✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ile trwała wasza terapia poznawczo behawioralna i po jakim czasie zauważyliście efekty?

Mam do przepracowania nerwicę lękową. Spotkania są ok, miło sobie gadamy, ale narazie efektów nie ma. Po jakim czasie warto dać sobie spokój?
#psychologia #psychiatria #depresja #nerwica

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JoeGlodomor: To że w twoim odczuciu tylko pies musi się dobrze zachowywać, a człowiek już nie, to twój problem :) Niektórzy lubią nad sobą pracować czy uczyć się nowych rzeczy.
  • Odpowiedz
  • 0
@Surrealizm: pregabaline i ssri biorę od stycznia 2024, od września 2024 mam pogorszenie wzroku w nocy i ostrości widzenia . Mam tak do teraz mimo że już prawie 3 tygodnie nie biorę leków prócz pregabalin6. Magik kazał zrobić konsultacje u okulisty , za tydzień mam ostatnie badania i końcową konsultacje u lekarza czy to na pewno przez leki, czy coś z oczami jest nie tak. Ale lekarz patrząc na wyniki
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gufhx: brałem konsekwentnie miesiącami mimo iż było ciężko i... nagle po ponad dwóch miesiącach leżąc sobie wieczorem na kanapie poczułem, że wszystko się zmieniło. Świat z przerażającego stał się w przyjazny i bezpieczny.
Niesamowite uczucie, jeszcze dzień wcześniej nie widziałem dla siebie żadnej nadziei.
  • Odpowiedz
@osiemosiemczteryjeden: Gratluluję, mnie też było ciężko. Jeszcze rozumiem jakby to była normalna, trzymiesięczna zima. No, albo prawdziwa zima, ze śniegiem mrozem i słońcem. A u nas jest praktycznie od października taka przerażająca szarówka z wilgocią w powietrzu i takim chłodem, który tak nieprzyjemnie rwie w ciało.
  • Odpowiedz
  • 1
na relaks, towarzyskość lęki ataki paniki - clonazepamum

Połączone z pregabaliną i jesteś high tier normik w swojej głowie.


@Jakubjacobs: klonazepamu nie brałem. Lekarz jakoś nie chciał mi przepisać. A pregabalina - no cóż, również na mnie nie działa :(
  • Odpowiedz
  • 1
@Horrorystyczny_Demon_Pagona: Fluoksetyna dzialac dziala sobie ale miala skutki uboczne nie akceptowalne dla mnie a slyszalem, ze esci jest bardziej delikatne przynajmniej w kwestii skutkow ubocznych. Bez pregabaliny chodze taki wystrzelony gadam sam do siebie, przypominam sobie jakies wydarzenia z przeszlosci i prowadze z tym pewien w umysle dialog.
  • Odpowiedz
@Henson_
1. Myśl o rodzinie (mimo wszystko mam raczej dobre relacje)
2. Strach przed życiem pozagrobowym
3. Brak odwagi
4. Boję się że to s-------e i nawet jak nie będę warzywem to byłoby mi wstyd że mnie odratowali
  • Odpowiedz
@mateuszlolek Najważniejsze jest, abyś skonsultował się z lekarzem – specjalista może ocenić Twoją sytuację, pomóc w opracowaniu ewentualnego planu powrotu do leczenia lub stopniowego odstawienia, co może złagodzić objawy.
  • Odpowiedz
@mateuszlolek no że widzę w ciemności jakieś diabły tak jak teraz kiedy jestem w psychozie, nie mogę zasnąć w ogóle mimo leków, czuję że robaki po mnie chodzą jednocześnie nawet w paru miejscach i drapie się do krwi przez to
  • Odpowiedz