#mieso - strona 51

29.05.2019, 16:04:08

11

Dzisiejsza kolacja: Duszowa wołowina mielona, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #dietakarniwora #dieta #odchudzanie #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszowa wołowina mielona, marynowany filet śledz... — **źródło:** comment_EqLz7tyFNNJCWehzkbyfjd8w9mZxZn5o.jpg
Pobierz

T.....x

konto usunięte 29.05.2019, 16:09:52

30

@anonymous_derp: A na deser sraka

nutiniss

29.05.2019, 16:23:59 via iOS

19

@grzesiecki: tylko zanim się zniechęcisz i wyrobisz sobie opinię, przejrzyj wpisy z jedzeniem @chixi i @ElCiesiel , ta dieta nie musi wyglądać tak jak wyżej xD

anonymous_derp

27.05.2019, 19:22:04

9

Dzisiejsza kolacja: Duszona łopatka, dwa sadzone jajka, sól.

#gotujzwykopem #dietakarniwora #dieta #odchudzanie #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Duszona łopatka, dwa sadzone jajka, sól.

#got... — **źródło:** comment_elPRVhg0M52m3UhaJBlrqkzVjhTsifkp.jpg
Pobierz

zielonykrul

27.05.2019, 19:24:13

13

@anonymous_derp: zapomniałeś przyrządzić mięsa chyba bo wygląda na surowe

Estetykatopodstawa

27.05.2019, 19:32:13 via Wykop Mobilny (Android)

12

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

anonymous_derp

26.05.2019, 08:55:08

6

Dzisiejsze śniadanie: Duszony schab, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #dieta #dietakarniwora #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

26.05.2019, 13:34:38

1

Mam nadzieję że przepalasz tą ilość sensownie w mięsień i pijesz ogromne ilości wody. Powodzenia ᕦ(òóˇ)ᕤ

Ćwiczę jakoś tak 1-2 minuty dziennie (obecnie 60 pompek, zwykle pierwsza rzecz z rana). A wody, faktycznie, sporo piję - tak jakoś samo się

anonymous_derp

27.05.2019, 15:09:38

1

@anonim1133: Nie odżywiam się samym białkiem. Tłuszcz też jest w dużych ilościach, choć mniej, bo robię redukcję. Nawet węglowodany są - w jajkach, w wątróbce, w wędlinach, w marynatach, nawet w zwykłym mięsie jest trochę skrobii zwierzęcej. W tym posiłku jest jakieś 50-80 gram tłuszczu, jakieś 230-250 gram białka i jakiś 1 gram węglowowdanów.

Najistotniejsze są trzy kwestie:
1. Ograniczenie wydzielania insuliny poprzez unikanie węglowowdanów, szczególnie w połączeniu z tłuszczami,

jmuhha

22.05.2019, 19:12:48

6

Mirki jak odkroje to będzie jadalne? Pachnie dobrze raczej

#mieso #pytanie #gotujzwykopem

jmuhha - Mirki jak odkroje to będzie jadalne? Pachnie dobrze raczej

#mieso #pytani... — **źródło:** comment_JfPUxYJjpL5jg9p2NFh2Lo0xEN6R8AQN.jpg
Pobierz

TRicKYmAn

22.05.2019, 19:13:55

22

@jmuhha: o fajnie, już musztardę i keczup dodali

Marmite

22.05.2019, 19:22:42 via Wykop Mobilny (Android)

12

@jmuhha: wygląda trochę jak ten skrzep co się robi kiedy kurczak za szybko rośnie i mięso jest niedotlenione czy jakoś tak. Kiedyś coś było o tym na wykopie, konkluzja była chyba taka żeby tego nie jeść

anonymous_derp

22.05.2019, 18:23:58

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

M.....a

konto usunięte 22.05.2019, 18:30:13

4

@Adam_wkladamispadam: to bez chlebka sie nie naje

x.....s

konto usunięte 22.05.2019, 19:01:45

2

@anonymous_derp: ok, ale jedząc tłuszcz nadal schudniesz a zbyt dużo białka nie jest zdrowe, w tej samej cenie możesz wybrać bardziej tłuste mięso

I.....o

konto usunięte 22.05.2019, 17:14:57

8

#foodporn #mieso #hamburger

ikp

22.05.2019, 17:24:47

2

@ImInLoveWithTheCoco: burger z dodatkowym chromosomem

M.....y

konto usunięte 22.05.2019, 17:27:34

2

@ImInLoveWithTheCoco: jak jechalem do Hawthorne, to w jakiejs przydroznej zarlodajni zjadlen wlasnie takiego - best burger ever - nie musialem nic jesc przez reszte dnia i wiekszosc lotu do domu :)

anonymous_derp

20.05.2019, 17:45:01

6

Dzisiejsza kolacja: Jajka sadzone na krakowskiej suchej, marynowany filet śledziowy, pieczone podudzia kurczęce*, sól.

* Ostatni moment w ogóle je zjeść, kupione na wyprzedaży w sobotę. Już tłuszcz zaczynał żółcieć i pachnieć w ten specyficzny sposób, jak się za długo mięsko zostawi w lodówce. Na szczęście proces nie zaszedł daleko, więc dało się zjeść bez octu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #dieta #keto

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Jajka sadzone na krakowskiej suchej, marynowany ... — **źródło:** comment_DK7qjWoLGsofZzNZxsDYdakYEhAyibMA.jpg
Pobierz

4ntymateria

20.05.2019, 18:48:58 via Android

0

@anonymous_derp a nie przywierają Ci do tej blachy skoro nie jest posmarowana niczym? Tłuszcz z kurczaków się nie pali i nie dymi?

anonymous_derp

20.05.2019, 18:50:12

1

@4ntymateria: Trochę przywierają, ale nie bardzo. A nie są w piekarniku wystarczająco długo, żeby się zacząć palić.

anonymous_derp

19.05.2019, 08:56:58

6

Dzisiejsze śniadanie: Duszone podudzia kurczęce, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszone podudzia kurczęce, marynowany filet śl... — **źródło:** comment_mWQJ9wzEJlgY5iXMZzrSF39drLzSaG6N.jpg
Pobierz

bonus

01.06.2019, 21:46:14

1

@anonymous_derp: to nie wygląda jak keto, i jest ochydne ( ͡° ʖ̯ ͡°)

bonus

01.06.2019, 22:02:48

0

@anonymous_derp: to bardziej przypomina dietę lowcarb gdzie przeważa białko nad wszystkim niż keto, ja bym czegoś takiego nie zjadł na ketozie

anonymous_derp

18.05.2019, 05:50:20

5

Dzisiejsze śniadanie: Kotlety wołowe, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Kotlety wołowe, marynowany filet śledziowy, só... — **źródło:** comment_VNt0Er29oSD2q4eGPvfgTE3DUYFrryJX.jpg
Pobierz

b.....i

konto usunięte 18.05.2019, 06:35:50

0

@anonymous_derp: piękne bobki borsuka

anonymous_derp

18.05.2019, 06:44:21

1

@borsuczki_robio_sztuczki: Dziękuję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

17.05.2019, 17:34:46

10

Dzisiejsza postna kolacja: Pieczone kostki z mintaja, tuńczyk w sosie własnym z puszki, trzy gotowane jajka, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

anonymous_derp

17.05.2019, 17:38:19

2

@ELESDI666: Bo jestem katolikiem.

anonymous_derp

18.05.2019, 05:04:46

1

@borsuczki_robio_sztuczki: A, w takim razie - służę uprzejmie. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)

anonymous_derp

16.05.2019, 13:09:30

9

Dzisiejszy obiad polowy: Tatar wołowy.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad polowy: Tatar wołowy.

#gotujzwykopem #keto #mies... — **źródło:** comment_j0oKZPSqYotcJgjgMVhatSXBbjz69vfB.jpg
Pobierz

Beznory

16.05.2019, 14:09:43 via Android

3

@Saturday_Night sól, pieprz, ogórki kiszone, żółtko i cebulka to minimum. Do tego marynowane grzybki, kapary, sporo ludzi dodaje maggi.

anonymous_derp

16.05.2019, 18:07:53

3

@pawntheworld: Wiesz, że krowy nie chorują na włośnia? Włośnica to problem głównie wieprzowiny - również koniny i mięs drapieżników, ale jeszcze nigdy koniny nie jadłem, ani polędwicy z niedźwiedzia. W ostatnich dziesięcioleciach, wszystkie przypadki włośnicy w Polsce były spowodowane wyłącznie jedzeniem wieprzowiny i dziczyzny.

CC @Beznory

anonymous_derp

15.05.2019, 16:21:41

9

Dzisiejsza kolacja: Mielona szynka wieprzowa smażona na maśle klarowanym, dwa jajka sadzone, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

15.05.2019, 16:38:44

2

@kolopo: Zmieniłem makro na wysokobiałkowe.

anonymous_derp

15.05.2019, 16:54:16

2

@lizakoo: Nie chcę głodować.

anonymous_derp

14.05.2019, 06:29:05

9

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

klipek89

14.05.2019, 07:43:59 via iOS

3

@anonymous_derp: ja j---e, przecież taka pierś musi smakować jak wióry. Wiem, że carnivore ale szczerze Ci współczuje chłopie :D

anonymous_derp

15.05.2019, 10:02:41

0

@BarkaMleczna: Nie.

anonymous_derp

12.05.2019, 09:50:42

8

Dzisiejsze śniadanie: Mielona szynka wieprzowa smażona na maśle klarowanym, dwa jajka na twardo, sól.

#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

12.05.2019, 10:05:00

2

Ogólnie

Ogólnie bardzo pozytywnie. Głównym powodem jest poprawa zdrowia, i pod tym względem jestem bardzo zadowolony. Tutaj post z badaniami: https://www.wykop.pl/wpis/40306597/kolejna-runda-badan-za-mna-maj-2016-30-lat-na-norm/

waga

Poszła

anonymous_derp

12.05.2019, 10:28:04

2

@dynamitri: Z solą jest dobre. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

10.05.2019, 17:39:58

7

Dzisiejsza postna kolacja: Pieczony leszcz, pieczony dorsz, gotowane jajka, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #paleo

anonymous_derp - Dzisiejsza postna kolacja: Pieczony leszcz, pieczony dorsz, gotowane... — **źródło:** comment_y9m10s45oxwruLmkiE7vQKR0CVMTTh1u.jpg
Pobierz

grubybenek

10.05.2019, 17:45:31 via Android

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

anonymous_derp

10.05.2019, 18:55:07

1

@szpongiel:

jakieś badania krwi/cholesterolu czy coś może robiłeś w tym czasie?

Tutaj post o moich wynikach:

anonymous_derp

08.05.2019, 05:29:41

10

Dzisiejsze śniadanie: Polędwiczka wieprzowa smażona na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Polędwiczka wieprzowa smażona na maśle klarowa... — **źródło:** comment_HzKrymrgC4tTIANr6JfCJUHVOWWmvONL.jpg
Pobierz

Ulany_Utopiec

08.05.2019, 05:38:17

1

@Noniusz: Oj tam. Troszkę smażonego nikomu nie zaszkodziło jeszcze. A jak dopchnie chlebem i popije piwerkiem to samo zdrowie( ͡° ͜ʖ ͡°)

c.....i

konto usunięte 08.05.2019, 07:11:41 via Android

3

@Noniusz jasne, tylko jak to się ma do OPa? Czy grupa badana była na Carnivore i jadła tylko mięso czy była na standardowej, wysokowęglowodanowej diecie i jadła 76g mięsa?

anonymous_derp

07.05.2019, 07:06:22

7

Dzisiejsze śniadanie: Duszona, mielona szynka wieprzowa, solony śledź, sól.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszona, mielona szynka wieprzowa, solony śled... — **źródło:** comment_wwflWqnUpOyUAuaPoRI8XMVGNJuh4hAO.jpg
Pobierz

S.....2

konto usunięte 07.05.2019, 07:14:30 via Wykop Mobilny (Android)

8

@anonymous_derp: wygląda jakby Co ktoś nasrał na talerz

Marcin_MK

07.05.2019, 07:17:52 via Android

4

@anonymous_derp ( ಠ_ಠ)

anonymous_derp

05.05.2019, 08:53:06

5

Dzisiejsze śniadanie: Mielona szynka wieprzowa i krewetki, smażone na maśle klarowanym.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Mielona szynka wieprzowa i krewetki, smażone n... — **źródło:** comment_CFsRHBK4XWGJZNBRgOoaBUo3LIiQaOGI.jpg
Pobierz

tomy86

05.05.2019, 08:55:18

6

@anonymous_derp: mam nadzieje że nie pofatygowałeś sie w-----c z pudełka tej szmaty chłonącej krew...

anonymous_derp

05.05.2019, 20:24:07

2

@typiara_z_wykopa: Teoretycznie B2, z racji defektu metylacji (677TT). Ale nie zauważyłem różnicy w wynikach po okresie większego spożycia wątróbki, więc nie widzę większego sensu jeść, kiedy nie mam na nią ochoty.

Smacznebodomowe

04.05.2019, 15:44:44

6

Szaszłyki wołowe z serem feta do oceny, pogoda nie sprzyja więc zrobiłem w piekarniku :Przepis
#smacznebodomowe #gotujzwykopem #kuchnia #grill #mieso #foodporn

Smacznebodomowe - Szaszłyki wołowe z serem feta do oceny, pogoda nie sprzyja więc zro... — **źródło:** comment_xMMYDhRGNeh6uvyIc4SAUh99rjaIEkDc.jpg
Pobierz

anonymous_derp

04.05.2019, 09:23:18

10

Dzisiejsze śniadanie: Sadzone jajka jedwabistych miniaturek z krakowską suchą na maśle klarowanym, wędzony srebrzyk.

#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore

anonymous_derp

04.05.2019, 15:47:54

2

@kopawdupeswiniom: Czemu miałyby nie dawać rady? (Tak, robiłem badania, i nic mi nie jest.)

anonymous_derp

04.05.2019, 15:57:31

2

Podobno wysokobialkowa może czasem uszkadza.

To chyba jakiś mit jest. Jedyne co w tej kwestii wiadomo, że kiedy podaje się mnóstwo białka osobom z istniejącą chorobą nerek, to nerki nie nadążają i może być problem. Ale o ile się orientuję nawet to ich nie uszkadza. Byłoby co nieco dziwne, gdyby gatunek w naturze żyjący na wysokim białku (19-35% wśród myśliwych-zbieraczy, w porównaniu z naszym 14-15%) miałby jakiś poważniejszy problem z powodu toksyczności