[kocham_wykopka]

Naciągnięcie mięśnia, rozgrzewać czy chłodzić?!

Jak chodzę to nie boli, w ogóle nie boli w normalnym funkcjonowaniu, boli tylko jak się rozciągam. Czy to w ogóle naciągnięcie?

#kontuzja #fizjoterapia #rozciaganie

[magnat32]

@kocham_wykopka jaki miesien? Ogolnie zawsze jak np. Czworoglowy zdazalo mi sie naciagnac to uzywalem konskiej masci,

[kocham_wykopka]

@magnat32: Nie znam za bardzo anatomii, mnie boli to miejsce ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Mam tam krwiaczka, ale to raczej nie jest powiązane z naciagnieciem

[magnat32]

@kocham_wykopka spróbuj sobie najpierw jakis oklad chlodzacy wrzucic na pierwsze dni , nie wiem czy to nie jest dwuglowy uda, bo on zachodzi za kolano , ogolnie w necie nikt nie podejmie sie ekspertyzy musiala bys podejsc do jakiegos fizjo,

[Poemat]

@kocham_wykopka: Zawsze chłodzić, nigdy rozgrzewać

[kocham_wykopka]

@Poemat: U a czemu?

[Poemat]

@kocham_wykopka: Fizjologia człowieka

[solo_living_yolo]

@Poemat: znasz się ( ͡º ͜ʖ͡º)