Marek Purczyński ma dużo takich szybkich i łatwych ćwiczeń na różne dolegliwości, bóle itp. Polecam jego kanał, przystępnie to wszystko wyjaśnia, a ulga czasem jest natychmiastowa. Co jakiś czas się pojawia na wykopie i jak dla mnie to spoko
pamiętam jak jeden wykopek napisał do loszki na tinderze, że sie grabi, więc pewnie jest trochę niższy. Myślał, ze zapulsuje super ironicznym humorem typu mam garba. para zniknęła szybciej niż sie pojawiła xD
@KawaJimmiego: na zdjęciach nie było tego widać, ale chciał zabłysnąć humorem. Ja mu pisałem, ze #!$%@?ł po całości i żeby nawet nie czekał na odpowiedź. miałem racje, gdy zapytałem czy już usunęła parę ( ͡°͜ʖ͡°)
Komentarze (51)
najlepsze
Teraz mam 30+ na karku i parę rzeczy do poprawy, więc jakiś czas temu postanowiłem coś z tym zrobić, efekty?
Oczywiście i to w ciągu dwóch lat!
edit: w poniedziałek 24. to od 1. żeby równo było