@DomaC: na spokojnie, tylko czasem nie błagaj żeby Ci dali pracę, w p0lsce mental niewolnika, dziękuję piękie za danie mi możliwości pracy, hehe

@Koniec_przegrywania: same

@dangelorussel 6 miesięcy
Podobnie jak ty 75mg pierwszy miesiąc, potem 150.

Trzęsły mi się po niej ręce, miałem problemy ze spaniem i prawie nie mogłem jeść.
6 miesięcy się tak męczyłem bo ufałem lekarzowi, który mówił, że przejdzie i że "niech Pan nie przesadza, chyba nie jest, aż tak źle ( ͡° ͜Pokaż całość

Czy aż tak wielu rodziców jest aż tak bardzo z-------h że fundują dzieciom taki syf w głowach, czy nauczyciele w szkołach są takimi ignorantami, że nie są w stanie wyłapać takich dzieci, porozmawiać z rodzicami albo skierować do wsparcia psychologicznego w szkole?

@danieldan: jak to, nie slyszales, ze to jego wina? ze jest toksyczny? ze kobiety wyczuwaja jego mizoginię? mogl wstawac wczesniej i pracowac to by mial, a ze lenPokaż całość

@nietwojinteres135: ja akurat nie mam problemu gdzieś się umówić,ale rozumiem jak będziesz długo czekał to trzeba wcześnie dzwonić

@TurboDynamo:
"Thinking Fast and Slow" Kahneman
To książka popularnonaukowa opisująca mechanizmy podejmowania decyzji u ludzi.
Jak szukasz jakiś poradników, to szukaj dalej.

@TurboDynamo: Podejmowanie decyzji to jedna z najtrudniejszych umiejętności codziennego życia. Powinni tego uczyć w szkołach i uczyć tego dobrze. Próbuję nadrabiać braki w tym zakresie od lat, mimo to nadal każda decyzja to dla mnie duży stres. Poszedłem jednak kilka kroków do przodu, podzielę się doświadczeniem poniżej.

Z książek polecam:
- Principles, Ray Dalio - opisuje jakimi zasadami można się kierować w życiu i biznesie, częściowo także dotyczy podejmowania decyzji
- Decisive: HowPokaż całość

ja tam mam wywalone na te natręctwa też czasami się pojawiają ale mówię sobie że mi się nie chce i olewam sprawę

@majki-kujo: no czyli albo w ogóle nie masz OCD, albo masz lekką formę, ewentualnie jesteś w trakcie/po terapii (choćby samodzielnej, bo i tak bywa).

Zgodnie z nazwą zaburzenia, oprócz natrętnych czynności (kompulsji) występują też obsesje (natrętne myśli). I to te drugi najbardziej niszczą człowiekowi psychę i psują codziennePokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: polecam Tomasza, ale widzę że wyłączył już kalendarze na znanym lekarzu więc chyba też ma roboty po uszy... Jeśli się dostaniesz, on Cie dalej pokieruje. Z nerwicą to pewnie na terapie poznawczo-behawioralną. Współpracuje z dobrymi terapeutami a leków nie wciska gdy nie trzeba.

https://www.znanylekarz.pl/tomasz-m-gondek/psychiatra/wroclaw

@Ja-nieja-niktja: Na hyperreal jest wątek odstawienia pregabaliny.

@Ja-nieja-niktja: odstawianie pregabaliny nawet jak bierzesz małe dawki i odstawiasz powoli to jest jakiś p--------y koszmar.

@lemken: nerwica jest p------a. Im dłużej zwlekasz, tym lęki i ograniczenia, które sobie narzucasz mogą być jeszcze większe. Z czasem dojdzie unikanie pewnych miejsc, sytuacji bla bla bla. Gdybyś miał osobowość, że masz wywalone na te ataki i żyjesz dalej, to byś wygrał. Ale Ty już wpadłeś w błędne koło „lęku przed lękiem”. NL zdiagnozowali mi 10 lat temu. Umierałem po kilka razy dziennie i co? I nic, nigdy sięPokaż całość

@kaborecik: Ja byłam jedynie ospała, teraz na wenlafaksynie mam okropne bóle głowy i wczoraj sobie wkręciłam, że na bank mam nieuleczalnego raka i prawie zemdlałam z przerażenia. Także takie jazdy na początku to chyba normalna rzecz xD

@git-push:
1. nie mieszkać w p0lsce
2. jarać blanty

@fergTon: nie jestes taki sam. Byli tu inni z tym problemem jednak nikt go nie rozwiazal

@niepoprawna007 pozdrowienia z wiezienia

@niepoprawna007: Tacy to mają dobrze ja całe życie w kołchozach ehhh....

@Xabitka10: alprazolam, lorazepam, bromazepam jedne z lepszych. Pregabalina też dobra.

@Xabitka10: mnie xanax/alpra za bardzo 'usypia', lorafen i relanium nie odczuwam za bardzo.
Najlepszy dla mnie clonozepam - jem ćwiartkę tabletki i mi pomaga, czyli 0,5 mg.
Ale uważaj na uzależnienie.

@Chodtok: No nie widać po tb

@OscarGoldman: chrapiesz? Poczytaj o bezdechu sennym.

@AnonimoweMirkoWyznania: no to ja się odciąłem od znajomych dzięki którym miałem w ogóle powody do wyjścia z domu jakiekolwiek inne niż lekarze.
Rozmowa pomaga na chwilę..
Nie mogę się zebrać żeby poprawić moje życie. No ale od kilku lat się błąkam po lekarzach i aktualnie też jestem na takiej procedurze
Szkoda że przez nich straciłem tyle lat
Znałem gościa któremu tak podobierali leki że się w końcu o-----l
Także sam nie wiemPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: napisz