Wszystko
Najnowsze
Archiwum

- 0

- 1

- 1
- 6
że mam super życie i super ludzi dookoła siebie a nie umiem się tym cieszyć
jak nie mam żadnych problemów to wymyślam nowe, jak mam za dużo czasu na myślenie to chce się z-----ć, jestem ciągle zmęczona a mam wrażenie że całe dnie się o--------m
z jednej strony uważam że jestem całkiem wporzo a z drugiej nienawidzę siebie i chcę cierpieć
eh #depresja #nerwica
- 2
7
Kiedy psychoterapia może być szkodliwa?

W jakich sytuacjach psychoterapia może zrobić więcej złego niż dobrego? Jak wybrać dobrego psychoterapeutę? Na co zwrócić uwagę?
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Opowiem Wam historię o tym jak z człowieka, który latał po świecie, podróżował, dobrze żył, stałem się na pewien czas osobą, która bała się wyjśc z domu, dostawała ataków paniki i absolutnie nie widziała co robić.
Być może ktoś ma teraz podobnie i jakoś mu to pomoże. Być może osoby, które drwią z ludzi z problemami zobaczą, że może to dotknąć także i ich.
Będzie długo ale inaczej sie nie da.
Mały
- 1
Mechanizm dziala tak lęk>zdarzenie>zawstydzenie>unikanie sytuacji w ktorej powstal>powtarzanie>wzmocnienie nawyku i powstanie fobii.
Ludzie boją się np. przejechać przez most, bo to miejsce z którego nie można uciec.
Tak samo op boi się miejsc, gdzie nie można się wysrać.
Jak wszędzie jeździłem autobusami to też się bałem takich
- 1
- 0
- 0
- 4
Komentarz usunięty przez moderatora
- 3
Komentarz usunięty przez moderatora
2
Fortepianowa Muzyka Relaksacyjna Kojąca Duszę + Spokojna Muzyka Antystresowa

Muzyka relaksacyjna to ukojenie dla ciała i zmysłów. Przedstawiamy Państwu jedną z najbardziej skutecznych metod regeneracji ciała i przywrócenia umysłu do równowagi a jest nią spokojna i stonowana muzyka relaksacyjna. Każdy utwór prezentowany na kanale jest unikalny i niepowtarzalny....
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
- 1
jakie znacie sposoby na redukcję stresu, leku o własne zdrowie? może macie do polecenia jakiś psychoterapeutów, którzy radzą sobie z nerwica lekowa, głównie obawami związanymi ze śmiercią? chętnie przyjmę jakaś pomoc #nerwica #stres #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #psychologia #psychiatria
- 2
od dwóch miesięcy leczę się psychiatrycznie na nerwicę lekowa, przez ostatnie dwa miechy było raz lepiej, raz gorzej, ale ze względu na to, ze nie widziałam wystarczających efektów, lekarka przepisała mi escitalopram.
k---a.
naprawdę mam czekać 3 tygodnie na jakiekolwiek pozytywne efekty? na razie mój stan psychiczny siadł totalnie, mam problemy ze snem, chociaż ich już nie było, cholerne
3
Spokojna Muzyka Relaksacyjna + Muzyka Fortepianowa Redukująca Poziom Stresu

Muzyka relaksacyjna to ukojenie dla ciała i zmysłów. Przedstawiamy Państwu jedną z najbardziej skutecznych metod regeneracji ciała i przywrócenia umysłu do równowagi a jest nią spokojna i stonowana muzyka relaksacyjna. Każdy utwór prezentowany na kanale jest unikalny i niepowtarzalny....
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
1
Uspokajająca Muzyka Relaksacyjna + Spokojna Muzyka Ukojenie Dla Ciała i Duszy

Muzyka relaksacyjna to ukojenie dla ciała i zmysłów. Przedstawiamy Państwu jedną z najbardziej skutecznych metod regeneracji ciała i przywrócenia umysłu do równowagi a jest nią spokojna i stonowana muzyka relaksacyjna. Każdy utwór prezentowany na kanale jest unikalny i niepowtarzalny....
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #






















