Wszystko

Najnowsze

Archiwum

KollA
  • 2
@balbezaur: łóżko, reszta to pic

Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany degeneracyjne w odcinku lędźwiowym, głównie L5-S1 (z autopsji). Tego nie da się zregenerować w kilka dni, raczej potrzeba lat. Można bardzo sobie poprawić (do stanu w pełni funkcjonalnego) jeśli będzie się przestrzegać pewnych zasad:

1. Jak już musimy siedzieć to zapewniamy dużo ruchu odcinkowi lędźwiowemu, od tego dobra jest piłka do ćwiczeń (ja
  • Odpowiedz
M-ever
  • 7
Zepsulem wózek. Od jakiegoś czasu służy mi on za nogi, dla bezpieczeństwa bo jak wiecie lub nie (bo w sumie kogo to obchodzi) mój kręgosłup jest tak krzywy, że w każdej chwili może pęknąć. Operacja już niedługo i mam nadzieję, że szybko będę mógł znów chodzić na własnych nogach, a przede wszystkim wrócić do treningów bo to dzięki #kalistenika na dłuższy czas zapomniałem, że jestem niepełnosprawny. Jestem zupełnie uziemiony teraz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cieliczka
cieliczka
  • 0
Wypadł komuś dysk w części lędźwiowej kręgosłupa?

Jakie mieliście objawy, jak wyglądała diagnoza (RTG/rezonans/tomografia) i leczenie?

Godzinę temu podczas skacząc podczas gry w kosza poczułem, że coś "poszło". Teraz mam duży ból przy schylaniu, lekki ból podczas siedzenia i chodzenia. Czasem promieniuje do nogi. Znacznie większy przy jakichkolwiek skrętach. Wygląda mi na wypadnięcie dysku tj. przepuklinę kręgosłupa.

#sport #koszykowka #zdrowie #szpital #kregoslup
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1marcin1
1marcin1
  • 1
@cieliczka: jakby mocno bolało przy leżeniu możesz spróbować położyć się na plecach i zgięte nogi w kolanach oprzeć o krzesło na przykład. Odciąży to odcinek lędźwiowy
  • Odpowiedz
masz_fajne_donice
  • 0
Eksperci co byście brali do siedzenia 12-14 godzin dziennie przed PC? Praca cały dzień + granie itd w nocy.
Mam 3 opcje.
https://www.euro.com.pl/fotele-i-stojaki-do-kierownicy/diablo-chairs-fotel-x-one-2-0-normal-bialo-czarny.bhtml
https://www.euro.com.pl/fotele-i-stojaki-do-kierownicy/spc-gear-fotel-dla-graczy-sr300v2-black.bhtml
https://www.euro.com.pl/fotele-i-stojaki-do-kierownicy/genesis-fotel-genesis-nitro-890-czarny.bhtml

#pytanie #gaming #fotel #pcmasterrace #pracbaza #pytanie #gry #komputery #ankieta #pytaniedoeksperta #praca #pracazdalna #dzialalnoscgospodarcza #grykomputerowe #sprzetkomputerowy #kregoslup
maszfajnedonice - Eksperci co byście brali do siedzenia 12-14 godzin dziennie przed P...

źródło: comment_1620036945LX7pKq1GXodSL35E3ysRyQ.jpg

Pobierz

Który fotel?

  • Genesis Nitro 15.9% (11)
  • SPC Ger 46.4% (32)
  • Diablo 37.7% (26)

Oddanych głosów: 69

  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lu7yn
  • 0
"Prawostronna ,duża dootworowa protruzja krażka m-kregowego, z pęknięciem pierścienia włóknistego powoduje stenozę prawego otworu m-kregowego, z uciskiem nerwu rdzeniowego. poza tym częściowa dehydratacja, niewielkie obniżenie i uogólnione uwypuklenie krążka, z niewielkim uciskiem na worek oponowy"

Mam się już szykować pod nuż? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#kregoslup #lekarz #plecy #fizjoterapia #neurologia #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sprynek
sprynek
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Doznałem kontuzji pleców w wyniku potknięcia się na schodach. Zapisałem się do lekarza pierwszego kontaktu i jutro mam teleporade. Zapewne wypisze mi skierowanie do ortopedy. Tutaj rodzi się moje pytanie. Czy lekarz po teleporadzie zapisuję gdzieś notatke/historie choroby? Chciałbym potem mieć dokumentacje do ewentualnego odszkodowania od ubezpieczyciela. Jak to rozwiazac?

#zdrowie #lekarz #plecy #kregoslup #ubezpieczenia #fizjoterapia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zagu
zagu
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@sprynek: Załóż sobie IKP (Najlepiej przez profil zaufany) i tam będziesz miał dostęp do wszystkich wizyt, recept itd. A opis pewnie będziesz mógł wybrać z poradni z której będziesz miał teleporadę.
  • Odpowiedz
e.....U
e.....U
  • 0
@zagu: na pewno? Bardzo dużo dokumentacji jest pisanej ręcznie i nie jest przepisywana na elektroniczną. Jednocześnie masz informację o samej wizycie co do świadczenie nie ma znaczenia.
@sprynek: podmiot leczniczy zawsze sporządza dok. med. Zależy od pomdiotu. W najgorszym wypadku idziesz na jakąś rejestację itp i prosisz o wydanie kopii.
  • Odpowiedz
nieboniechce
nieboniechce
  • 0
Ból, kłócie pod łopatką, po poł roku drętwienie ręki, uczucie pieczenia.
Bez żadnego wypadku, urazu.
Jakiego lekarza w Warszawie możecie polecić i do kogo się zgłosić?
Ortopeda (ale nie było żadnego wypadku), neurolog czy fizjoterapeuta?
Zależy mi na możliwości zrobienia dodatkowych badań, które będą potrzebne, na miejscu, żeby nie krążyć po różnych przychodniach.

#lekarz #medycyna #kregoslup #neurologia #ortopedia #fizjoterapia #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungoo
bungoo
bungoo
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mam małe pytanie do osób zajmujących się #fizjoterapia
Tydzień temu miałem atak rwy kulszowej, tak że dwa dni nie mogłem wstać z lozka. Plus od dłuższego czasu plecy dawały czasem znać o sobie. Teraz prawie nie boli. Ból czuje przy dłuższym siedzeniu i czasem w nocy. Plus spięte mięśnie lędźwiowe/posladkowe (?). Objawy jak przy przepuklinie kręgosłupa. Od tygodnia głównie leżę, co pewnie też nie jest wskazane,a fizjoterapeute i ortopedę mam
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 1
@bungoo: Tak dodam, że to się regeneruje latami i aby to było możliwe to należy dostarczyć składników odżywczych np. z krótkiego naświetlania słońcem bez kremów w południe.
  • Odpowiedz
nighterS
  • 0
Czy da się to wyleczyć lekami, fizykoterapia i fizjo, brak czucia pośladka i obu ud z przodu, pieczenie czy tylko zabieg chirurgiczny?
Juz jestem umówiony do neurochirurga, ale się martwię a czasu trochę jeszcze pozostało.
#medycyna #neurologia #ortopedia #lekarz
#szpital #zdrowie #fizjoterapia #mikrokoksy #silownia #fizjoterapia #kregoslup
nighterS - Czy da się to wyleczyć lekami, fizykoterapia i fizjo, brak czucia pośladka...

źródło: comment_1616607491zLFENXEIecRMEKGviYAWQK.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stillrunning
stillrunning
  • 1
@nighterS: Nie potrafię analizować obrazu MRI ale opis swojej przepukliny miałem bardziej dramatyczny. Jeżeli tracisz czucie to jest nacisk na nerw. Długotrwały nacisk prowadzi do niedotlenienia i martwicy, a to prowadzi albo do braku czucia, częściowego paraliżu lub w uproszczeniu "utraty siły" - niesprawna wiązka nerwów nie będzie w pełni aktywować mięśni. Nie warto czekać, trzeba prywatnie zrobić badanie przewodności nerwu kulszowego, następnie z wynikami do neurologa i równocześnie fizjoterapeuty.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi