[awsedr]

dobra to tak zapytam
jakie znacie sposoby na redukcję stresu, leku o własne zdrowie? może macie do polecenia jakiś psychoterapeutów, którzy radzą sobie z nerwica lekowa, głównie obawami związanymi ze śmiercią? chętnie przyjmę jakaś pomoc #nerwica #stres #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #psychologia #psychiatria

[oslet]

@awsedr polecam oglądać filmy. Inne niż o śmierci

[awsedr]

@cast_away: nie tego szukam

[visas]

@awsedr medytacja może? Na pewno uprawianie sportu pomaga, serio, przynajmniej mi

[awsedr]

@oslet: dzięki

[Jestem_robotem123]

@awsedr: nie wiem na jakim "poziomie" jest twój problem i nie chcę żebyś poczula że go trywializuję, ale nie bez powodu wynaleziono religie i generalnie "duchowość" to jest całkiem dobre lekarstwo na takie problemy. No i medytacja, to można z marszu wprowadzić i jak się do tego dobrze zabierze to potrafi bardzo poukładać w głowie

[awsedr]

@visas: chyba właśnie musze wrzucić więcej sportu do swojego życia

[K.....a]

@awsedr: jak kolega wyżej wspomniał buch to dobre rozwiązanie :) Jak masz oporu co do palenia zwykłej trawy to spróbuj z CBD

[chlodna_kalkulacja]

@awsedr: Medytacja niektórym pomaga. Warto też poznać swój mózg z psychologicznego punktu widzenia, można wówczas z innej strony spojrzeć na swoje problemy i wyszukać dobre rozwiązanie. Pytasz o psychoterapeutę z całej Polski? Co do takich domowych sposobów to różeniec górski, gotu kola, dziurawiec, męczennica - najlepiej ekstrakty alkoholowe, odmierzasz sobie mocniejszą dawkę w kropelkach.

[awsedr]

@Jestem_robotem123: duchowość to chyba nie moje klimaty, chociaż nigdy nie mów nigdy :) dziękuję

[awsedr]

@chlodna_kalkulacja: dziękuję! i tak, pytam o cała Polskę, chciałabym coś online

[rowerbicycle123]

@awsedr: polecam tulasy ukochanego

[JeanJoy]

Medytacja. Potestuj sobie pare dni za free taka aplikacje Headspace - jest na iOS i Androida. Ikonka to pomarańczowe kółko na białym tle.

[awsedr]

@rowerbicycle123: Działa, zawsze, ale akurat jestem pierwszy raz od dawna w innym miejscu niż on i no…

[awsedr]

@JeanJoy: widziałam to na netflixie :) chyba musze spróbować

[Jestem_robotem123]

@awsedr: no tylko to nie chodzi o "klimaty" jeśli czujesz że to nie twój klimat to masz raczej mylne pojęcie duchowości (to słowo jest mylące, to fakt). Duchowość to po prostu forma jedzenia dla świadomosci. Jak żresz cziperki i colke to nie dziwisz się że jesteś chora, tak samo jak żresz mirko insta i tokstycznych starych, to nie dziwisz się że świadomość jest chora, proste

[JeanJoy]

@Jestem_robotem123: Tylko tutaj łatwo wpaść do sekty, czy wkręcić sie w inna religijna grupę.

[awsedr]

@Jestem_robotem123: a to fakt, chociaż ja nie nazwałabym tego w ten sposób :) musze w takim razie zmienić swoją duchowość

[awsedr]

@JeanJoy: XD tego to bym nie chciała