. Pół roku już było ok. Generalnie jedynym objawem nerwicy jaki miałem to była hiperwentylacja i od tamtego czasu mam spokój. Nie ma co ryć sobie bani. Pozdro.
  • Odpowiedz
@czujezle: znam osobe z takim problemem. Wiem, ze jest to strasznie trudne do opanowania. Moze poszukaj jakiejs grupy wsparcia na internecie. Ludzi, co maja taki sam problem jak ty i moze cos podpowiedza jak troche to opanowac. Wiem, ze za kazdym razem podejscie musi byc indywidualne, ale moze z tych podpowiedzi tobie to spasuje.
Trzymam za Ciebie kciuki i sie nie poddawaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Nigdy nie umawiam się z chłopakiem o jakichs normickich godzinach


Zawsze musza być ładne ( ͡° ͜ʖ
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

UwielbianyTowarzysz: @cor1sto Zapalenie płuc też jest tylko w głowie. Oddychaj głęboko i przejdzie zamiast brać leki. Masz raka? To tylko stan umysłu, zmień myślenie i rak zniknie. Dostałeś wysypki po zmianie proszku do prania? To siedzi w tobie, zmień myślenie i wysypka przejdzie. Masz anginę? Leki nic nie dadzą.
XDDDD

Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz
@rocky93: Ból w klatce może mieć też przyczynę w refluksie, pieczenie niekoniecznie musi występywać. Ja np miałem bóle między łopatkami, fizjoterapeuta rozłożył ręce, a się okazało ze miałem je przez Refluks ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dxznly: zaufaj lekarzowi i bierz co przypisał. Obserwuj się przez miesiąc, pewnie na tyle tylko dał. Nie czytaj za wiele o lekach, każdy reaguje inaczej, niektórzy paranoicznie przesadzają. Liczy się twoja indywidualna reakcja.
  • Odpowiedz
@dxznly: początki na wenlafaksynie dla mnie były okropne i myślałam, że nie dam rady, ale to lek, który uratował mi totalnie dupe i z całego serca go polecam
  • Odpowiedz
Siemka, ostatnie 2 lata byłem na 150 mg wenlafaksyny i 450 mg pregabaliny. Myślałem, że jest ok i spróbowaliy zejść do 0. Przez jakiś czas było na prawdę fajnie, natomiast potem zaczęło się psuć. Aktualnie od 2 miesięcy stopniowo wracam do wcześniejszych dawek - 150 mg wenli oraz 300 pregabaliny (dawka pregabaliny z 225 do 300 została zmieniona 2 dni temu), a czuję się bardzo słabo. Problemy se snem, aprtytem, brak motywacji,
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach