Aktywne Wpisy
Typeria +63
Konkurs! Do wygrania 5 x PPV na Fame MMA 17!
1. Zaplusuj wpis++
2. Napisz, który z underdogów ma przesadnie wysoki, nieadekwatny kurs i może sprawić niespodziankę, uzasadnij swój wybór
3. Autorzy 5 najciekawszych odpowiedzi otrzymają kod PPV
4. Można typować do 17:00. Ogłoszenie zwycięzców do 17:15, wysłanie kodów do 17:30.
5. Brak odblokowanego PW = kod przechodzi na inną osobę
6. Zielonki nie biorą udziału
Nie masz konta w Betclic? Załóż
1. Zaplusuj wpis++
2. Napisz, który z underdogów ma przesadnie wysoki, nieadekwatny kurs i może sprawić niespodziankę, uzasadnij swój wybór
3. Autorzy 5 najciekawszych odpowiedzi otrzymają kod PPV
4. Można typować do 17:00. Ogłoszenie zwycięzców do 17:15, wysłanie kodów do 17:30.
5. Brak odblokowanego PW = kod przechodzi na inną osobę
6. Zielonki nie biorą udziału
Nie masz konta w Betclic? Załóż
Dymitrov +21
NA STRUMYKU WIDZĘ ŻE NIE BĘDZIE FAME XD NA SZCZĘŚĆIE JEST JESZCZE DRUGA STRONKA ;) BĘDZIE TAK JAK Z WYKOPEM ŻE STĄD PRZEJDĄ LUDZIE NA HEJTO I STRUMYK TYLKO STRACI XD
#famemma #danielmagical
#famemma #danielmagical
#gotujzwykopem #dieta #dietakarniwora #keto #mieso #zerocarb #carnivore
Mam nadzieję że przepalasz tą ilość sensownie w mięsień i pijesz ogromne ilości wody. Powodzenia ᕦ(òóˇ)ᕤ
Ćwiczę jakoś tak 1-2 minuty dziennie (obecnie 60 pompek, zwykle pierwsza rzecz z rana). A wody, faktycznie, sporo piję - tak jakoś samo się chce na wysokim białku.
Dzięki!
Zwykle dwa. Czasami trzy. Rozmiar posiłków jest różny. Ale zwykle lubię zjeść jakieś pół kilo na raz.
Najistotniejsze są trzy kwestie:
1. Ograniczenie wydzielania insuliny poprzez unikanie węglowowdanów, szczególnie w połączeniu z tłuszczami, a