Czy ktoś z Was miał może złamanie kości piętowej/kostki? U mnie akurat moje złamanie jest bez przemieszczenia, kąty Bohlera w całkowitej normie.

1. Dalibyście radę powiedzieć po ilu tygodniach dostaliście pozwolenie od ortopedy na rozpoczęcie chodzenia?

2. Po ilu tygodniach chodzi się normalnie ?

3.Pokaż całość

Po skoku przez bramę złamałem sobie kość piętową.

Na karcie informacyjnej napisali:

Wielofragmentowe złamanie kości piętowej. Złamanie stopy bez stawu skokowego. Poza tym struktury kostne bez innych zmian urazowych.
Goleń niebolesna, kostki boczna i przyśrodkowa niebolesne. Tkliwość kości piętowej i kości łódkowatej. Śródstopie niebolesne, palce stopy niebolesne.Pokaż całość

Po skoku przez bramę złamałem sobie kość piętową.

Karta informacyjna brzmi: Wielofragmentowe złamanie kości piętowej. Złamanie stopy bez stawu skokowego. Poza tym struktury kostne bez innych zmian urazowych.

Goleń niebolesna, kostki boczna i przyśrodkowa niebolesne. Tkliwość kości piętowej i kości łódkowatej. Śródstopie niebolesne, palce stopy niebolesne.

DostałemPokaż całość

Przyrzekam że jak skończe z fizjo na łokieć tenisisty to rytualnie spalę tą taśme do ćwiczeń
#kontuzja #fizjoterapia #mikrokoksy

#anonimowemirkowyznania
Hej mirki
Tydzień temu na treningu boksu dostałem kilka celnych i dość mocnych uderzeń (gołą pięścią) w okolicach 5-6 żebra, skończyłem trening, ból był cały czas, miałem ślad po uderzeniu, ale żadnego krwiaka, siniaka czy opuchlizny. Doszedłem do wniosku że nie będę leciał do szpitala z byle pierdołą i tak przeleżałem jeden dzień w którym to w sumie się poprawiło, ból się zmniejszył. Dzień po leżeniu poszedłem na kolejnyPokaż całość

Naciągnięcie mięśnia, rozgrzewać czy chłodzić?!

Jak chodzę to nie boli, w ogóle nie boli w normalnym funkcjonowaniu, boli tylko jak się rozciągam. Czy to w ogóle naciągnięcie?

#kontuzja #fizjoterapia #rozciaganie

Cześć,
Mirki czy kolagen może pomóc w bólu barków? Ból pojawia się po cięższych wyciskaniach czy wznosach bokiem.
Może jesteście polecić jakieś ćwiczenia czy plan jak sobie z tym poradzić.
#kontuzja #mikrokoksy #mirkokoksy

Od około miesiąca mam zajebisty bol w nadgarstku w momencie jak chce robić pompki. No nie idzie utrzymać ciężaru ciała na tej jednej ręce. Myślałem że to jakieś nadwyrezenie ale No mija miesiąc i dalej boli tak samo. Jak robię pompki na piesciach to nie ma problemu ale tylko położę rękę klasycznie na płasko że zgiętym nadgarstkiem i bol nie do wytrzymania... co z tym robić? Iść do fizjo czy do ortopedy,Pokaż całość

Kjuuurwa skręciłem dzisiaj kostke, za dwa tygodnie mam koniec kontraktu. Muszę wytrzymać do końca bo szkoda mi ponad tysiaka dziennie xD Dajcie pare plusów na pocieszenie #kostka #kontuzja #statki #morze

#anonimowemirkowyznania
Czy można jakoś prześwietlić kolano żeby sprawdzić czy ścięgna są w nim ok? Prawie rok temu skacząc na spadochronie źle wylądowałem (przynajmniej tak mi się wydaje) i od tego czasu zaczął mi się pojawiać ból w kolanie podczas biegania czy wchodzenia ze schodów. Miałem nadzieję że sam zniknie ale po dwóch miesiącach udałem się do ortopedy i kazał mi zrobić RTG. Prześwietlenie wyszło dobrze i nic w sumie niePokaż całość

Słuchajcie. Mam problem zdrowotny. 8 miesięcy temu podczas grania w piłkę zaczął boleć mnie brzuch. Jakby mocne zakwasy. Poszedłem do lekarza, ten przypisał mi leki rozkurczowe i trochę pomogło. Po miesiącu wróciłem do treningów i po wysiłku znów ból. Znowu poszedłem do lekarza i odpuściłem na kilka miesięcy. Poszedłem znowu do lekarza, dostałem znów leki rozkurczowe i skierowanie do ortopedy. Ortopeda zrobił usg biodra? Prześwietlenie miednicy i powiedział, że nie wie oPokaż całość

Siema Mirki mam problem a mianowicie jeszcze przed świętami gralem w piłkę nożną przy probie wyskoku do pilki w celu glowkowania stracilem równowagę i uderzylem plecami o ziemie (nic nie bolalo) jednak nastepnego dnia obudzilem sie i bolaly mnie troche ledzwia i szyja nie na tyle ze nie moglbym chodzic po 2 dniach szyja juz nie boli ale nadal odczuwam delikatny dyskonfort w ledzwiach ktos wie co to może byc czy toPokaż całość

Grałem w piłkę wczoraj i cos mi się stało w kolanie że ciężko chodzić. Warto jechać z tym na świąteczna pomoc czy jutro uderzyc od razu do specjalisty?
#medycyna #sor #kontuzja #lekarz #ostroleka

Gif z kontuzji Glika
#pilkanozna #reprezentacja #glik #kontuzja #meczgif #sport

#mikrokoksy #mirkokoksy #kontuzja jakies poltora miesiaca temu mocno przewrocilem sie na kamienne schody i stluklem sobie cala dupe i mocno bolala mnie kosc ogonowa, smarowalem reparilem i przeszedl bol po okolo 2 tygodniach, w normalny sposob zylem kolejny miesiac

teraz nagle mocny bol wrocil i mam siniaka w miejscu gdzie jest czerwony prostokat, jest on dosyc twardy i naprawde ciezko funckjonowac

google nic nie odpowiedzialo miPokaż całość