Wszystko

Wszystkie

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
#psychologia #depresja #psychiatra #nerwica

Co mi może być? zespól aspager,a nerwica, fobie, depresja, osobowość unikająca?
Cały czas mam negatywne emocje, non stop analizuje jak się zachować za 10 minut, albo w rozmowie tak samo, myślę co mam w danym temacie powiedzieć i czy co wcześniej powiedziałem miało sens i nie wstyd.Nawet jak biorę prysznic to nie robię tego automatycznie tylko wymyślam plan jak się najszybciej umyć, np. "zacznę od twarzy, opłukam,
Gaya_Deguchi
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: ty jesteś nadwrażliwy
chcesz do niej napisać - napisz, jaka krzywda może się stać? A taka, że od razu dowiesz się, że z jej strony to koniec. Zaboli? Tak. Ale już będziesz mieć jakąś pewną informację i nie będziesz musiał wymyślać niestworzonych historii.

Idź do psychologa albo psychiatry jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu, a nie zadajesz durne pytania w internecie.
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
#psychologia #depresja #toksycznirodzice #dda #nerwica #przegryw

Mam toksycznego ojca, przykład z dzisiaj.
Koło domu jest remont i ogólnie jest dużo samochodów zaparkowanych ciężko wyjechać.Byłem u tych z remontu mówili że to nie ich.
Jeden van stanął praktycznie przed wyjazdem, dało się wyjechać, ale jakbym puśćił bramę samowolnie to by jebnęła(pod górkę mam wjazd).
Więc jedną bramę otworzyłem normalnie, a drugą delikatnie żeby stykneła się z tym vanem, ale i tak był
PrincePrzemko
  • 4
Witam Mireczki i Mirabelki, od dłuższego czasu poszukuję książki pt. "O chłopcu wychowywanym jak pies" autorstwa Bruce D. Perry i Maia Szalavitz. Nakład został wyczerpany i niestety nigdzie w internetach nie jest osiągalna.
Może komuś książka zalega na półce i chciałby się jej pozbyć to z chęcią odkupię, albo chociaż użyczy do przeczytania. No chyba że jest jeszcze gdzieś dostępna do kupienia w księgarni, ktokolwiek widział ktokolwiek wie? ( ͡° ͜
Pobierz
źródło: comment_UO4OtAZbGjI1ZWWnLMDvbBBOmupmcagm.jpg
theonlytime
  • 4
Wczoraj rozpocząłem farmakoterapię i dzisiaj czuję się wręcz fatalnie. Mam doła, niskie samopoczucie, nie mam siły na nic. Chce mi się płakać (do tej pory nie miałem aż takich problemów) i widzę swoje życie w czarnych barwach.

Po jakim czasie przyjmowania leków mogę spodziewać się poprawy? Czy te pierwsze kilka dni po rozpoczęciu leczenia są naprawdę takie fatalne? Czuję się źle, bardzo źle. Najchętniej zamknąłbym się, rzucił wszystko w #!$%@? i nie
Archeolik
  • 1
@theonlytime to może być efekt nocebo. W moim przypadku na drugi dzień po rozpoczęciu wskoczyło natomiast placebo i czułem się o wiele lepiej mimo że leki nie miały prawa jeszcze zadziałać. Wszystko zalezy od tego na czym lecisz ale zazwyczaj trzeba czasu. Miesiąc, dwa
paniswiata
  • 3
Niech mi ktoś tu pomoże, bo ja już tracę siły i nie wiem, co robić. Mam ogromny problem ze snem, sypiam po max 4 godziny dziennie, jestem przez to cały czas zmęczona i ledwo kontaktuję. Żadne benzodiazepiny na mnie nie działają nasennie, neuroleptyki działają przez pierwsze 3 dni (kwetiapina w dawce +/- 600 mg nasennie, później nawet 1500 mnie nie kładzie do snu, właściwie nie czuję żadnego działania oprócz typowej dla neuroleptyków
joks
  • 1
@paniswiata: ja brałem laktomag b6(wodoroasparganin) - standardowo jest 3 tabletki na dzień ja osobiście w najgorszym wypadku waliłem nawet po 7 ale ja od dwóch lat zmagam się z ostrymi problemami jelitowymi i miałem słabą wchłanialność, więc nie sugeruj się moją dawką. moja mama też to bierze. wszystko zależy jakie witaminy bierzesz. te typu centrum, vitaminer po kilkanascie zlotych to chemiczne gufno nie majace zadnej wartosci, takie placebo. prawdziwe witaminy to
darosoldier
  • 8
https://www.wykop.pl/link/4611413/przewlekly-stres-niszczy-pamiec-ma-destrukcyjny-wplyw-na-mozg/
Z badania przeprowadzonego na 2 tysiącach zdrowych ochotnikach w średnim wieku wyszło, że wraz z wysokim poziomem kortyzolu we krwi pogarsza się zdolność zapamiętywania. Znacznie wyraźniej widać było te wahania u kobiet niż u mężczyzn.
#stres #nerwica #depresja #zdrowie #mikroreklama
Pobierz
źródło: comment_b7bn4qiN2Gh2NIwYHgNLpkcmw0rtA5Fz.jpg
theonlytime
  • 19
Moda na depresję?

Jak czytam takie teksty, że obecnie mamy modę na depresję to nóż otwiera mi się w kieszeni. Wiecie dlaczego? Bo mam całą masę znajomych, którzy najprawdopodobniej cierpią na tę chorobę tylko to wypierają. Idą w używki, alkohol, sport, imprezy, aby tylko przed samymi sobą nie przyznać, że mają problem z tą chorobą. Tylko jeden znajomych stwierdził, że planuje wybrać się w końcu do psychologa, bo w jego życiu coś
Pobierz
źródło: comment_nIQH2BiSSwSt2z50LmKF3JGjSnprYyHB.jpg
theonlytime
  • 5
@Slucham_psa_jak_gra_:
To prawda, że higieniczny tryb życia, dobra dieta i ruch wspierają terapię. Mam wielu znajomych, których nie stać na dobrą dietę. A czym bardziej na odpowiedni ruch: jogging i słownia.

Przyznam szczerze, że w moim przypadku, gdy mogłem trzymać dobrą dietę i do tego uprawiałem jogging oraz chodziłem na siłownię to pomagało mi. Ogólnie stabilne, rozwojowe życie pomaga. W szczególności świadomość, że nie musisz żyć w lęku w myśl zasady
ciekly_azot
  • 1
@Cxde: miałem napady kołatania serca na tle nerwowy, nie wiem czy to można nazwać nerwicą serca. Badanie u kardiologa nie wykazało niczego nieprawidłowego. Faktem jest że był to czas kiedy miałem dużo stresu i nerwów, później jak złapałem "równowagę" to problem całkowicie minął.
borsuk123
  • 2
#nerwica #medycna
Byłem ostatnio u lekarza, gdyż czasami dokuczaja mi ogromny stres i uczucie lęku, paniki. Lekarz przepisał mi Milocardin, takie jakieś krople. Jednak czytając ulotkę nie jestem w stanie jednoznacznie stwierdzić czy owy lek jest do stosowania doraźnego, czy też długotrwałego. Chodzi mi o to czy mam go dawkować codziennie w napisanych w ulotce dawkach, czy też w sytuacjach kryzysowych. No i pytanie: Czy to w ogóle działa?
f.....e
  • 2
Mireczki spod tagu #nerwica #zaburzenialekowe - czy warto iść na terapię? Czy jest tu ktoś komu terapia pomogła uporać się z lękami? :( Chcę sobie pomóc ale już sama nie daję rady, coraz częściej zamiast stawiać czoła problemom wolę uciekać, udawać, że nic się nie dzieje. Już nawet zwykła rozmowa z panią w Żabce stresuje mnie jak jakaś #!$%@? rozmowa o pracę, potrafię nwaet nie wyjść z domu, bo przez okno zobaczę,
ciemny_kolor
  • 4
@franzie: ja od ponad miesiąca jestem na terapii z tym że ja atakuje sam siebie, wiecznie sobie dowalam, boję się też ludzi lub tego że obecni przyjaciele/dziewczyna mnie opuści z dnia na dzień lub że spiskują przeciwko mnie itd. Terapia bardzo pomaga, psycholog daje ci takie pozytywne bodźce i uczy zamieniać negatywne myśli w pozytywne. Odkąd zacząłem chodzić to ataki ustąpiły tak w 90%. Naprawdę polecam.
Poliorketes
  • 20
Ja #!$%@?ę spirala #!$%@? ruszyła. Dzisiejszy dzień zrył mi tak banię, że znowu wracam do punktu wyjścia. Co próbuję wyjść z życiowego dołka to rozbijam się o ścianę własnego #!$%@?. Od paru godzin wertuję facebooki znajomych i patrzę kim są, co osiągnęli, gdzie byli. Po co to robię ? Żeby znaleźć odpowiedź co poszło nie tak, że nawet osoby, wyraźne gorzej sobie radzące przez cały szlak edukacji są lepiej sytuowane ode mnie.
mrocznyprecel
  • 1
@Poliorketes: Nie powinieneś zaczynać od porównywania się z innymi. Robisz to podświadomie bo wiesz, że się w ten sposób pognębisz. Najpierw skup się na sobie, a resztę świata olej chyba, że w kontekście konfrontowania się ze swoimi lękami. No i to nie to, żę wracanie do punktu wyjścia jest złe. Za każdym razem się czegoś uczysz, chociaż teraz, przez emocje, możesz tego nie dostrzegać.
Poliorketes
  • 1
@mrocznyprecel: To napisałem, że spirala #!$%@? ruszyła. Co poradzę, że mam tak nawalone we łbie ? Wracanie do punktu wyjście jest złe bo ile razy można stawać w miejscu czy nawet się cofać, jeśli świat cały czas pędzi naprzód ? Każda kolejna porażka potęguje wyłącznie uczucie goryczy, winy, frustracji, zniechęcenia, a na końcu całkowitej obojętności na cokolwiek, nic Cię nie cieszy, nie masz żadnej motywacji, celów, zainteresowań, masz gdzieś siebie i
mrocznyprecel
  • 2
Nerwicowy Pamiętnik
Urojenie drugie

Jeszcze jedno nerwicowe urojonko, bo taki wieczór. Tym razem ciekawsze. Wyobraź sobie, że piszesz na wykopie i chciałbyś zedytować post ale SIĘ NIE DA. No szokuje Cię to do tego stopnia, że wykonujesz zdziwione ruchy klatką piersiową. W tym momencie jesteś przekonany, że Twoje serce, które oczywiście, jak wszyscy wiemy z lekcji biologii, wisi w przestrzeni na kilku cienkich żyłach, buja się niebezpiecznie i może się w każdej
Cxde
  • 1
@mrocznyprecel Nie ma problemu. W sumie w ten sam sposob sie wyleczylem. Przestalem sobie to wmawiac, jak nachodzily mnie natretne mysli, uswiadamialem sobie jakie one sa bezsensowne. Teraz mam inne problemy, ale przynajmniej z natrectw wyszedlem. Zycze powodzenia

Powiązane tagi

Popularne tagi