[kezu5osiem100]

Co zrobić, żeby pozbyć się derealizacji? Trzyma mnie to od lutego w takim stopniu, że nie jestem w stanie wychodzić nawet z domu, każdy dzień to jest dla mnie piekło, ja już mam po prostu dosyć życia. Wszystko zaczęło się od silnego stresu, psychiatra przepisał mi leki, które tylko stan nasiliły, rozpocząłem psychoterapie - psycholog przyjeżdża do mnie na wizyty domowe, jest super ale ciągle dd sie nie zmniejsza. Świat jest tak nierealny, że ja sie czuje jakbym żył w jakimś śnie, a czas jakby stał w miejscu, każdy dzień trwa wieczność. Po wyjściu z domu wszystko nasila sie do tego stopnia, że dostaje ataków paniki. Miałem lepszy tydzień, gdzie było mi trochę lepiej i udało mi się wyjść kilka razy na spacer, myślałem że mnie to puszcza i nagle wróciło jeszcze mocniejsze. Nie wytrzymam już tak dłużej....
#derealizacja #nerwica

[Ki3mon]

@kezu5osiem100: po prostu ignorować to, żyć i nie dać się zabić. I tak, wiem że będąc w bańce to trudne, z czasem ci wzrośnie tolerancja.