Mirki mam ostatnio problem z plecami w odcinku lędźwiowym czy używa ktoś z was do pracy pasa lędźwiowego? Pracuje jako serwisant AGD i trochę musze się naszarpać z pralkami. Szukam opinii czy warto i na co zwrócić uwagę przy zakupie. Kawał ze mnie Mirka 190cm i 120kg także fajnie by było zasięgnąć opinii kogoś z brzuszkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°) zastanawiam się nad czymś takim z szelkami jak
mecca - Mirki mam ostatnio problem z plecami w odcinku lędźwiowym czy używa ktoś z wa...

źródło: comment_16062614605sEtSwswxmZTAUsMogNPLD.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ktoś może polecić jakiś dobry fotel tak do 500-600zl? Zależy mi na wyglądzie jak pic rel (taki miałem zamówiony), bardzo dobrym wsparciu dla pleców (szczególnie lędźwiowy odcinek, wyprofilowany) i nośność do 120kg.

Niestety VOX jak ma dobre meble tak tutaj od chyba mają czy czerwca robi sobie jaja i co miesiąc słyszę że fotel będzie za miesiąc. Parodia.

#fotel #fotelbiurowy #krzeslo #krzeslobiurowe #kregoslup
N.....n - Ktoś może polecić jakiś dobry fotel tak do 500-600zl? Zależy mi na wyglądzi...

źródło: comment_1605621517ropHbZhDREvlbSqxaMkiA9.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ulsterboy: @siema13: @meblujdom_pl: @tollusiek: Dziś dostałem fotel, już na nim siedzę. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W dużym uproszczeniu, fajnie się siedzi, z dobrych materiałów sie wydaje, jedyny mankament to aż za duże wgłębienie na wyższe partie pleców i oparcie mkogłoby być bardziej na pionowo. W porównaniu z innymi fotelami jakie miałem mocne oceniam na 8/10 (po -1 za każde z
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Huntington_: przepuklina kregoslupa. Fragment krazka uciska na nerw. Ogolnie p--------e. Rehabilitacja, a jesli nie poskutkuje - operacja. Potem i tak moze nadal byc zle, a i duze ryzyko powiklan. Wygoogluj sobie przepuklina kregoslupa i wszystkiego sie dowiesz.
  • Odpowiedz
@Koller: Na boku można stwierdzić, że nie będzie problemu ale leżąc na plecach odcinek szyjny będzie w zgięciu czyli zniesiona będzie lordoza i to już nie jest wskazane
  • Odpowiedz
Mirki, od tygodnia (głównie rano i wieczorem) boli mnie lewa część pleców (wydaje mi się że obszar w okolicy łopatek) w momencie jak leżę, siedze schylony do tyłu lub mocno oddycham albo napinam ta część. Miał ktoś z Was może coś podobnego? Wszystko się zaczęło objawiać po przespanej nocy.

#plecy #kregoslup #zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@poloq: nigdy nigdy nigdy w tym nie chodź. Działa odwrotnie do założonego celu czyli osłabia mięśnie które powinieneś wzmocnić celem poprawy postawy ciała ;)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@karmelkowa: ja ortopedyczną sie powoli mobilizuje, choć jak narazie probuje innych metod na brak bólu. A poduszka miedzy nogami ma sebs tylko podczas spania na boku?
  • Odpowiedz
Czy gorset ortopedyczny i kilkumiesieczna rehabilitacja kręgosłupa przy skoliozie łapie się na wypłatę jakichś świadczeń od prywatnego ubezpieczyciela? Nie wnikam w konkretne kwoty, zastanawiam się tylko nad samym faktem wypłaty
#ubezpieczenia #zdrowie #kregoslup #pytanie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kręgosłup, bóle w dolnym odcinku - jaki materac jest lepszy kieszeniowy czy piankkowy na mieśnie, bolący kręgosłup w dolnym odcinku?

wybralem Hilding - teraz Salsa czy pasodoble 2 rózne modele - na obu mi sięfajnie lezy ale zupełnie inaczej i nie wiem co wybrać
https://hilding.pl/produkt/materace-kieszeniowe-_23/hilding-pasodoble_39.html
https://hilding.pl/produkt/materace-termoelastyczne_19/hilding-salsa_21.html

#kregoslup #materac #ergonomia #zdrowie #spanie #sen #ortopedia
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xmajami: Optymalny, czyli kieszeniowy strefowy z taką warstewką piankową. Materac nie może być ani za miękki, ani za twardy.

Oczywiście bez odpowiednich ćwiczeń McKenzie, pływalnia, później podciągania, codziennego częstego wstawania przy siedzeniu, siedzenia na piłce, takiej dużej, to sam materac nie pomoże i bóle nie znikną.

Ja mam materac na twardej płycie - sklejce, ważne aby podstawa pod materac była sztywna, bo najlepszy materac zapadający się na byle klapkach nie
  • Odpowiedz
Cześć Mirki, taki opis rezonansu dostałem, nie znam się na tym kompletnie a w internetach same sprzeczne informacje. Możę ktoś tu się zna trochę. Jest się czym niepokoić? Poharatam jeszcze w gałe?

Zmniejszenie fizjologicznej lordozy kręgosłupa.
Wypuklina krążka międzykręgowego L3-4 z niedużym modelowaniem worka oponowego.
Wypuklina krążka L4-5 z niedużym modelowaniem worka oponowego.
Zmiany degeneracyjne krążka L5-S1 w postaci dehydratacji, wyrażającej się obniżeniem intensywności sygnału krążka w
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach