Poniższy film jest dla ludzi, którzy rozumieją po co jest medytacja. Dla tych, którzy odkryli że wspólnym mianownikiem w życiu jest medytacja, ale nadal z tym zwlekają. Dla tych, którzy nadal znajdują sobie wymówki, by tego nie robić. Ludzie którzy nigdy się nie zainteresowali czym jest medytacja również mogą to obejrzeć, ale zapewne machną na to ręką. Zachęcam jednak do zainteresowania się tematem. Na sam początek wystarczy książka Osho - Klucz do
D.....d - Poniższy film jest dla ludzi, którzy rozumieją po co jest medytacja. Dla ty...
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie trzeba być buddystą, żeby medytować - może, a nawet powinien to robić każdy - chrześcijanin, ateista, bezdomny, miliarder...)


@Detmold: W zasadzie chrześcijanie to robią. Długa modlitwa (np. różaniec) nie jest niczym innym jak formą medytacji (podobny mechanizm do medytacji z mantrami). No ale to tak po za tematem.
  • Odpowiedz
@kopalina: a Budda rzekł podobno "Uważność budzi uważność" . Także nie warto przejmować się zapominaniem o uważności ponieważ to te uważne momenty gdy już się pojawią wzmagają pojawianie się następnych. Skupienie się na porażkach nie jest drogą.
  • Odpowiedz
@bios16: Przebrnałem przez masę tekstów ale jesli miałbym coś polecać to polece książke "Mind Illuminated". Zbiera wysokie oceny i zasłużenie moim zdaniem. Chyba nie znajdziesz lepiej opisanej nauki medytacji. Większość problemów opisana, ładne obrazki, obszerna. Medytacja wytłumaczona krok po kroku od pierwszych prób do zaawansowanych etapów. Chyba tylko nauczyciel mógłby Cię nauczyć lepiej od tej książki.
  • Odpowiedz
@unknown_stranger: "Cały świat jest jednym kwiatem", kongan 10. "Stara kobieta pali pustelnię."

Mówi się, że jeśli będziesz praktykować mocno przez dziesięć lat to coś osiągniesz. Tak jak to jest w zwyczaju pomiędzy świeckimi buddystami, pewna starsza kobieta w Chinach pomagała mnichowi przez dziesięć lat. Zapewniała mu jedzenie i ubranie, a także pozwoliła mu mieszkać w pustelni, którą utrzymywała. Mnich tylko bardzo mocno praktykował i nie troszczył się o nic. Jednak po
  • Odpowiedz
@co-to-ma-byc: nie wystarczą Ci artykuły i nagrania na YT? Od książek nie będziesz miała lepszej medytacji ;-) ani też nie weźmiesz się za medytację jak wydasz pieniądze. Masz wszystko co Ci potrzeba.
  • Odpowiedz
Jaj medytować?

Usiądź w wygodnej dla Ciebie pozycji, tak abyś mógł odprężyć umysł i ciało.

– Utrzymuj swoją twarz, szyję i plecy proste przez cały czas.

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AliceInPoland: Medytacja miłującej dobroci to właśnie taka forma medytacji wdzięczności i dobrego życzenia. Poczytaj dokładnie.
Z tego co wiem takie książeczki są dostępne głownie w grupach medytacyjnych i rzadko są rozpowszechniane na zewnątrz.
Większość form medytacji posiada skutek uboczny w postaci lekkiego bądź bardzo głębokiego relaksu i to już zależy tylko od tego jak często i poprawnie praktykujesz medytacje.
  • Odpowiedz
@thof @FX_Zus: jeżeli chodzi o zen, polecam też "Hardcore Zen" Brada Warnera (wyszło po polsku). Pomimo nieco "niekonwencjonalnego" podejścia (jakie może być inne, skoro autor jest punk-rockowcem i mistrzem zen w jednej osobie? ;)) temat jest przedstawiony bardzo prosto, jasno i dobitnie :)
  • Odpowiedz
Pisząc program zmieniasz komórki pamięci.

Później procesor wykonuje go według określonych reguł dając wynik.

Nie ma tam nic wirtualnego.

Programując fizycznie zmieniasz komórki.

Wirtualnym to można nazwać sam pomysł na program.

Ale to też wynik działania sieci neuronowej.
  • Odpowiedz
Z uwagi na to, co się ostatnio porobiło z Wykopem, od ładnych paru miesięcy już tu nie zaglądam (ile można czytać o nienawiści do imigrantów i o tym, jak to dobrze, że dobry PiS d---------ł złemu PO - i przede wszystkim po co?), ale ze wszystkimi zainteresowanymi #buddyzm #zen #medytacja - jeżeli tu jeszcze tacy pozostali ;) - chciałbym się podzielić wiadomością, że od soboty
raj - Z uwagi na to, co się ostatnio porobiło z Wykopem, od ładnych paru miesięcy już...

źródło: comment_WhZhyaw5PynJtx60MrLH0sxkKDv4qWvi.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

właśnie przez to, że takie osoby jak Ty rezygnują z udzielania się tutaj poziom wykopu spada


@lucciola: to nie jest do końca tak, bo to jest sprzężenie zwrotne (dodatnie niestety :(). Poziom spada, więc sensowni ludzie rezygnują, więc poziom spada jeszcze bardziej... i tak dalej. Ale co można zrobić? Jeżeli Wykop zalewa fala śmieci, to nie powstrzymam tej fali łopatką, ani nawet stu ludzi ze stoma łopatkami jej nie powstrzyma.
  • Odpowiedz