✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Głupia sprawa trochę - ćwiczę siłowo 5 dni w tyg od jakieś czasu. Codziennie po treningu mam wodniste biegunki. Uczucie jakby w brzuchu rósł mi jakis balon no a potem wodnista biegunka. Czy to możliwe że cwicze zbyt często lub zbyt mocno (jak na mnie oczywiście, każdy ma inaczej) ? Diety za bardzo nie zmieniałem, jakichś nowych 'pokarmow' nie dodawałem, nawet zacząłem ćwiczyć na czczo bo pomyślałem że może
Głupia sprawa trochę - ćwiczę siłowo 5 dni w tyg od jakieś czasu. Codziennie po treningu mam wodniste biegunki. Uczucie jakby w brzuchu rósł mi jakis balon no a potem wodnista biegunka. Czy to możliwe że cwicze zbyt często lub zbyt mocno (jak na mnie oczywiście, każdy ma inaczej) ? Diety za bardzo nie zmieniałem, jakichś nowych 'pokarmow' nie dodawałem, nawet zacząłem ćwiczyć na czczo bo pomyślałem że może
















Od pewnego czasu przeżywam jakiegoś rodzaju załamanie nerwowe. Codziennie płaczę, mam gul w gardle i boli mnie serce.
Odkąd skończyłam 25 lat odczuwam śmiertelność swoją oraz bliskich. Boję się że moja ukochana babcia umrze, że za mało czasu z nią spędzę. Nie wyobrażam sobie gdy pewnego dnia zamknie oczy na wieki, już sama myśl powoduje że zalewam się łzami. Moi rodzice też powoli się starzeją, nie mają już tyle
@mirko_anonim: rzeczywiscie 25 lat do 50siatki to zdecydowanie za malo.