@steppenwolf90: brzmi to trochę jak akapit z wczesnego Grzędowicza( ͡° ͜ʖ ͡°)

@foobar12: Fajny klimat, ale jedzenie słabe. Xd. Wiedziałem lepsze hotele. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Mistrzrozkimnki: w jakim sensie jedzenie słabe? Mało, kiepskiej jakości czy monotonnie?

@ScarySlender: http://sasana.wikidot.com/medytacja-vipassana-w-prostych-slowach ten tekst wprowadzi Cię w większość zagadnień których potrzebujesz

@ImperiumCienia: dzieki! bardzo mi sie to przydało!

@Kodzirasek: no udało się, został gejem xD

@Kodzirasek: @januszerka: @Kodzirasek: i do tego grał jedną z dwóch głównych ról w grze A Way Out ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@steppenwolf90: możesz poczytać o jodze snu i śnienia

@tomosano: Polecam resztę filmów z tej serii :)

@billuscher: Ja wprowadziłem sobie reżim :) już od 3 tygodni polegający na codziennym chodzeniu spać o 23:00. Budzę się zazwyczaj przed 6:00 przed budzikiem. I rezultatem jest znaczne polepszenie pamięci snów i jeden świadomy sen jak na razie.
Zorientowałem się że to sen poprzez znak snu który się w nim pojawił. Ten znak snu był bardzo podobny do znaku snu który pojawił się we śnie noc wcześniej. Ponieważ zawsze analizujęPokaż całość

@SaintWykopek: To medytuj na krześle z podparciem.

Co do pleców to zwyczajnie są za słabe, zacznij coś ćwiczyć, bo masz zbyt siedzący tryb życia.

@nicnieslyszalam @SaintWykopek Dużo strechingu, może jakieś asany jogi aby nogi stały się bardziej elastyczne. Zapomnijcie o pozycji lotosu, najbardziej adekwatną pozycją dla ludzi Zachodu, którą stosuje najwięcej osób to pozycja birmańska (Burmese). Kupcie sobie poduszkę do medytacji tak aby biodra były na równi z kolanami albo nawet trochę wyżej co znacznie zmniejszy napięcie pleców. Generalnie można medytować w każdej pozycji (nawet w ruchu) ale kiedy plecy są podparte trzeba liczyćPokaż całość

Aktualnie żyje w mojej głowie jak jedyny trzezwy gość na mocno zakrapianym weselu.

Haha bardzo podoba mi się to sformułowanie.

Wierzę że nie akceptujesz obecnego stanu rzeczy, zgadzam się z tym co @Nemo24 napisał - to Twoje ego powoduje ten zgrzyt, co by oznaczało że nie do końca jednak trafiłeś z medytacją, która powinna kierować Cię w stronę akceptacji teraźniejszości. Jeśli nie czytałeś gorąco polecam książkę Eckharta Tolle "Potęga teraźniejszości".Pokaż całość

@Szymonsdads:

Tak jak @KubaGrom pisze - może zamiast medytowac to się dysocjujesz? Miałem podobną sytuację, o tym że regularnie się dysocjuje w życiu jak i "medytacji" dowiedziałem się dopiero na terapii.

Pamiętaj, że medytacja to bycie tu i teraz, obserwowanie i odczuwanie bodźców - powinieneś być świadomy tego, że jesteś świadomy. Powinieneś wiedzieć, czy Twój oddech zmienił się względem poprzedniego, jakie to uczucie gdy powietrze znajduje się w każdymPokaż całość

@kubako: „You don’t matter” to najlepsze co zrozumiałem dzięki buddyzmowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@galaxybear: co xd

@galaxybear: To są dokumenty z programu Stargate. Amerykanie badali media, Remote Viewing, OBE i tym podobne fenomeny parapsychiczne w nadziei wykorzystania tego ale ostatecznie to wszystko zostało uznane za bardzo niepewne i projekt został porzucony a akta po latach odtajnione. Zresztą Sowieci też prowadzili podobne badania.
Akurat ten dokument omawia program "Gateway Voyage" który powstał w The Monroe Institute gdzie jest nauczany po dzień dzisiejszy.

Zbliżam się do 30, 30 to prawie jak 40, a od stąd blisko do śmierci a nie wiadomo czy w kolejnym życiu dowiem się co to LD więc wolałbym tego doświadczyć wcześniej trochę więcej razy ;)

@billuscher: Powiało trochę pesymizmem :) Karol Gustaw Jung powiedziął kiedyś: “Life really does begin at forty. Up until then, you are just doing research.”
Ja obecnie mam 46 lat. Pierwszy świadomy sen miałem w wiekuPokaż całość

@TadzioNorek: A więc odmienne stany świadomości. Poniżej dwa kierunki poszukiwań wg mnie wartościowe ale których zgłębienie może zająć całe lata:
1. Seria "Gateway Experience"

https://drive.google.com/drive/folders/1NBClNaRBEL557fBG76xqZBrUZUduRt9T

Wg twórcy ten album jest bramą (gateway) do odmiennych stanów świadomości. Czytaj najpierwPokaż całość

@TadzioNorek: Przepraszam że odpisuję z opóźnieniem.
Monroe pisze, w szczególnie drugiej książce, dużo o "Gateway Voyage" o jego początkach. GV jest programem rezydentalnym i odbywa się w instytucie (od czasu pandemii również w wersji online). Natomiast Gateway Experience powstał nieco później jako seria do samodzielnego ćwiczenia w domu ale zawartością odpowiada GV.
Co do OBE - W miarę upływu czasu kiedy coraz więcej osób robiło prototypowy kurs GV w instytuciePokaż całość

@melatonin2803: george floyd gaming ma dobre ćwiczenia na oddychanie

@postrachNocnegoSzczura: faktycznie, słyszałem o GF challange. Sąsiad robił, ale nie mogę się do niego ostatnio dodzwonic odnośnie efektow.

@budep: W krajach Azji gdzie buddyzm jest tradycyjną religią przyjeło się że aby uważać się za buddystę należy przyjąć schronienie (taking refuge) w Trzech Klejnotach a więc w Buddha, Dharma i w Sangha. Najpierw to może być tylko akt wewnętrzny, postanowienie w sercu ale na późniejszym etapie różne tradycje powtarzają to podczas specjalnej ceremonii w świątyni, przed wizerunkiem buddów, bodhisattów itd.
Wpisz sobie w wyszukiwarkę taking refuge buddhism.
W tradycyjnymPokaż całość

@budep: W zasadzie osoby praktykujące wolą używac określenia "uczeń Buddy" niz "buddysta". W ogóle takie słowa jak "buddyzm", "buddysta" zostały wymyślone przez dziewiętnastowiecznych misjonarzy chrześcijańskich z Europy, którzy przyjechali na Daleki Wschód. W tamtejszych językach takiego słowa nie było (potem oczywiście trafiło do nich wtórnie z Zachodu), mówiło się najczęściej o "praktykujących Dharmę". To też o czymś świadczy... :)

W innym komentarzu ktoś napisał o przyjęciu schronienia. Tak, w większościPokaż całość

@rafesto otóż nie. Ale nie martw się. Na pewno w końcu zamoczysz. Zobaczysz jakie przereklamowane.

@rafesto: myslisz, ze masz u niej szanse?